好奇、貪玩是小孩子的天性，但是如果孩子已經到了14歲這個初中階段，上課時還是都在想著玩，注意力不集中，這會嚴重影響到孩子以后的學習和生活的。家里有這樣的孩子，家長往往會頭痛不已。但其實，孩子上課注意力不集中，學習走神是很普遍的現象，只是家長沒有找到正確的方式幫助孩子改善。

14歲孩子上課注意力不集中原因是什么

1.對陌生的學習環境十分好奇

2.對所學的課程不感興趣，產生厭惡學習的狀態

3.孩子自制力比較差

4.睡眠不足導致

5.沉迷電子產品，網絡游戲等等，這些都是可能導致孩子注意力不集中的原因，那我們該如何解決呢？

14歲孩子上課注意力不集中解決方案

1.盡快熟悉環境：家長可以帶孩子參觀學校和孩子所在的教室，一邊參觀，一邊給孩子詳細地介紹和講解，讓孩子對自己所在的環境非常熟悉，不再好奇。同時，產生一種對學校的熱愛之情，特別愿意在這里好好學習，立下小小志向。

2.培養興趣：解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。

3.培養孩子自制力：家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業、繪畫、練琴、手工制作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節課。要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務，以便形成一種心理活動的定向。

4.注意勞逸結合：學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養成勞逸結合的好習慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。

5.不要讓孩子沉迷游戲：孩子上課注意力不集中，還有一個原因就是分心，而現在最分心的事情就是網絡游戲，孩子沉迷于游戲，滿腦子想的事情都是游戲，自然上課就沒有注意力了。

6.和老師溝通：孩子上課走神，請老師幫忙配合效果應該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發現孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務，幫孩子盡快把心收回來。

14歲孩子上課注意力不集中原因是什么，孩子注意力不集中的原因有很多種，家長平時可以多跟孩子溝通，找出原因，針對原因解決問題，耐心的引導孩子，提高其專注力。

14歲孩子上課注意力不集中該怎么辦

1.提高興趣

孩子上課注意力不集中，主要是對于學習內容缺乏興趣，老師講課的內容方式無法吸引孩子，所以家長應該激發孩子的學習興趣，老師也應該改變教學方法等，孩子自發的想去學習的時候，注意力不集中的問題也就迎刃而解了。

2.盡量給孩子創造一個良好的學習環境

當你的孩子在做作業時，給他一個安靜的學習環境。不要讓他聽電視或歌曲，不要邊吃零食邊做作業。書桌上除了書之外，不應該有玩具之類的其他東西。在課堂上，你也可以安排他坐在老師附近，遠離門窗的位置，減少外界的干擾和刺激。這樣可以大大避免孩子上課不專心聽課的可能。

3.及時鼓勵

當孩子集中精力做完一件事情后，家長應該給予適時的鼓勵，會讓孩子有一種實現自我價值的自豪感，有成功的體驗，以后再做事情也就會集中注意力了。