察覺到高一孩子有厭學情緒后，家長要積極緩解孩子的厭學情緒，對孩子多一些鼓勵，幫助孩子創造良好的學習環境，減輕孩子的壓力，讓孩子能夠緩解情緒。

高一學生厭學要怎么辦

1、多鼓勵

在生活中需要把消極的情緒改為積極的情緒，多鼓勵孩子夸獎孩子，讓孩子認識到學習帶來的樂趣，能幫助厭學的癥狀逐漸改善。

2、創造良好的學習環境

在生活中需要給孩子創造良好的學習環境，避免學習環境過于吵鬧，也避免在孩子學習的過程中，家人經常在跟前看手機或者是看電腦等，可能會影響到孩子的正常學習。

3、換位思考

多站在孩子的角度換位思考，理解孩子內心的想法，目前學習的壓力比較大，可能會伴隨著不想上學的表現，需要多帶孩子去戶外呼吸一些新鮮空氣，緩解壓力，幫助癥狀逐漸緩解。

4、激發學習興趣

培養興趣、樹立信心當孩子的學習態度端正時，家長應鼓勵和表揚，讓孩子體驗到學習帶來的成就感與滿足感，并讓他們明白學習的辛苦，從而激發他們內驅力的動力，從而重新激發學習興趣。

高一孩子厭學是什么原因造成的

1、適應新環境的壓力

高一是升入高中的第一年，許多孩子需要適應新的學習環境。這包括新的老師、新的同學、新的課程和更高的學習難度等等。而適應這些變化的過程常常伴隨著壓力和焦慮，從而導致孩子的學習興趣下降。

2、學習節奏的變化

從初中升入高中，孩子們的學習節奏發生了明顯的變化。高中的學習任務更重，學習進度也更快，這對于很多孩子來說是一次巨大的挑戰。而面對這種變化，一些孩子容易感到心理失衡，從而導致厭學現象的出現。

3、自我意識的覺醒

進入高中后，許多孩子開始意識到自己的長處和短處，并開始思考自己未來的方向。這種自我意識的覺醒常常伴隨著對學科的選擇和未來職業道路的考慮。如果孩子不能夠清楚地看到自己的目標和方向，那么他們就可能會對學習產生失去信心和興趣。

4、社交媒體的影響

社交媒體已經成為現代人生活中重要的一部分。然而，一些研究表明，過度使用社交媒體可能影響人們的學習和注意力。這是因為社交媒體不僅讓孩子們分散了注意力，而且也使得他們更容易受到外界干擾。

5、缺乏合適的學習方法

高中學習方式和初中有很大的不同，這就需要孩子們學會新的學習方法和技巧。如果孩子們沒有掌握這些技巧，那么他們就可能感覺學習很難、很乏味，從而導致厭學現象的發生。

6、缺乏適當的休息和運動

在高一學習過程中，大部分時間都是用于學習的。然而，這種持續的、高強度的學習方式可能會讓孩子感到疲勞和壓力。因此，適當的休息和運動就顯得非常重要。如果孩子沒有足夠的休息和運動，那么他們就可能會感到疲勞和沮喪，從而對學習失去興趣。

高一厭學情緒特別嚴重家長怎么做

1、耐心溝通

家長需要認真傾聽孩子的問題和疑慮，幫助孩子理解問題的根源，給予他們必要的建議和幫助。

2、改變家庭環境

營造一個舒適、和諧、積極向上的家庭氛圍，讓孩子能夠在輕松的氛圍中學習。

3、創造學習氣氛

讓孩子在學習過程中感受到輕松愉快的氛圍，可以播放輕松愉快的音樂或打開窗戶，讓陽光灑入教室。

3、合理安排學習時間

每天學習的時間應該合理安排，不能過長也不能過短，避免出現學得太晚或太累的情況。

4、注重休息

休息對學習同樣重要，家長可以提醒孩子注意充足的睡眠和適當的休息，保持身體健康和精神狀態。