高中時期，孩子的學習壓力是非常大的，一些孩子可能缺乏正確的學習方法，或者情緒不好，會對學習成績造成一定的影響，孩子高一學習成績下降，家長不要過于著急，要及時尋找下降的原因，幫助孩子解決困難，孩子的成績還是可以很快提升的。

高一成績下滑還有救嗎

高一退步還是大有機會的。首先，高一是高中的起點，距離高考還有大把時間。再次，高一的知識比較簡單，努努力還是可以迎難而上的。

如果高一成績下滑，可以采取以下補救措施：

1.找出問題所在，分析原因，可能是學習方法不當或者缺乏時間管理能力。

2.制定合理的學習計劃，合理安排時間，確保每天有足夠的時間用于學習。

3.減輕孩子壓力，家長不要把自己的強加給孩子，讓孩子感到壓力。適當的放松并不影響學習。讓孩子承擔一些簡單的家務，如，飯后刷洗鍋碗等，讓他知道家的責任。嚴重的看看心里醫生。

4.多給孩子鼓勵，多付出些時間。多背，多寫，多算，高一努力不晚。只要肯下功夫一定會有好的成績。

高一成績一直下滑是怎么回事

1.學習內容跨度大，連續性強：初高中學習內容跨度大，這是一個非常明顯的問題，初中課程側重于“是什么”，而高中則側重于“為什么”和“怎么樣”，所以單純靠死記硬背就學不好了。不僅如此，高中課程的聯系還非常密切，一個章節掌握不好，直接影響后面的學習，所以很多學生都是學著學著就聽不懂了。

2.學習課程多，多數學生無法兼顧：高一因為沒有分科，所以要學習9門考試科目和多門考查科目，學習課程多，意味著作業多，學生完成作業都非常困難，而高中內容難度增大，如果不多做題，就很難吃透，所以多數學生無法把兼顧各科學習。

3.吃不透，抓不住學科特點。不少同學求勝心切，希望各個學科、各個知識點都能學得面面俱到，結果樣樣都抓，樣樣也沒有抓牢，“撿了芝麻丟了西瓜”，得不償失。

4.忽視基礎，題目做得多而雜。高中學科增加了，自然作業也會增多。許多同學漫無目的地做題，最基本的東西還是學得模棱兩可，沒有過關，經過大量做題以后，反而鞏固了或者默認了某種不正確的認識，但是自己卻沒有發現。

5.找不到適合自己的方法。有不少高中學生表示很苦惱，“我每回做作業都很認真，可是成績還是上不去”，這就是因為沒有找到適合自己的方法。

高一成績下滑嚴重怎么辦？過來人給家長幾個建議

1.制定合理的計劃

首先，學會給高一各個所學科目上進行合理時間的分配，高中要學的科目數量很多，我們一定會有自己擅長和不擅長的科目。這樣我們需要制定一個完善的學習計劃，在有限的學習時間中，盡可能提高薄弱科目上的成績，分配一定的時間給自己的薄弱科目，這樣對于整體成績的提升上是很有幫助的。

2.重視課后練習

高一剛開始的知識點不難，隨著學習的深入，知識點難度會越來越深。很多學生由于剛開始的知識點不難，可能會忽視課后習題。認為習題不重要，不做習題或者簡單做一遍就行了。習題還是要認真做的，也是提升成績的好方法。

3.和孩子深入溝通

和孩子推心置腹地談談，找到成績突然下降的真實原因，并及時采取補救措施。看看是具體哪一門功課成績下降得最厲害，還是哪幾門都出現了同樣的問題。

4.幫助孩子排解內心的煩惱

另外一方面就是孩子的情緒問題，有可能是孩子還不太適應高中的學習環境，而這個時候就需要家長及時地介入跟孩子談心排解壓力，疏導孩子的煩惱，打開孩子的心結。