良好的專(zhuān)注力是孩子學(xué)習(xí)的有力保障，有些孩子專(zhuān)注力非常差，上課走神、說(shuō)話(huà)、做小動(dòng)作，不僅影響自己學(xué)習(xí)，也影響老師的教學(xué)進(jìn)度，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要及時(shí)了解孩子走神的原因，幫助孩子樹(shù)立時(shí)間觀念，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

14歲孩子上課走神的原因

1.父母的遺傳生理關(guān)系，父母的遺傳也是造成孩子上課注意力不集中的原因，比如父母嗜酒，父母常見(jiàn)抽煙，還有的孩子出生的時(shí)候父母遇到的生產(chǎn)問(wèn)題，都會(huì)讓孩子出生后大腦發(fā)育不健康，或者是大腦發(fā)育緩慢不平衡讓孩子注意力不集中的。

2.孩子的心理關(guān)系，上課注意力不集中的孩子心理是有一定的障礙關(guān)系的，孩子心理壓力大，學(xué)習(xí)壓力大，平時(shí)沒(méi)有發(fā)泄疏通的情緒渠道，或者是有心理障礙問(wèn)題的孩子都是英雄孩子上課注意力不集中的原因。

3.孩子有學(xué)習(xí)的障礙，孩子學(xué)習(xí)障礙就是很多家長(zhǎng)說(shuō)的孩子不開(kāi)竅，孩子學(xué)習(xí)比較笨，孩子不是學(xué)習(xí)的材料，還有家長(zhǎng)說(shuō)的孩子學(xué)習(xí)理解能力差，這都是孩子上課注意力不集中的原因，因?yàn)楹⒆拥哪芰Σ荒芙邮艿嚼蠋熤v課，這也是孩子上課注意力不集中的原因。

4.孩子可能對(duì)課程內(nèi)容缺乏興趣或者難以理解，導(dǎo)致注意力不集中。這可以通過(guò)增加課程的趣味性，活動(dòng)性或者更具實(shí)踐性的教學(xué)方式來(lái)解決。

5.缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。孩子可能缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和時(shí)間管理技巧，容易分心或者被其他事物干擾。在家庭和學(xué)校教育中，可以培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教授時(shí)間管理的技巧，例如制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和合理安排休息時(shí)間。

孩子上課走神嚴(yán)重怎么辦

1.了解孩子走神真正原因

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子上課總是走神時(shí)，首先要做的就是將“孩子”與“走神”分開(kāi)看待，走神不是孩子故意為之，而是被“走神”狀態(tài)控制了。所以，我們需要跟孩子一起，找到孩子走神的真正原因。仔細(xì)想想，最近孩子有沒(méi)有什么心事或者孩子哪天有什么不對(duì)勁的地方嗎？

2.孩子參與問(wèn)題解決

父母應(yīng)該站在孩子這邊，幫助孩子走出困境。所以，父母最好讓孩子參與到解決問(wèn)題的過(guò)程中來(lái)，引導(dǎo)孩子自己克服問(wèn)題，而家長(zhǎng)只是作為他們的幫手，讓他們更好的克服走神問(wèn)題。

3.設(shè)定明確目標(biāo)

與孩子一起設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓他們明確知道自己的學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)積極性。

4.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

了解孩子的興趣愛(ài)好，嘗試將其與學(xué)習(xí)相結(jié)合，提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，從而減少走神現(xiàn)象。

5.增強(qiáng)時(shí)間管理能力

教育孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理，合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。

培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力，家長(zhǎng)可以從這4個(gè)方面入手

1.讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量

如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。

2.盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人

教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。

3.多讓孩子自主讀書(shū)

一個(gè)人的習(xí)慣要養(yǎng)成，是需要時(shí)間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養(yǎng)專(zhuān)注力。比如讀書(shū)，如果他自己能安排好自己的學(xué)習(xí)、讀書(shū)時(shí)間，并且能按時(shí)完成，這樣孩子就能學(xué)習(xí)到很多知識(shí)，這對(duì)于孩子的專(zhuān)注力是有很大的幫助。

4.讓孩子自己定下目標(biāo)

一個(gè)人做事情的專(zhuān)注力是靠動(dòng)力來(lái)推動(dòng)的。如果有一個(gè)目標(biāo)來(lái)指引孩子做事情，孩子會(huì)非常積極，但是這個(gè)目標(biāo)讓孩子自己來(lái)定。只有在一段時(shí)間里給自己定下一些目標(biāo)，然后自己去實(shí)現(xiàn)，這樣才能讓自己專(zhuān)注力更好的去做好，這樣慢慢的就培養(yǎng)了孩子的專(zhuān)注力。