不管是大人還是小朋友，在面對(duì)考試的時(shí)候都是緊張害怕，有些孩子甚至不去參加考試。面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要好好引導(dǎo)孩子，不要讓緊張的心理，影響到孩子的考試。

孩子不去考試怎樣勸導(dǎo)

1、讓孩子調(diào)整考試心態(tài)。焦慮往往是由不可擺脫的困難而造成的，換個(gè)角度思考，多想想成功之處。多想想善事、樂(lè)事、好事，焦慮的情緒也會(huì)因此而化解。學(xué)習(xí)上經(jīng)常過(guò)度焦慮的孩子，父母應(yīng)從學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、成才道路、理想期望等方面幫助孩子作多元化價(jià)值觀的思考，確立孩子“天生我才必有用”、“條條大路通羅馬”的觀念，調(diào)整孩子對(duì)考試的認(rèn)識(shí)。

2、幫助孩子做放松訓(xùn)練。緩解考試緊張的心理還可以做放松訓(xùn)練，最簡(jiǎn)便的方法是深呼吸和自我暗示。當(dāng)孩子感到緊張時(shí)，家長(zhǎng)可以讓孩子做多次深呼吸，或采用“呼吸守點(diǎn)法”，即雙眼只看一個(gè)固定目標(biāo)，同時(shí)均勻地呼吸。遇到難題可進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕野参俊?/p>

3、讓孩子掌握考試方法。即使孩子們?cè)诳记白龊昧顺浞值臏?zhǔn)備，但在考試中難免會(huì)遇到難題。有的孩子會(huì)怯場(chǎng)，遇到問(wèn)題會(huì)緊張，甚至?xí)活^霧水，或者在一個(gè)問(wèn)題上浪費(fèi)太多時(shí)間而沒(méi)有時(shí)間做其他問(wèn)題?；卮饐?wèn)題時(shí)，應(yīng)先易后難，這樣才能逐漸增加自信。遇到困難時(shí)，也要學(xué)會(huì)安慰自己。

4、以考試為突破口進(jìn)行游戲。把分?jǐn)?shù)當(dāng)作游戲中的獎(jiǎng)勵(lì)，通過(guò)游戲，既減輕了孩子的負(fù)擔(dān)，又保護(hù)了他們的自信心，目的是讓他們意識(shí)到學(xué)習(xí)是一件有趣的事情。考試雖然不能證明什么，但可以體現(xiàn)平時(shí)學(xué)習(xí)知識(shí)的掌握程度。

現(xiàn)在孩子不光學(xué)習(xí)壓力大，同時(shí)家長(zhǎng)的希望也比較大，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓孩子產(chǎn)生畏難而放棄中考，這個(gè)時(shí)候就要做孩子的思想工作，勸他不要輕易放棄，畢竟人一輩子只有一次中考。而且因?yàn)槔щy就放棄，不利于孩子受挫能力的培養(yǎng)。

孩子不去中考怎樣勸導(dǎo)

1、初三孩子不想上學(xué)可能是由于初三學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的，初三面對(duì)著中考的壓力，在重壓下嚴(yán)重的影響了孩子的學(xué)習(xí)興趣，孩子就會(huì)出現(xiàn)不想上學(xué)的情況，這時(shí)家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)幫助孩子減輕和釋放壓力，可以陪孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)或者游戲等等。

2、初三孩子不想上學(xué)也可能是缺乏學(xué)習(xí)興趣導(dǎo)致的，初三的學(xué)習(xí)生活枯燥乏味，長(zhǎng)此以往，孩子厭倦了這樣的學(xué)習(xí)生活就不想上學(xué)，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要幫助孩子樹(shù)立學(xué)習(xí)目標(biāo)，“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”，要讓孩子知道熬過(guò)初三，即將迎來(lái)考上重點(diǎn)高中的喜悅。

3、初三孩子不想上學(xué)還可能是因?yàn)闆](méi)有吃苦耐勞的精神，經(jīng)歷過(guò)初三的都知道中考前的一年是又苦又累的一年，孩子可能是不能吃苦，想著只要逃避上學(xué)就不用再起早貪黑的學(xué)習(xí)了，就可以做自己想做的事情，放松自己，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要幫助孩子明確學(xué)習(xí)的重要性，告訴孩子現(xiàn)在的吃苦是為了以后更好的生活。

4、如果父母關(guān)系不好，家庭不和諧也會(huì)導(dǎo)致孩子不想去上學(xué)，想要逃離這種沉重的家庭環(huán)境，如果是這種情況，家長(zhǎng)們一定要正視自己的問(wèn)題，為了孩子著想，要給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境和氛圍，讓孩子沒(méi)有后顧之憂的去學(xué)習(xí)。

很多家長(zhǎng)反映孩子有害怕考試的現(xiàn)象，很多孩子對(duì)于考試不是很自信，容易緊張，總擔(dān)心自己考不好。當(dāng)孩子對(duì)考試出現(xiàn)畏難情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)不要斥責(zé)孩子，而應(yīng)尋找孩子不想?yún)⒓涌荚嚨脑?，找到原因?qū)ΠY下藥，才有利于孩子努力學(xué)習(xí)。

孩子不想?yún)⒓涌荚囋鯓觿裾f(shuō)

一、讓孩子調(diào)整考試的態(tài)度。焦慮往往是由不可避免的困難引起的，換個(gè)角度思考，多思考成功，多想想美好的事情、快樂(lè)的事情、美好的事情，焦慮就會(huì)得到解決。對(duì)于經(jīng)常在學(xué)習(xí)中過(guò)度焦慮的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子從學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、職業(yè)道路、理想期望等方面去思考多元化的價(jià)值觀。

二、讓孩子掌握考試方法。即使孩子們?cè)诳记白龊昧顺浞值臏?zhǔn)備，但在考試中難免會(huì)遇到難題。有的孩子會(huì)怯場(chǎng)，遇到問(wèn)題會(huì)緊張，甚至?xí)活^霧水，或者在一個(gè)問(wèn)題上浪費(fèi)太多時(shí)間而沒(méi)有時(shí)間做其他問(wèn)題。

回答問(wèn)題時(shí)，應(yīng)先易后難，這樣才能逐漸增加自信；遇到困難時(shí)，也要學(xué)會(huì)安慰自己。當(dāng)你遇到問(wèn)題時(shí)，你會(huì)想“我做不到，別人可能做不到”，情緒可以得到緩解，然后我們才能克服困難。這個(gè)時(shí)候，可能因?yàn)榭荚嚽暗木o張而忘記的內(nèi)容可能會(huì)被記住。

三、讓孩子調(diào)整好心態(tài)。有的孩子不把考試當(dāng)回事，該怎么玩怎么玩。有的孩子自尊心強(qiáng)，害怕考不好導(dǎo)致很緊張，有的孩子害怕讓老師和父母失望，就會(huì)變得小心翼翼。

當(dāng)孩子考的不好的時(shí)候，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要著急，在孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)習(xí)成績(jī)難免會(huì)有下降的時(shí)候，千萬(wàn)不要抱怨數(shù)落孩子，否定孩子的努力，這樣只會(huì)讓孩子的情況越來(lái)越嚴(yán)重。

孩子考試成績(jī)不好家長(zhǎng)怎樣引導(dǎo)

挖掘和肯定孩子的進(jìn)步。在心靈上不要刺激孩子，要給自信力，不說(shuō)傷害孩子自尊的話，要多給鼓勵(lì)安慰。學(xué)習(xí)再差的孩子也是有優(yōu)點(diǎn)的，具體到每個(gè)細(xì)節(jié)，只要夠細(xì)心，你總是能從這次考試中找出孩子的進(jìn)步，比如，總分比上一次有了進(jìn)步；某一道題目上次寫錯(cuò)了，這次做對(duì)了，這也是進(jìn)步，不要只是盯著寫錯(cuò)的題目。

我們應(yīng)該從孩子的角度去思考問(wèn)題。孩子考砸了，可能是因?yàn)楦鞣N原因造成的，如壓力過(guò)大、缺乏適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法、注意力不集中等等。我們要理解孩子的處境，不要過(guò)于苛責(zé)和指責(zé)他們，而是要與他們一起找出問(wèn)題的原因，并提供幫助和指導(dǎo)。

不要拿孩子和別人比?！皠e人家的孩子”，是多少人的成長(zhǎng)噩夢(mèng)，深深的傷害著孩子幼小的心靈。其實(shí)，當(dāng)孩子看到有比自己優(yōu)秀的人，他會(huì)自覺(jué)地在心里做比較，向優(yōu)秀的人看齊；但如果父母經(jīng)常拿自己跟別人做比較，是很傷孩子自尊的行為，容易引發(fā)他的叛逆，變得自卑。

發(fā)式引導(dǎo)孩子。等到孩子回家之后，家長(zhǎng)可以溫和地問(wèn)孩子這樣的問(wèn)題：“這次考試，你對(duì)這次考試的成績(jī)滿意嗎？你有什么樣的想法？”其實(shí)只要是親子關(guān)系不太僵硬的家庭，孩子考試成績(jī)不好的話一般都會(huì)娓娓道來(lái)，會(huì)把自己內(nèi)心最深處的感想說(shuō)出來(lái)。

考試是每個(gè)孩子上學(xué)期間都要經(jīng)歷的事情，一些孩子提到考試就緊張、夜不能寐，考試成績(jī)也不盡如人意，孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有很多，家長(zhǎng)要想幫助孩子解決這一問(wèn)題，就要了解背后的原因，對(duì)孩子進(jìn)行積極引導(dǎo)。

孩子考試前緊張心理怎樣開(kāi)導(dǎo)

多鼓勵(lì)：家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子，告知孩子成績(jī)不是考試的全部意義，使孩子正確、理性地對(duì)待考試，從而緩解焦慮。

多傾聽(tīng)：孩子考前焦慮，可能是學(xué)習(xí)壓力比較大，也可能是和同學(xué)產(chǎn)生成績(jī)攀比導(dǎo)致，家長(zhǎng)在和孩子進(jìn)行溝通的時(shí)候，要傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心想法，然后根據(jù)孩子的內(nèi)心想法進(jìn)行正確引導(dǎo)，幫助緩解孩子的考前焦慮。

帶孩子戶外運(yùn)動(dòng)：如果孩子出現(xiàn)考前焦慮的情況，家長(zhǎng)可以帶孩子到公園、山野、海邊等地方散心，也可以引導(dǎo)孩子多跑步、打球、游泳等，以宣泄孩子心中的不良情緒，使考前焦慮的癥狀得到改善。

給孩子積極暗示：不少家長(zhǎng)平時(shí)都喜歡拿孩子進(jìn)行比較，久而久之會(huì)讓孩子自信心喪失。所以在考試前，家長(zhǎng)不要質(zhì)疑孩子的能力，而是積極鼓勵(lì)孩子，可以從“你表現(xiàn)的相當(dāng)不錯(cuò)”、“這方面做的很好”等話語(yǔ)，來(lái)給到孩子積極暗示。

很多家長(zhǎng)比較關(guān)注孩子的成績(jī)，考的好了就會(huì)表?yè)P(yáng)，考的差了就批評(píng)，所以有些孩子會(huì)恐懼和害怕考試，所以考試前有些恐懼也是孩子心理的正常反應(yīng)。

孩子怕考試不去學(xué)校怎辦

1.父母要擺正心態(tài)，不要以分?jǐn)?shù)為唯一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量孩子。父母要多多觀察孩子擅長(zhǎng)哪方面，然后再進(jìn)行引導(dǎo)。有些孩子非常努力，可就是學(xué)習(xí)成績(jī)不好。在其它方面卻表現(xiàn)很棒，這說(shuō)明孩子有其它方面的天賦。作為父母要了解自己的孩子，要盡量發(fā)揮孩子的優(yōu)勢(shì)。畢竟，三百六十五行，行行出狀元！

2.要培養(yǎng)孩子樂(lè)觀的心態(tài)，要讓孩子明白，考試只是為了檢驗(yàn)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)情況。孩子平時(shí)很努力地學(xué)習(xí)，付出了很多時(shí)間和精力，這么長(zhǎng)時(shí)間的努力和付出，通過(guò)什么方式才能證明呢？只有通過(guò)考試。如果平時(shí)上課認(rèn)真聽(tīng)講了，主動(dòng)完成了老師布置地作業(yè)，平時(shí)成績(jī)也不錯(cuò)，那么，考試時(shí)，只要發(fā)揮自己正常的水平了，成績(jī)應(yīng)該也不錯(cuò)的。所以，不用過(guò)分擔(dān)心考試，應(yīng)保持樂(lè)觀的心態(tài)，正常發(fā)揮就可以了。

3.關(guān)注過(guò)程，淡化成績(jī)。告訴孩子，考試的目的就是為了發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題和不足，通過(guò)采取切實(shí)可行的措施加以改進(jìn)，不斷完善自我，從而不斷進(jìn)步。家長(zhǎng)平時(shí)要多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)狀態(tài)，淡化考試成績(jī)，讓孩子覺(jué)得只要平時(shí)努力學(xué)習(xí)就行。家長(zhǎng)不要太關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)和名次，更不要把孩子的成績(jī)和自己的面子聯(lián)系在一起而徒增煩惱。

4.多鼓勵(lì)，樹(shù)立信心。家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，無(wú)論是記住了一個(gè)單詞、課上積極回答問(wèn)題、作業(yè)按時(shí)完成、做題正確率提高等日常的小進(jìn)步，還是突破了一道難題、競(jìng)賽獲獎(jiǎng)了、考試成績(jī)提高了等較大的進(jìn)步，都要及時(shí)表?yè)P(yáng)。通過(guò)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子的自信心，讓孩子感覺(jué)我能行。

高三作為一個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)期，每個(gè)家長(zhǎng)都希望孩子不能掉鏈子，雖然承載著巨大的壓力，尤其是對(duì)于一些心理素質(zhì)并不強(qiáng)的孩子而言，是十分可怕的，所以才會(huì)出現(xiàn)一些自暴自棄，不努力學(xué)習(xí)的孩子。

孩子不努力讀書家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣談心

1、保持冷靜。生活中如果遇到孩子不愿去學(xué)校，不愿意上學(xué)的情況，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，作為家長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行批評(píng)，任憑孩子哭鬧都要送去學(xué)校。其實(shí)，我們應(yīng)該保持冷靜，認(rèn)真地去與孩子溝通，利用柔和的方式讓孩子去上學(xué)。

2、找到原因。父母總會(huì)單純地認(rèn)為“孩子是不喜歡學(xué)習(xí)才這樣的”，其實(shí)孩子不愿意上學(xué)的原因要遠(yuǎn)比我們想象得更深刻和復(fù)雜。它有可能是來(lái)自學(xué)校生活本身的學(xué)習(xí)問(wèn)題、朋友間的疏離感、與老師之間的矛盾等等，也有可能是來(lái)自學(xué)校以外的因素。

比如與父母間的矛盾、家庭經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、家庭不和諧等等。因此，如果孩子不愿意上學(xué)，感到不適應(yīng)，父母一定要對(duì)他全部的日常生活進(jìn)行仔細(xì)地觀察。

也有可能是父母的期望值過(guò)高。為了孩子，家長(zhǎng)可以放棄自己的事業(yè)，雙休日可以不休息，為孩子輔導(dǎo)，陪孩子練琴、學(xué)畫，孩子的心理、身體上的壓力大大增加。家長(zhǎng)需要清楚地認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，再找出其他問(wèn)題。