俗話說：“一年之計在于春，一日之計在于晨”，早晨是孩子讀書學習的好時機，但有些孩子，早上習慣性賴床，家長怎么喊都不起床，孩子賴床是有原因的，可能是孩子的起床氣作祟，也可能是孩子身體不舒服或者睡眠不足導致的，家長要了解真正原因，幫助孩子建立正確的生活作息習慣。

13歲孩子早上起床難咋辦

1.每個人的生物鐘睡眠時間是不一樣的，要注意睡眠時間，你要睡眠達到8到10自然就醒，已調整入睡時間。

2.在睡前把他明天的學校安排下，并且讓他感覺到沒完成會有嚴重的后果需要他自己承擔。

3.家長要以身作則，早睡早起做好榜樣，要想讓孩子養成早睡早起、不賴床的習慣，父母要以身作則，做好榜樣。父母不能晚上哄孩子睡覺，自己卻拿著手機不放，也不能早上自己還睡著卻催孩子起床上學。

4.引爆孩子的興奮點，孩子之所以早上賴床，是因為他不知道起床要做什么。這時，父母可以在孩子的耳邊說點他感興趣的話題，讓孩子興奮起來，他一興奮自然就睡不著了。

十三歲的孩子大多在上初中，初中的孩子已經有了自己的思想，可以自己處理自己的事情，不想再被家長管教，孩子出現不想上學的想法，家長也不要覺得大驚小怪。

孩子13歲不想上學叛逆咋辦

1、家長在教育中要深入了解孩子行為或想法的邏輯是怎樣的，針對孩子那些不成熟的或有害于成長的想法，選擇給予耐心的指導，不要把“不能、不準、禁止”等命令語氣常掛在嘴邊，要讓他們獨立思考和嘗試一些他們想要做的事。

2、家長應及時冷靜下來，不要急于去改變孩子，否則很容易會造成反效果，繼而使孩子的脾氣更加暴躁。當孩子出現脾氣暴躁的情況后，各位家長不妨多于孩子溝通，采用以靜制動的方式來應對。

3、家長注意積極關注和強化孩子的正面行為，哪怕是很小的進步。表揚和獎勵可以鼓勵孩子重復良好行為，而不是只關注錯誤。

4、家長最好不要給孩子太大的壓力，讓孩子輕松愉快的學習，這樣學習效率也會變高。學習興趣也是一個非常關鍵的因素，家長和老師可以培養厭學孩子的學習興趣，讓孩子體會到學習的樂趣，喜歡上學習，從而逐漸消除孩子的厭學心理。

當孩子表達出不想上學的意愿時，了解孩子在學習過程中遇到的困難和問題，是提高學習成績的關鍵。不能單純的批評孩子的錯誤，要針對錯誤引導出合理的解決方法。

13歲的孩子不愿意上學怎么辦

確保學習環境對學生友好

對于13歲的孩子來說，學習環境的友好程度對他們的學習積極性很重要。確保學習環境整潔安靜，有良好的光線和舒適的溫度。此外，邀請他們的朋友或讓他們加入學習小組也會增加孩子的學習積極性。

鼓勵學術成就

當孩子取得好成績或有其他學術成就時，家長或教師應該給予積極的反饋和表揚。這將增強孩子在學習中的自信心和信心，鼓勵他們繼續努力。

十三歲孩子，正處于青春叛逆期，在這個時候可能會產生厭學的情況，孩子會變得不想去學校，這個時候家長一定要保持鎮定，不要打罵孩子，否則會讓孩子的厭學情緒越來越嚴重。

13歲孩子不去學校怎么辦

1、了解孩子不想上學的理由。當孩子不愿意去上學時，我們先不要急著對孩子發脾氣、呵斥孩子。如果孩子是在我們的威嚴下去了學校，也不會喜歡學習的。所以，當孩子不想去上學的時候，我們不管有多么著急都要讓自己冷靜下來，然后耐心地和孩子溝通，讓孩子自己說出不愿意上學的理由。

2、傾聽孩子的聲音，帶孩子去放松。等孩子情緒平復以后，愿意和家長傾訴了，我們要耐心傾聽孩子的想法，跟孩子有效的親子溝通。如果是孩子覺得最近一段時間上學壓力很大，等到周末的時候讓孩子放松一下，聽聽音樂，打會游戲，出去接觸大自然，或者運動一下，幫助孩子勞逸結合。

3、孩子已進入青春期，家長要改變自己的教育方式。尊重孩子，跟孩子多交心做朋友。凡事多問問孩子的意見，了解他們的想法，站在孩子的立場思考問題，得到孩子的認可。在學習的過程中幫孩子疏導壓力，讓他知道努力就好，重過程輕結果。

4、了解關注孩子的朋友。孩子已進入青春期，他們對朋友有了更多的需求和依賴。我們家長要了解到孩子的朋友是哪些，引導他們交往積極向上的做朋友。

13歲孩子不上學了，家長一定要阻止孩子這種不成熟的想法，告訴孩子，學習上的事情都很簡單，只要我們堅持到底，享受到學習快樂的感覺，最后都是可以完成的，千萬不能被眼前的小困難嚇倒，現在都這么畏懼，等到以后長大了，會有更多的困難等著我們，那時我們就更不敢面對了。

13歲孩子不上學了怎么辦

1、家長日常不要給孩子太多的壓力，更不要將自己的孩子與他人的孩子相比較，當孩子做了正確的事情后，可以多對孩子進行鼓勵，適當的壓力可以使人激勵，但是過度的壓力則會適得其反。當孩子厭學的時候，非常重要的一點就是與孩子進行溝通，多與孩子交心，多了解孩子的心理，可以促進孩子的成長。

2、一定要讓孩子的學習任務更加容易達到，將孩子很多的學習、課業負擔等等分解為比較小的、可完成的目標，督促孩子每天完成這些學習任務。讓孩子更容易完成自己的學習計劃以及學習目標。才能夠讓孩子有成功的經驗，逐漸積累成功經驗，才能夠獲得自信，以及獲得對學習的動力。

3、使用多種方法激發孩子的學習欲望，尤其是要讓孩子勞逸結合，不能夠填鴨式教育，讓孩子過于麻木，甚至喪失學習的欲望。可以讓孩子學習一段時間以后出去玩一玩，陪伴孩子做一做運動等等。這些方法都能讓孩子有效緩解疲勞，甚至愛上學習。

4、最重要的還是，要找到原因，有些孩子可能受到老師批評，在心理上可能產生障礙，所以要積極和孩子進行溝通，在心理上進行疏導，有孩子也可能是和同學產生矛盾，這些問題都需要及時解決。平時讓孩子多參加一些戶外活動，這樣能夠分散孩子注意力，對心理疏通也有一定幫助。

十三歲的孩子出現厭學不上學的情況，家長不要慌張，一定要保持冷靜，采取正確的措施引導孩子，千萬不要放任孩子不管，只要根據孩子的情況采取措施，就一定能幫助到孩子。

13歲孩子厭學不上學怎么辦

1、當孩子不想上學時，首先要找出原因，然后給予補救。比如可能是在學校跟同學相處不好，或者經常被老師罵，又或者因為跟不上學習進度，沒人能回答，導致厭學、不想上學的心理，及時跟進。孩子或老師溝通找出原因。

2、有些家長從不注意自己對孩子說的話，認為孩子的想法很幼稚，沒有參考價值。這樣，孩子就不再想和父母交流了。用心傾聽的父母，不僅能更好地理解孩子的想法，還能讓他感受到父母對他的尊重。

3、切忌孩子一說出來不想上學，父母就開始動手，或者把孩子批評的一無是處，要知道父母這樣做不僅會與孩子之間的距離越來越遠，讓孩子徹底失去與父母交流的欲望，還會激起孩子的逆反心理，讓孩子對上學這件事越來越厭惡，所以父母面對這種情況一定要先保證自己擁有一個良好的心態。

4、家長千萬不要給孩子太大的學習壓力。大多數孩子的心理以及精神承受能力都比較差，很多時候學習不好是由于父母壓力過大造成的，所以家長千萬不要給孩子太大的學習壓力，要學會幫助孩子減負，讓他們放下心理包袱，這樣才能在學習的路上輕裝前行。

孩子十三歲了，正是叛逆的時候，家長不要覺得女孩子好管教，其實不然，很多孩子會在這個時候出現不愛讀書的情況，面對這樣的情況，家長要保持冷靜，采取正確的措施引導孩子。

13歲的女孩子不愛讀書怎么辦

1、一定要讓孩子的學習任務更加容易達到，將孩子很多的學習、課業負擔等等分解為比較小的可完成的目標，督促孩子每天完成這些學習任務。讓孩子更容易完成自己的學習計劃以及學習目標。才能夠讓孩子有成功的經驗，逐漸積累成功經驗，才能夠獲得自信，以及獲得對學習的動力。

2、要多給予孩子鼓勵和支持，當孩子出現懈怠時，不愿意學習時，多給予加油鼓勁，當孩子表現積極熱愛學習時，一定要多給予鼓勵和支持。無論什么狀態，都要督促孩子養成良好的學習習慣，讓孩子更加獨立，在學習方面擁有強大的自信。

3、家長要分析孩子不想讀書的原因。是學習壓力大導致的，是早戀導致的，或是沉迷網絡游戲、手機游戲導致的。只有了解原因，我們才能對癥下藥。

4、切忌孩子一說出來不想上學，父母就開始動手，或者把孩子批評的一無是處，要知道父母這樣做不僅會與孩子之間的距離越來越遠，讓孩子徹底失去與父母交流的欲望，還會激起孩子的逆反心理，讓孩子對上學這件事越來越厭惡，所以父母面對這種情況一定要先保證自己擁有一個良好的心態。