小孩子控制不住自己的情緒怎么辦？現在的孩子都表現的非常有個性，特別是還有一些家庭對孩子的溺愛，讓他們都產生了任性，不聽話的這個性格。如果父母管教孩子的時候，孩子出現控制不住自己情緒的情況，這時父母一定要轉移注意力，等孩子平靜下來，再教育孩子。

小孩子控制不住自己的情緒怎么辦？

1、當情緒出現時，家長要足夠敏銳地覺察到。孩子發泄情緒，鬧脾氣，并不是什么可怕的事，完全不需要壓抑孩子，讓孩子把情緒咽回肚子里去。情緒的出現，背后是釋放情緒和解決問題的契機。

2、家長和孩子一起平靜地坐下來，用共情的方式和孩子交談，傾聽孩子的一言一情，讓孩子知道，這種情緒的出現，是不可避免的，大人要是遇到這樣的情況，也會出現類似的情緒。

3、幫助孩子認識情緒，給這種情緒起個名字。情緒往往是多種情緒一起出現的。被各種錯亂的情緒糾纏的感覺，很讓小朋友抓狂。當以共情的方式，幫孩子梳理情緒，就好像幫助孩子將這些情緒從身體里拽出來似的，小朋友一下子就會感覺輕松多了。

4、幫助小朋友一起發現解決問題的方法。每一次情緒的出現，背后總有一個導火索性質的事件。如果家長一看見孩子有情緒，就試圖一邊打壓孩子的情緒，一邊說教，想讓孩子聽從自己，孩子無論如何也聽不進去，反而會產生抵抗情緒。

孩子經常控制不住自己的情緒，經常亂發脾氣，這對孩子良好性格的形成以及今后的發展，都是十分不利的，家長們一定要重視，正確的引導孩子。

小孩控制不住自己的情緒怎么辦

1、不要因為孩子憤怒失控的行為而大發雷霆，在孩子比較小的時候，家長過激的批評等行為會激發孩子的逆反心理，反而會造成孩子情緒和脾氣更加暴躁。在孩子情緒憤怒失控時，家長可以冷靜地與孩子對話或為他提供一個安靜的場所來緩和情緒。

2、接納孩子。我們不要認為孩子哭鬧，就是孩子不聽話，不懂事。他們是我們的孩子，我們要學會接納他們的，無論是優點還是缺點，都要去接納我們的孩子。

接納孩子也包括接納他們的情緒，讓他們知道無論他們怎樣，父母永遠都是站在他們這一邊的，從而讓他們不會缺失安全感。

3、培養孩子良好的性格及品格。一般有教養，有良好品格的人往往更能控制自己的情緒。他們明白不良情緒、壞脾氣會傷害到他人。他們會調控自己的情緒，將情緒用其他方式宣泄。每當孩子做出對的事情的時候，家長不要吝嗇自己的語言，及時地給予肯定并鼓勵孩子，讓孩子做得更好。

在生活中，相信大多數父母都會遇到孩子經常亂發脾氣的情況。但要想幫助孩子學會控制自己的情緒，做情緒的“主人”，那家長一定要保持好心態，不要跟孩子“硬碰硬”，避免不當的教育方式來引起他們的逆反心理，讓事情變得更加糟糕。

孩子控制不住自己的情緒暴躁怎么辦

1、不要對孩子生氣。孩子情緒失控，開始生氣。家長要保持鎮定，把孩子拉到一邊，耐心的和孩子交流，了解孩子為什么出現生氣。再加上家長給孩子一種鎮定的心態，孩子旁邊有人慰藉，內心也會安慰許多，只要孩子安靜下來，家長多和孩子交流，引導孩子解決問題。孩子的情緒也能慢慢控制，心情也能平靜起來。

2、接納孩子。我們不要認為孩子哭鬧，就是孩子不聽話，不懂事。他們是我們的孩子，我們要學會接納他們的，無論是優點還是缺點，都要去接納我們的孩子。接納孩子也包括接納他們的情緒，讓他們知道無論他們怎樣，父母永遠都是站在他們這一邊的，從而讓他們不會缺失安全感。

3、教會孩子發泄自己的情緒。有情緒很正常，如何處理情緒就是非常關鍵。現在社會壓力太大，很多人都會有自己的情緒。很多人都會找到方法發泄自己的情緒，這樣情緒發泄出來，心情暢通。

孩子有自己的脾氣，家長也可以教會孩子發泄自己的情緒。比如孩子可以通過運動發泄自己的情緒，這樣不僅情緒能發泄出來，還能鍛煉身體，增強孩子的體質。

孩子脾氣暴躁，控制不住情緒，家長不要跟孩子硬碰硬，這樣會傷害到孩子的心理，也不利于孩子改掉這個壞習慣，我們父母應該以身作則，學會控制好自己的脾氣，這樣孩子在潛移默化中就能學到情緒處理。

孩子脾氣暴躁控制不住情緒怎么辦

1、耐心傾聽。家長要了解孩子身上發生了什么事情，不能憑主觀臆斷下結論，此時不處理問題，不激化矛盾，不節外生枝。如果孩子還是不能平靜，就讓孩子盡情發泄。在這期間可以說一些安慰性的話語，譬如“你有什么委屈說給媽媽聽，媽媽給你做主！”

2、真誠談心。孩子的情緒發泄之后，接下來就是思想工作，不能事兒過去就不管了，沒有后續工作。用真心，走進孩子的內心世界，讓孩子敞開心扉。可采用案例教育法，列舉未成年人因情緒失控而造成意外傷害的典型案例，分析原因，引以為戒。

3、接納情緒。首先，我們需要明白一點：情緒本身沒有對錯。無論是家長還是孩子，在遇到問題時，感受到各種情緒都是正常的。

有專家說：“我們越是抗拒壞情緒，它越會氣勢洶洶、無孔不入；相反，如果我們接納它，愿意與它和平共處，這時氣憤便不再那么有威力，我們反而更容易獲得平靜。”

隨著社會的不斷發展，孩子也越來越早接觸電子產品，很多孩子自制力較差，很容易受到手機里面游戲、動畫的誘惑，很多家長為此感到著急又不知道怎么解決。

小孩子玩游戲控制不了怎么辦

1、培養孩子的興趣愛好。平時，父母不妨多多觀察孩子，發現孩子的興趣點，有意識地培養孩子對其他事情的興趣，讓他的業余時間變得充實起來，不僅能讓玩手機的欲望降低，還有利于孩子以后的發展。

例如孩子喜歡踢足球，就可以給孩子報個足球興趣班，有時間也可以多陪孩子踢踢球，鼓勵孩子認真練習。當孩子把心思都放在興趣上，自然也就想不到玩手機了。

2、和孩子約定用手機的時間。如果孩子明確地表示自己就是想玩手機，父母也不要立刻拒絕他，手機并沒有那么可怕，孩子也不是一點都碰不得。如果父母拒絕的次數多了，可能會適得其反，引起孩子的逆反心理。所以父母與其禁止孩子玩，不如引導孩子正確地對待手機。

父母可以和孩子約定時間，比如只有周末可以玩，平時不能玩。也可以以獎勵的方式讓孩子玩手機，比如孩子今天的作業完成得非常好，可以玩1-2局游戲。或者這個星期，孩子的學習都不錯，周末可以玩半小時。這樣他既得到了滿足，父母也不用擔心他沉迷手機。

青春期的孩子不僅會產生一定的叛逆心理，情緒方面也特別不穩定，常常會因為一點雞毛蒜皮的小事，對著父母大吵大鬧。對于這種情況，家長不僅需要讓孩子認識到亂發脾氣的危害，還需要引導他們合理地控制住自己的情緒。

12歲孩子控制不住情緒怎么辦

1、當孩子發脾氣的時候保持冷靜。有的家長見到孩子發了脾氣，會不由自主的發更大的脾氣，這種做法只會激發孩子更大的暴脾氣，于事無補。不如靜下心來，靜靜地看著孩子把脾氣發完，之后再去冷靜地談話。

2、多跟孩子交流溝通，多跟孩子講道理、了解孩子的內心世界，當孩子的內心世界得到理解寬容時，就會有效緩解脾氣暴躁的情況，同時還需適當帶孩子進行體育鍛煉，比如可以慢跑、快走或游泳，也可以打籃球，這樣都能給孩子宣泄自己的負面情緒，緩解不適。

3、轉移孩子注意力。青春期孩子脾氣暴躁，父母對其采取的態度很關鍵，最好的應對方法就是能迅速而果斷的將孩子的注意力轉移到其他方面，或者讓孩子發泄，去自我克制，平息，堅持一段時間后，孩子亂發脾氣的習慣會漸漸改善。

4、緩解孩子的壓力。部分孩子之所以會變得脾氣暴躁易怒，是因為無法消化身上的壓力。尤其是12歲青春期的孩子，可能因為無法很好的消化初中學業的壓力，或者家長施加給孩子的壓力太重，導致孩子在心里積累很重的負面情緒，爆發出來時就會很可怕。家長應該幫助孩子緩解壓力，能夠從根本上幫助孩子改善脾氣。

自律的孩子往往會更加優秀，家長都希望孩子可以控制住自己的不良行為，擁有良好的自律品質。但是，有些孩子自律性確實很差，上課總是不能專心的聽講，寫作業也經常分心，非常影響孩子的學習效率，在生活中也有很多弊端。

孩子控制不住自己的行為怎么辦

1、家長要樹立孩子的規則意識。家長不能因為孩子小，什么都不懂，就放任孩子的任何行為。孩子的自控力應該從小培養，告訴孩子什么行為是對，什么行為是錯，哪些行為不可以做，樹立規則意識，即使孩子哭鬧耍賴都應該堅持原則，讓孩子學著控制自己。

2、激發孩子的內驅力。很多孩子在高中的時候學習很好，自控力非常好，但是考上大學之后卻成了“學渣”。其實這是一種假象。高中孩子上學休息都被老師家長安排的很好，已經流程化了，并不是自己擁有自控力。一旦進入大學，突然時間可以被自己支配，便失去控制，會放縱自己。

想讓孩子有持續前進的動力，那么就得讓孩子有內驅力，從小就培養孩子自己安排學習生活，父母不要過度干涉。這樣他們對于自身價值有了認知和肯定，也就有更多的自信能夠繼續堅持下去，內驅力不斷地增強，不斷地推動孩子尋求更長遠的發展。

3、家長要有良好的自控能力。如果想培養出一個有良好的自控力孩子，家長首先應該控制自己。不管是在工作和生活中遇到多大的問題和壓力，家長都不應該將自己的負面情緒表露給孩子，尤其是孩子犯錯誤時，家長更應該控制自己的情緒和語氣，用平和冷靜地態度幫助孩子分析問題，幫助孩子改正錯誤。