在孩子成長的過程中，自律是非常重要的，它對孩未來的發展起著至關重要的作用，然而，生活中很少孩子會有自律能力，因此，如何幫助孩子提高自律自我管理能力成為家長們普遍關注的重點。

孩子沒有自律能力怎么辦

培養孩子良好的生活習慣和自律能力，這是家長在家庭教育當中的重要任務之一。如果孩子懶散不自律，具有這樣的一些不良的行為習慣，那么家長首先要反思自己的教育方法，要改變的首先是家長自己。

家長要注意約束自己的行為，孩子的很多行為其實都是跟家長習得的孩子懶散不自律，首先要檢查一下我們做家長的，是不是在這方面做的不好，帶給了孩子起了不好的影響。

多鼓勵多表揚，每個孩子都希望得到父母的肯定和認可，因為父母能夠給他們最多的信任感和安全感。在孩子的自律性培養上，家長一定要多鼓勵孩子積極大膽地去嘗試。

發現錯誤及時糾正。人都是在不斷犯錯中成長起來的，家長要做的是，及時糾正他的錯誤，告訴他正確的做法。別容忍他的小錯，如果不及時糾正，小錯積累起來就是大錯，甚至造成無法挽回的后果。

自控力是一個重要的能力，對孩子的成長和未來發展都有著重要的影響。然而，生活中很多孩子沒有自控能力，他們往往玩游戲無節制，自己控制不止自己的行為，家長通過引導孩子培養自控力，可以幫助他們更好地掌控自己的行為和情緒，提高學習效果和生活質量。

孩子玩心重沒有自控能力怎么辦

家長可以給孩子明確目標：很多孩子做事情都沒有規劃，都不知道到了什么時間點，自己具體要做什么事情，在目標上非常模糊，總是喜歡做一半，然后就扔下去玩了。這就是因為孩子自己沒有規劃，家長也沒有給孩子明確目標，不知道具體什么時候要做什么事情。

設定規則和限制：為孩子設定明確的規則和限制，例如屏幕時間的限制、堅持做完作業后可以進行娛樂活動等。這樣可以幫助他們建立起一定的紀律性和自控能力。

提供積極的激勵和獎勵：通過提供獎勵和表揚來鼓勵孩子控制自己的行為。例如，當他們能夠專注做完作業或在課堂上遵守規則時，給予他們一些小的獎勵或肯定。

培養孩子的規則意識：孩子只有具備了規則意識，才能提高自控水平。家長可以現在生活常規方面著手，制定規則如按時起床、睡覺，不挑食等。家長要長期堅持一貫的要求，孩子就會逐步約束自己。

大多數的家長并不反對孩子玩手機，反對的是孩子自控能力差而沉迷手機，缺乏自控力是孩子在行為表現、學業表現等方面的最大絆腳石，每個父母有責任去幫助孩子提高自控力。

孩子玩手機沒有自控能力怎么辦

1.避免透支未來

“透支未來”有一個最顯著的表現，就是“明日復明日”，把實現任務、解決問題等事項都推到一個又一個的明天，這是典型的透支未來的做法。我們要引導孩子讓自己的未來變得清晰而具體。

當你想改變某種行為的時候，試著減少行為的變化性，而不是減少那種行為。換句話說，就是要打破我們曾經以為的明天會更好的念頭，制定一個規則，并嚴格按照這個規則去做，把今天做的每個決定都看成是今后每天的承諾。

讓未來今天就來，這是讓孩子避免透支未來最好的方法之一。

經常有家長說孩子的自律性很差，每天都不會按時完成作業，總是需要家長一種催著。孩子自律性差，沒有學習的積極性，時間久了，孩子就會產生厭學的情緒。面對這樣的孩子，家長該怎么管教呢？下面一起來看看吧。

孩子自律能力差怎么辦

1、給孩子一個好的學習環境。自律的孩子在做事上是需要極強的專注力，就要有一個很好的學習環境，保證不被打擾。

因此，在孩子做作業的時候，爸媽千萬不要去干擾孩子，在一旁放電視、玩手機，又或者在一旁指點孩子的坐姿，孩子就很容易分散注意力，無法集中精神在作業上，最后導致拖延的出現。

2、培養孩子自律觀念。在孩子玩耍前，爸媽要先和孩子約定玩的時間，在規定時間內孩子可以盡情的玩，約定時間一到，孩子必須自覺停止。

如果孩子不能馬上停止，就需要對孩子適當“懲罰”，可以減少玩的次數或減少下次玩的時間，讓孩子為自己的“違約”付出代價，這樣做孩子才知道自律的重要性，不自律會受到懲罰，逐步培養起孩子自律的觀念。

自律對孩子的成長發展很重要，自律的孩子更容易成功，不自律的孩子做事情經常是半途而廢，沒有任何的計劃和安排，他們不僅在學習上很難有所收獲，在生活上也極難取得成就。那么，孩子沒有自律性，家長該怎么辦呢？

孩子沒有自律性怎么辦

1、給孩子一個好的學習環境。自律的孩子在做事上是需要極強的專注力，就要有一個很好的學習環境，保證不被打擾。因此，在孩子做作業的時候，爸媽千萬不要去干擾孩子，在一旁放電視、玩手機，又或者在一旁指點孩子的坐姿，孩子就很容易分散注意力，無法集中精神在作業上，最后導致拖延癥的出現。

2、培養孩子自律觀念。在孩子玩耍前，爸媽要先和孩子約定玩的時間，在規定時間內孩子可以盡情的玩，約定時間一到，孩子必須自覺停止。

如果孩子不能馬上停止，就需要對孩子適當“懲罰”，可以減少玩的次數或減少下次玩的時間，讓孩子為自己的“違約”付出代價，這樣做孩子才知道自律的重要性，不自律會受到懲罰，逐步培養起孩子自律的觀念。

3、延遲滿足孩子欲望。爸媽不要讓孩子想要什么就能得到什么，注意培養孩子抵制誘惑、克制自己的能力。最好是引導孩子拿成績來換，有成績才有獎勵。爸媽要學會拒絕孩子的要求，特別是在哭鬧的情況下提出的要求，即使是合理的要求，也要拒絕，讓孩子學會好好說話。

初中是孩子比較重要的一個學習階段，家長一定要重視起來，很多初中學生成績差的原因，就是因為自身的自律能力比較差導致的。培養孩子的自制能力，對孩子來說是至關重要的。

初中的孩子自律能力差怎么辦

1、父母不要對孩子采用俯視的角度，這樣往往造成孩子的抵觸心理，遇到事情時要和孩子溝通討論，孩子在受到尊重時，自尊心會加強，一個有自尊的孩子才會更加自律，對自己也更有約束性行為，這里也暗合了之前所說的角色期待教育。

2、少責罵，多鼓勵。隨著孩子的成長，他的自尊心也會更強，可能之前沒有養成好的自律好習慣，這往往遭到父母的責罵和吼叫，這時候一定要提醒自己，之前欠下的教育債，這時候要和孩子一起面對，而不能讓孩子獨自承擔。

3、幫助孩子樹立目標。很多學生無所事事，當一天學生聽一天課，主要是因為沒有遠大目標。目標就像海上的燈塔，讓在大海中航行的船只找到正確的方向。只有當我們有愿望，明白自己想要什么的時候，人生的方向才會清晰，我們才會獲得動力。一旦有了這種動力，外界的力量就很難動搖我們。

4、很多學生自制力差，是因為有干擾跟誘因存在，如果把這些干擾都排除掉，學習起來就清靜多了。比如玩手機，在中考之前，把手機停機，想玩手機也沒得玩了。這種斷自己后路的方法雖然武斷，但效果還是不錯的。

自控能力是我們每一個人在成長過程中不可或缺的品質，但如果孩子缺乏這個能力，那將會對今后的發展和生活，帶來不好的影響。所以為了孩子可以擁有一個更加自律的生活，家長就必須要重視孩子這方面的發展。那么，沒有自控能力的孩子怎么辦呢？

沒有自控能力的孩子怎么辦

1.適當放手，給孩子選擇的空間。三歲左右的孩子將進入自我意識快速發展的階段，為了刺激孩子自控能力的發展，父母應該適當地放棄控制孩子。只有沒有父母不斷的嘮叨和擔心，孩子才能真正完成自律的轉變。一直控制孩子的父母應該給他們說不的權利，給他們表達內心想法的機會，也給他們自己做決定的選擇。鍛煉孩子獨立生活的基本能力，并學會回家后有意識地收和換衣服；學會用備忘錄寫下作業清單，并按時完成。讓孩子們明白責任和義務，處理好自己的事情。當然，放手是合適的。底線是我們必須堅持下去。例如，不能玩像電、水和火這樣危險的東西。

2.家長要樹立孩子的規則意識。家長不能因為孩子小，什么都不懂，就放任孩子的任何行為。孩子的自控力應該從小培養，告訴孩子什么行為是對，什么行為是錯，哪些行為不可以做，樹立規則意識，即使孩子哭鬧耍賴都應該堅持原則，讓孩子學著控制自己。

3.提供一個自律的家庭環境。許多家長抱怨說，他們不得不盯著自己的孩子做作業，否則孩子是不會自己寫作業的。然而，你真的會認真耐心地陪孩子做作業嗎？要么玩手機，要么對著孩子們大喊大叫，這也是孩子們的負擔。家庭成員一起保持自律的環境是非常重要的，作為父母，當然希望孩子早睡早起，按時完成作業和練習。但是如果家長不能克制自己，呆在床上，吃東西玩手機，同樣的，孩子會學習和模仿，并會問，“你為什么能這樣做？”父母需要毫不拖延地注意自己的言行，準時起床、不要熬夜等等。給孩子一個認知的、微妙的影響。也可以和孩子一起制定規則，控制和管理自己的生活和時間表，為孩子樹立榜樣，帶領他們前進。

小不忍則亂大謀，一個連自己都控住不住的人，怎么能取得成功呢？所以家長一定要從小培養他們的自控能力，給他們樹立規則意識，讓他們更好地控制自己的行為。