課堂上的聽課效率很多時候也是影響了學(xué)生成績的好壞，畢竟上課老師所講的內(nèi)容都是一些干貨，是書上和課本上所沒有的知識內(nèi)容，如果錯過了可能就無法彌補(bǔ)了。那么，12歲孩子注意力不集中怎么辦？

12歲孩子注意力不集中怎么辦

1、正確使用管教語言

家長經(jīng)常對孩子說：“不要玩橡皮！不要摳手！”當(dāng)孩子聽到這些信息時，大腦接收到的關(guān)鍵詞是“摳手”“亂跑”，因此當(dāng)孩子做小動作的時候，說這些毫無用處，反而令他更關(guān)注這些小動作。其實，家長只要溫柔地對孩子說一句話“來，快點寫”就夠了。看似簡答的一句話，孩子體會到的是家長對他的愛和信任，只有你發(fā)自內(nèi)心信任孩子能夠?qū)懞米鳂I(yè)，孩子才相信自己能夠做好。

2、排除干擾法

人都有趨利性，更加傾向于令自己舒適的事情。擺弄橡皮比寫作業(yè)輕松，玩玩具比寫作業(yè)輕松，走神比寫作業(yè)輕松。有其他輕松的選擇，孩子不自覺就會忽略學(xué)習(xí)。面對這些“輕松”的誘惑，家長能做的就是排除這些誘惑。

12歲孩子上課注意力不集中，上課就只能集中注意力聽一小會，馬上就轉(zhuǎn)移注意力去干別的事情去了，老師經(jīng)常跟家長反映孩子上課注意力不集中，愛做其他的事，對于這樣的孩子家長一定要及時幫助他改正。

12歲孩子上課注意力不集中怎么辦

不同的孩子，有不同的性格，父母在教育孩子的時候一定要選擇適合自己孩子的方式進(jìn)行教育。

面對孩子無緣無故的怒火，父母也可以和孩子進(jìn)行理智的溝通，找出孩子憤怒的原因，幫助孩子一起解決這些問題。

其實解決問題的最好的辦法，就是站在孩子的角度去考慮孩子的問題，父母努力嘗試著去明白孩子想要的是什么，也多多為孩子換位思考。

當(dāng)父母站在孩子的角度為孩子考慮時，就會發(fā)現(xiàn)很多問題其實都很好解決。

12歲孩子注意力不集中，寫作業(yè)時不是看向這，就是看向那，很多孩子都或多或少有注意力不容易集中的現(xiàn)象，但如果孩子注意力不集中過于嚴(yán)重，家長還是要幫助孩子改變才行。

12歲孩子注意力不集中是什么原因

最先假如小孩前一天夜里休息不好或是是覺得了十分疲憊，便會有專注力不集中化的主要表現(xiàn)，也有的情況下假如天十分的熱或是是十分的冷，也有覺得口渴時或是病了或是是某類原因造成的心態(tài)躁動不安，這種原因都是影響孩子注意力的集中化。

12歲孩子注意力不集中，可能是有別的事情吸引了他的注意力，讓他走神了，或者是他心里有什么想法排解不出來，容易想事情。

一家長一定要做溝通，然后問問孩子有什么想法，也可能是因為孩子睡眠不足，然后第二天沒辦法集中注意力，所以一定要保證孩子充足的睡眠次之是小孩沒辦法遷移自身的專注力。

有的情況下小孩會沉浸在自身的小天地里，壓根不聽他人問好，因此也會令人覺得孩子注意力不集中化的狀況。

有家長說自己家的孩子上課總是走神，心不在焉的學(xué)習(xí)，還經(jīng)常左顧右盼，小動作特別多。回到家做作業(yè)時也不夠?qū)Ｗⅲ偸侨菀妆黄渌虑榻o吸引過去，有時候叫孩子半天，他都不會答應(yīng)。孩子注意力不集中，家長很是苦惱，害怕影響以后的學(xué)習(xí)和生活。

孩子容易走神注意力不集中怎么辦

1.幫助孩子排除外界不必要的干擾

因為有很多外在因素干擾孩子的注意力，所以家長就可以針對這個情況幫孩子去避免這些不必要的干擾因素。比如說，當(dāng)孩子在家里學(xué)習(xí)的時候，家長要保證孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境安靜整潔，也要拿走周圍吸引孩子興趣的玩具。在孩子的學(xué)習(xí)桌上，也要把一些色彩鮮艷的小玩偶都收走，能激發(fā)人藝術(shù)想象力的色彩鮮艷的繪畫作品也不要掛在學(xué)習(xí)桌前。

2.一段時間只干一件事

家長應(yīng)該教給孩子：一次只干一件事情。比如說，在吃飯的時候就專心進(jìn)食，不要總想著看電視，這樣會影響食物消化。在學(xué)習(xí)的時候就專心于學(xué)業(yè)，不要在腦子里去演繹動畫片的小場景。在玩耍的時候，也不要擔(dān)心作業(yè)沒寫完，在該玩的時候享受游戲的樂趣才是正道。

很多家長反映，孩子的注意力存在一定的缺陷，不能很好的集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)和做事，這是一個非常大的問題。小孩子做事情專注的話，家長們會感到非常欣慰，會覺得孩子很棒，但是小孩的專注力，是需要后天培養(yǎng)的，這就離不開家長的正確引導(dǎo)。

孩子馬虎注意力不集中怎么辦

提高孩子的注意力，以下方法供家長們參考：

1.要善于調(diào)動孩子的興趣

興趣是我們干一件事的動力源泉。興趣濃厚，做起事情來就會干勁十足；沒有興趣，做事就吊兒郎當(dāng)，很難搞好。所以，家長要提高孩子對某事某物的注意力，最好的一個辦法就是，尋找孩子對這件事或這個物品的興趣點，找準(zhǔn)了興趣點，沿著這個興趣點走下去，相信孩子的注意力肯定會提高。

2.要培養(yǎng)孩子對某事或某物的感情

做作業(yè)拖拉、注意力不集中基本上是所有孩子的通病，也是父母親最大的困擾，除了吼、催、就是打，有的父母親會抓狂、放棄。那么，面對孩子做作業(yè)拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦呢？

孩子做作業(yè)拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦

1.營造干凈環(huán)境

要營造一個集中注意力的環(huán)境，孩子在學(xué)習(xí)的時候，家中物品的擺放不雜亂，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。

2.合理安排時間

對于小孩子來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，一旦超過這個時間孩子就會走神的現(xiàn)象發(fā)生。所以，孩子寫作業(yè)累了的話要及時讓他休息。

孩子已經(jīng)到了一定的年齡，但是還是和很小的時候一樣，會表現(xiàn)的坐不住、注意力渙散，上課時間喜歡亂動，影響自己學(xué)習(xí)的同時也影響附近的同學(xué)，這就是孩子注意力不集中的表現(xiàn)。需要及時觀察孩子注意力分散的原因，幫助孩子改正不良習(xí)慣。

活潑好動注意力不集中的孩子怎么辦

1.以身作則

家長在孩子寫作業(yè)及讀書時，家長也應(yīng)該做同樣的事。不能讓孩子覺得不公平，為什么你們能玩，我就不行呢?咱們要讓孩子明白，孩子在學(xué)習(xí)寫作業(yè)，家長也在學(xué)習(xí)工作。這樣，孩子心理平衡，就不會出現(xiàn)更多的想法，只有一心寫作業(yè)，一心學(xué)習(xí)。

2.不打擾

當(dāng)孩子玩或者做自己喜歡的事情的時候，家長不應(yīng)該去打擾孩子。這是孩子最專注的時候，一心不二用，而且這個時候也是培養(yǎng)孩子注意力的最佳時間段。