自律就是在規定的時間做規定的事情，家長要想培養一個自律的孩子，就要做出很多努力，更需要的是掌握好教育的原則。因為隨著孩子的年齡的增長，孩子會變得越來越不好管教。

孩子怎么樣才能自律

1、加強孩子對時間的管理。良好的自我控制能力離不開對時間的管理，當孩子對時間有了一定的認識后，家長就要逐漸培養孩子在時間上的自律意識。孩子想做某一件特別喜歡的事情，比如看電視、上網玩游戲時，家長要先和孩子約定玩的時間，在規定時間內孩子可以盡情的玩，約定時間一到，孩子必須自覺停止。

2、給孩子提供動機。訓練孩子的自律能力，不能光憑家長的“行政命令”，最好給孩子提供一個有誘惑力的動機。家長首先要了解什么才是孩子真正在乎或需要的事情，當要求孩子在某一方面自律時，盡可能想辦法把你的要求與孩子的某種需求關聯起來，構成因果關系，給孩子的自律提供一個強大的動機，促使孩子心甘情愿的去完成。

3、在孩子想嘗試做某件事情的時候很多家長都怕孩子傷到，怕孩子干不了阻止孩子做想做的事情，長時間下去就會是孩子對父母有依賴性的。家長們可以嘗試讓孩子自己做事情，而家長不放心的話可以從旁協助。

4、制定規矩。有了明確的目標和規定，才是培養孩子擁有自律能力的基礎。對于年幼的孩子來說，控制不住自己的想法基本上已經成為了家常便飯。比如，看電視，吃零食等，在這一過程中，他們不會像我們大人一樣有“我只看一會就去寫作業”、“我只吃一點”等想法，更多的是需要監督完成，所以就需要家長給他們定好規矩。

隨著孩子的長大，很多父母發現孩子開始變得內向、膽小、自卑起來，作為父母，自然是希望自己的孩子能活潑開朗、自信大方。那么家長不妨參考以下的教育方法，了解孩子內向自卑的原因，對孩子開展教育，疏導孩子的不良情緒。

孩子內向自閉怎么樣才能疏導心理

1、要發現孩子的優點。肯定他的點滴進步，常在集體面前表揚他，幫助他建立自信心。其次，在生活中要給他更多的關愛和照顧，讓他感到集體的溫暖，喜歡這個集體。

2、讓孩子自由玩耍。有的家長對孩子的整潔、衛生、安全等顧慮較多，因而總是限制孩子不準這樣，不準那樣，這樣會束縛孩子的個性發展。應鼓勵孩子去玩沙、玩泥巴、踩雨后的積水、爬石子堆、黃沙堆等，其實只需穿上合適的衣服，注意安全即可讓他盡情地玩。

3、耐心對待孩子。不要對他提出過高的要求，對于孩子的畏縮行為，如不敢滑滑梯、跳蹦床、不敢大聲說話等，家長也要盡量克制自己的情緒，不要作出太強烈的反應。

4、營造和睦的氛圍。家長們要為內向的孩子營造溫馨和諧的家庭氛圍，使孩子感覺到被愛、被尊重，在這樣的環境中才會心情輕松愉快，言語無拘無束，有什么想法都敢于、樂于同爸媽交流，也就容易形成活潑開朗的性格。

不知道家長在教育孩子的過程中，會不會經常遇到孩子總是對自己說很沮喪的話、會不會不愛與人說話、會不會遇到事情就很膽怯。如果孩子有這樣的表現，家長要注意了，要及時引導孩子。

孩子社恐怎么樣才能幫孩子找回自信

1、少說教，多示范。說教是父母們最擅長的，這不但解決不了問題，反而讓孩子出現不愛聽，他們更多的是看父母們如何做。想要孩子成為什么樣，父母先自己做到。榜樣的力量勝過一千遍的說教。

2、要學會理解接納孩子。很多家長在面對孩子有社交恐懼時，并不是安慰孩子，更多的是嘲笑。認為和老師打個招呼就那么難嗎？吃不完的飯，問阿姨拿個打包盒難嗎？父母卻不知，無形中這幾句會深深的傷害孩子的自尊，使得孩子更加容易出現社交恐懼。

因此家長想要幫助孩子消除社交恐懼，首先在心理上要認同并接納孩子的這種行為。畢竟孩子和父母所處的階段不同，孩子所羞愧的事可能父母也經歷過。只是父母現在長大了，覺得這件事沒有什么大不了的。

3、深層次和孩子進行交流。孩子在被認同之后，才愿意跟父母進行深層次的交流，比如針對某一個事件，父母可以去提問孩子。孩子特別懼怕老師，那么家長可以問問孩子究竟為什么那么怕老師？孩子想不想緩解這種懼怕老師的行為？為了緩解這種心理障礙，孩子愿意做哪些改變呢？通過深層次的交流讓孩子了解到，老師并沒有那么可怕，換個說法成績差懼怕老師也不會換來什么。

在生活中，經常可以看到有很多為了孩子的學習，而煩惱不已的家長，因為有些孩子在成長的過程中，受到某些因素的影響，漸漸產生了不想讀書的想法，讓父母非常無奈。作為父母一定要通過正確的引導，讓他們明白學習的意義，形成一個良好的學習習慣。那么，怎么樣才能教育孩子好好讀書呢？

怎么樣才能教育孩子好好讀書

1.激發孩子主動學習的動機。孩子對新鮮事物總是充滿好奇心，就會積極去探索，去仔細觀察，這個過程就是提升孩子學習能力的過程；相反，如果孩子對周圍的事物不感興趣，這樣也就無法激起學習的欲望。所以，家長要想激發孩子的學習動機，首先就要從激發孩子的好奇心入手。

2.提高孩子的自學能力。學校里的知識、時間是有限的。只要孩子具備了良好的自學能力，那么，無論孩子在哪兒，都可以隨著時代和社會的發展不斷地進行學習。這樣才不會被這個社會所淘汰。孩子平時學習生活中，父母可以教導孩子學會利用工具書來查閱自己所不知道的內容，學會自己探索；還要幫助孩子變被動學習為主動學習，克服懶惰，讓孩子體會到主動學習帶來的樂趣。

3.幫助孩子制定合適的學習目標。如果孩子沒有明確的學習目標，那么他的學習過程就會漫無目的，無法達到學習的效果。所以說，合適的學習目標，能夠指引孩子學習的方向，給與他學習的動力，同時激發出孩子主動發掘自身潛能的能力。所以，父母可以幫助孩子，制定合適的學習目標。所謂合適的學習目標就是不能夠過高，也不太低，而要根據孩子自身的實際情況來定。不要違背孩子的意愿和要求，那樣只會適得其反。

4.以目標為導向，以具體目的去牽引孩子的行為。培養良好的學習習慣要以長遠的學習目標為導向，使學生明白“千里之行，始于足下”的道理。要達到長遠目標，首先要從近期的具體目的開始，要從眼前的學習開始，養成良好的學習習慣。只有養成良好的學習習慣，才有可能達到近期目的和長遠目標。

孩子課堂上總是東張西望，溜號走神，做事情總是不能專心，影響孩子的學習成績；家長們不要害怕，這是孩子的專注力差的表現，家長通過對孩子的適當調節，孩子就能有所改變。那么，怎么樣才能提高孩子的專注力？

怎么樣才能提高孩子的專注力

1、肯定孩子

孩子需要被肯定，需要父母來認可，同樣也需要家長可以為他們的這種行為進行嘉獎，這些有效增加孩子的自信，同時提升孩子的專注力。

2、不隨意分散孩子的注意力

孩子可能會犯一些小錯誤，比如愛玩水，愛拆玩具，孩子樂此不疲地玩，讓父母無可奈何，打也打不得，罵也罵不得。家長不必粗暴地打斷孩子，沖孩子吼叫：“你看把衣服弄濕了，把家里弄得亂七八糟”。

在教育孩子時，溝通是不可或缺的，而良好的溝通是維系親子關系的一個渠道，有必要與孩子保持良好的溝通，那怎么樣才能和孩子更好的溝通呢？

怎么樣才能和孩子更好的溝通

1、不要對孩子大吼大叫

和孩子最好的溝通方式，一定是平心靜氣地，心平氣和地和對方交流。大吼大叫一定不是最好的溝通方式，甚至是最壞的溝通方式，因為當你大吼大叫的時候，會激起對方的負面情緒。我們的大腦只能處理當下的緊急情況，卻不能理智思考，當兩個人都在不能理智思考的時候，是一定不能好好溝通的。我們用溫柔的話語和孩子去聊天，去跟她權衡利弊的講道理，最后的決定權要交給她，當我們能溫柔的說話，能站在孩子的角度去考慮的時候，我們的溝通一定會是順暢的。

2、要站在孩子的立場

只有跟他的立場一致，才能好好溝通，不同的年齡，溝通方式也會不一樣，在孩子很小的時候應該是以大人的意見為主，跟他講道理，畢竟孩子還小，什么都還不懂，當孩子大一點之后，如果是進入青春期的孩子，那就要多聽聽他的意見，只要是在合理范圍內，都可以聽孩子的。青春期的孩子，家長要換位思考，多為孩子著想，表揚孩子們的優點和擔當，和孩子們一起探討，一起克服困難，經過磨合，使其平穩度過青春期。

教育孩子這個問題，一直是很多家長們最關心和擔心的問題，孩子的健康成長，離不開家長的引導和教育，孩子身上有什么問題和不好的行為習慣，我們作為家長，要能夠及時反思自己的教育，是不是有什么不妥，學會放手，讓孩子自由生長，但同時做好監督和引導，對孩子的關注是不能少的，怎么樣才能教育好自己的孩子呢？

怎么樣才能教育好自己的孩子

1、從小培養孩子善于集中自己的注意力

這對任何一種勞動，尤其是腦力勞動具有很大的意義。而且，善于集中注意力的孩子，學習起來比較省勁，效果比較好，也因此會有更多的時間來休息和進行娛樂活動。

2、應該給孩子一個安靜整潔的學習環境

孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力。書桌前方除了張貼與學習有關的如拼圖、拼音外，更不能允許孩子一邊看電視，一邊做作業。