親密、和諧的親子關系能夠讓孩子終生受益。它不僅能帶給孩子精神和心理上的支持與安慰，讓孩子感覺到安全和認可，還能夠減少壓力，有助于孩子的社會情感能力發展。孩子早期所經歷的良好親子關系，能夠為其長大后人際關系的建立樹立榜樣。那么，如何建立和諧的親子關系？

如何建立和諧的親子關系

1、父母要重視親子關系的培養和付出

孩子一出生就能感知父母對自己的關愛。有些家長為了自己的事業，長期在外工作，孩子交給祖父母輩來撫養，平時心理交流少，而等到學業出現問題時才開始抽身管孩子，可以想象，一開始就沒有建立好的關系很難發揮教育的作用。

2、把孩子當成朋友

朋友之間是沒有壓迫、隨心所欲的，我們可以跟孩子交朋友，不干預他的生活，更不強迫他做他不喜歡的事，多跟孩子說說自己的想法，如果他樂意并接受你的所想所作為，那么我覺得這將會是彼此關系得到更大程度的融合。

和諧的親子關系是家庭教育成功的第一步，親子關系對孩子性格的形成，品質的培養，意志的磨練，與人交往模式的建立，起著決定性的作用。建立了良好的親子關系，就等于教育成功了一半。那么，如何構建和諧的親子關系？

如何構建和諧的親子關系

1、營造和諧的家庭關系

溫暖美滿的家庭環境，會讓孩子生成樂觀的生活態度，正確面對生活中的各種問題，游刃有余的解決人際交往問題。

2、夫妻之間的教育方式應保持一致

夫妻之間在教育方針理念上有沖突是一定的，但是很多的夫妻實際上是將自己跟對方的沖突轉嫁到孩子身上，讓孩子去做選擇，這無疑是通過孩子來傷害攻擊對方，讓孩子承擔攻擊的工具的角色。對孩子的成長是很不利的。

高中生親子關系處理方法：1、家長要多關心孩子的心理健康，避免過度關注成績；2、家長可以多了解孩子的思想，了解孩子的喜好；3、跟進孩子的學習習慣，注重從小培養；4、家長再親子關系中要懂得適當示弱；5、家長要學會傾聽，和孩子形成良好的互動。

高中生親子關系該如何處理

一、高中，孩子內心敏感細膩，有時候不愿意跟家長交流，導致家長總覺得有一座大山擋在自己跟孩子跟前。而孩子的成績又是這段時間學習狀態的反映，家長又不得不以成績來判斷孩子的狀態。有的家長總是說：“你看人家的孩子學習學到十二點、一點，成績一直在上升，你怎么就每天玩，點不自覺！”還有的家長關心孩子，但是說出口的卻是：“給我好好學習。”家長們看到這些話語，不知道是否聯想到自己的日常？你無意中說出的話，做出的事，可能給孩子帶來了負面的影響。孩子壓力大，需要找準發泄渠道，所以，家長要多關心孩子的心理健康，避免過度關注成績。

二、家長可以多了解孩子的思想，了解孩子的喜好。青春期的孩子喜歡追偶像，看劇，看電影，家長也不能一味制止，要學會理解。回顧自己小時候，是不是也會追星呢？談心的時機要選準，吃飯的時候家長可以聊一些活潑、開心的話題，幫助孩子放松，引導孩子將學校發生的故事說給你聽。如果孩子拒絕和你交流，那家長就應該警惕，是自己哪里做得不對，還是孩子在學校受到欺負，摸清楚原因。

三、跟進孩子的學習習慣，這個學習習慣應該是從小培養好的，但是孩子大了，基本上很難再改正孩子的學習習慣了。學習內容這個階段可以不關注了，這個時候可以關注一下孩子的學習習慣。有時候會稍微提醒一下孩子。例如，孩子控制不住的玩手機，發現了及時制止；書寫不工整的情況下，提醒一下；做題的時候不思考，直接抄答案，可以建議一下起碼要思考幾分鐘再去看答案；學習的時候不要聽歌；粗心不要不在乎等等這些不好的學習習慣，家長能做的就是監督一下，及時糾正孩子的學習習慣。

四、適當示弱，家長和孩子的溝通過程中要提醒自己，親子關系是第一位的。孩子，尤其是青春期的孩子比較敏感，家長在溝通中應該訓練自己的覺察能力。感受到關系緊張時要收斂并且想辦法修復，青春期的孩子情緒爆發時，不能硬來，家長可以適度示弱并進行安撫，等孩子情緒緩和了，再繼續討論有爭議的話題。

增進親子關系，可行的方法：1、在孩子成長的過程中，家長要確立正確的角色觀，多給孩子講解生活常識；2、家長要多多鼓勵孩子，讓孩子變得自信；3、家長要懂得尊重孩子的選擇，不要強迫孩子去做不喜歡的事；4、在孩子面前，家長應該是朋友，互相尊重；5、家長也可以多給孩子擁抱；6、家長要注意孩子的反應與態度。

如何增進親子關系的方法

1、在孩子成長的過程中，家長要確立正確的角色觀，讓孩子知道家里的長輩要孝敬、要尊重，比自己小的弟弟妹妹要愛護。平時生活中，也要多給孩子講解有關的生活常識。

2、家長要多多鼓勵孩子，每個孩子都希望自已能夠得到家長的肯定，尤其是在學習上，成績有時候不好，希望家長不要太多的責怪，與孩子一起查找成績下跌的原因，多鼓勵孩子，這樣孩子才會變得特別自信，以后遇到事情也會跟家長商量，一起克服困難。

3、家長要懂得尊重孩子的選擇，孩子慢慢在長大，也會有自己的想法、主張及選擇。作為家長，不要一味的去否定孩子，有時候要多聽聽孩子的想法。比如說去讀興趣班，如果孩子真的對你報的興趣班不感興趣，就不要強迫去讀，尊重孩子的選擇。

4、在孩子面前，家長也不要總是表現得高高在上，什么話都讓孩子聽自己的，什么事情都要為孩子做決定。他們有獨立的思想，對任何事情也有發言權，而家長不能太專制，這樣不僅會影響親子間的和諧，還會讓孩子失去自我。在孩子面前，家長應該是朋友，要學會尊重。

提升親子關系的方法：1、日常生活中，給孩子一定的儀式感，可以給孩子一個擁抱或者親吻；2、家長保持容易親近、和藹、和善的優良形象與孩子交流；3、家長最好每天能夠拿出固定時間來陪陪孩子；4、家長要多傾聽孩子聲音，少指責打罵孩子；5、讓孩子感受到家長的認同；6、正面引導孩子來表達自己的情緒。

如何提升親子關系

1、日常生活中，可以給孩子一定的儀式感。儀式感能夠讓人的記憶更加深刻，特別是對于平時事業比較忙的家長來說，可以用這種方法來增進自己與孩子之間的感情交流。家長可以在上班之前，給孩子一個擁抱或者親吻，這樣的親密動作會讓孩子很容易就感受到家長對自己的愛意，養成習慣以后，孩子和家長的關系也會變得越來越親密。

2、家長應該正確定位自己的角色，必須要保持容易親近、和藹、和善的優良形象。應該和孩子進行朋友式的交流，不要總是高高在上，否則孩子會覺得和你難以溝通，不利于親子關系的培養。

3、家長最好每天能夠拿出固定時間來陪陪孩子。家長的陪伴是最好的教育，家長不是把孩子放在一邊玩，自己拿手機，而是融入到孩子的游戲、學習或者交流里，多去聽聽、看看孩子說什么、喜歡什么。

4、家長要多傾聽孩子聲音，少指責孩子。家長可以用孩子需要的方式去陪伴孩子，在陪孩子的時候，家長們應該多注意傾聽孩子的想法，讓孩子多說說自己的感受，在特定時候給孩子一些建議和指導。再者，家長們要多多留心自己的孩子喜歡的陪伴方式，比如有些孩子就喜歡玩玩具，那么家長們就可以和孩子一起玩游戲，在玩游戲的時候聊聊天，讓孩子在做自己喜歡的事情時十分樂意地和家長交流，這也是一種能增進感情的方法。

改善親子關系的方法：1、多關心孩子的心理變化，孩子做錯了事情要正確的引導；2、能發現孩子身上的優點，及時給予鼓勵；3、當孩子愿意說出自己的心事時，面帶微笑傾聽；4、多站在孩子的立場去考慮事情；5、把孩子當成朋友，彼此關系將會得到更大程度的融合；6、多參加孩子的學校活動，融入孩子的學校生活。

如何改善親子關系

1、多關心孩子的心理變化

隨著孩子的成長，他的心里在不斷的成熟與變化，那么作為家長的我們，當孩子做錯了事情要正確的引導，關心孩子的心理變化。面對孩子取得成績的時候，給予鼓勵而同時，了解孩子心里所想，培養正確的人生觀、世界觀、價值觀。

2、能發現孩子身上的優點

父母應該主動發現孩子的優點，及時給予鼓勵。要知道，獎勵往往比懲罰更有效，而且親子關系也不至于太緊張。

親子關系培養的方法：1、家長要保持容易親近、和藹、和善的優良形象和孩子進行交流；2、家長要多抽時間陪伴孩子聊天、游戲；3、尊重孩子的選擇，不要強迫孩子去做不感興趣的事情；4、多抽時間回來陪孩子，讓孩子感受到愛；5、放手讓孩子去做，給予他們一些自由空間；6、讓孩子在有愛的家庭中成長，用愛去面對生活。

親子關系如何培養

1、家長應該正確定位自己的角色。必須要保持容易親近、和藹、和善的優良形象。應該和孩子進行朋友式的交流，不要總是高高在上，否的孩子會覺得你難以溝通，不利于親子關系的培養。

2、多與孩子聊天、游戲。作為家長，要多抽時間陪伴孩子建立良好的親子關系，可以在早晨送孩子上學的時候與孩子聊聊天，晚上孩子寫完作業后與孩子玩游戲、做親子活動，讓孩子感受到家長的陪伴是多么的幸福，孩子在幸福的家庭生活中，必定是個陽光、開朗、樂觀的孩子。

3、尊重孩子的選擇。隨著孩子一天天的長大，他會有自己的想法，自己的主張，自己的選擇。作為家長，不要一味的去否定孩子，有時候要多聽聽孩子的想法。比如說去讀興趣班，如果孩子真的對你報的興趣班不感興趣，就不要強迫他去讀，尊重孩子的選擇，讓他有自主權。

4、抽時間回來陪孩子。作為孩子當然希望自己的家長是陪在自己身邊的，而不是像頭羔羊一樣被丟到爺爺奶奶或是外公外婆身邊圈養，即使爺爺奶奶對他很好，但是家長的關心與陪伴是不能缺少的，一旦缺少，會讓孩子缺少安全感，容易影響心理健康。所以當在工作閑暇時可以回家陪陪自己的孩子，讓他們感受家長的存在與愛。