家長發現孩子沉迷于電子產品，對學習不上心，就會指導玩游戲，看電視，刷視頻，孩子愛玩這沒有錯，我們家長不應該磨滅孩子愛玩的天性，這樣對孩子健康成長也是不利的，但是玩，也要有個度，孩子沉迷于電子產品怎么辦呢？

孩子沉迷于電子產品怎么辦

1、家長要認真回頭分析孩子沉迷于電子產品的行為軌跡

第一次玩電子產品的時間以及在什么情景下，起初的動機很重要。①家長與孩子溝通少、互動少，孩子缺少家長的關注和關愛且無聊開始玩電子產品；②家長本身經常玩手機、電腦、電視游戲，孩子覺得好玩而模仿家長的行為；③受孩子身邊同齡伙伴的行為誘導；④找出孩子沉迷于電子產品之前喜歡的活動，特別是最喜歡的活動。

2、必須有耐心

簡單粗暴的訓斥、責罵、體罰，往往會強化孩子的不良行為。每次家長要用平靜、友善、決定的語氣，不要用命令、強迫的口氣，盡可能減少孩子的抗拒心理。把孩子的不良行為與孩子本人區分開來，告訴孩子，你是一個有不良行為的好孩子，強調孩子本身是好的，家長現在和將來都會一直很愛你，增強孩子改掉不良行為的信心。相信家長經過努力，保持足夠的耐心和信心，會讓孩子從沉迷于電子產品走出來，回歸到正常的生活狀態。

當今，是電子產品盛行的時代，可以說電子產品占據了人類大部分的空余時間，孩子也不例外。但是對于孩子們來說，電子產品的影響確實非常非常大的，我們不能讓電子產品影響了孩子將來的發展。因此，我們必須要解決孩子沉迷電子產品怎么辦這個問題。

孩子沉迷電子產品怎么辦

家長應該多鼓勵孩子，表揚孩子，給孩子榮譽感，使孩子得到精神滿足。

經常被夸贊是幫助孩子建立自信心的一種很好的方式，家長要多發現孩子的閃光點，經常表揚他。孩子自己吃飯，自己穿衣，這些生活中看似平常的小事，對孩子來說卻很不容易，當孩子比原來有進步，家長都可以夸贊他。

除了家長，別人的肯定對孩子來說也是非常重要的，家長除了要幫助孩子養成良好的行為習慣，在穿衣方面也不能忽視，這樣才能讓孩子得到更多的肯定，更全面地幫助孩子建立自信心。

營造一種氛圍，做好的榜樣。

如今電子產品越來越豐富，功能越來越多。只要孩子一接觸到電子產品就很容易沉迷進去，而解決孩子電子產品上癮的問題卻是一件比較棘手的事情，很多家長都不知所措。下面就來看一下戒除孩子電子產品上癮的方法有哪些。

孩子玩電子產品上癮怎么辦

1、和孩子討論手機的使用規則。關于手機這個問題，父母要做的不是管他，而是學著“管理”他。管與管理的區別是，前者是居高臨下的控制、干涉和要求；后者則是用孩子也認同的規則來管理孩子。

這份規則不是用來桎梏孩子的，而是讓孩子在邊界之內，擁有尊重與自由。所以，與其在休息日指責孩子玩手機，不如你們共同協商每天玩手機的時間以及使用規則。比如：每天玩手機的時間不能超過2小時，分段管理，每次不超過30分鐘。

2、轉移孩子對手機的注意力。有時候，孩子想玩手機，是因為除此之外，沒有更好的選擇，他們沒有發現比手機更有趣的事情，現實體驗感很弱。這給我們的啟示是，平時要幫孩子培養健康的興趣愛好，比如運動、閱讀，鼓勵孩子參加一些社交性游戲，或是帶著孩子去逛逛公園、博物館等等。

3、多陪伴孩子。很多時候，孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。

隨著網絡科技的不斷發展變化，現在電子產品越來越多，很多孩子都出現了電子產品上癮的情況，面對這樣的情況，家長一定要保持冷靜，采取正確的措施引導孩子，讓孩子養成好的行為習慣。

孩子電子產品上癮怎么辦

1、給孩子制定科學的用電計劃，合理分配孩子的學習、休息和娛樂時間，減少孩子過度使用電子產品的時間，每天不要超過2個小時。家長可以約束一些孩子玩電子產品的條件，比如設置密碼、限制購買游戲等方式，以此來控制孩子對電子產品的使用。

2、和孩子一起做其他事情。建議家長和孩子一起做其他有趣的事情，如做飯、看電影、玩游戲等，增強家庭互動和交流的機會，讓孩子不再那么依賴手機。

減少電子產品的誘惑。將家庭中的電子產品放置在容易監管的地方，并且減少家里其他成員使用電子產品的時間，以此來減少孩子對電子產品的誘惑。

3、對于孩子玩電子產品，無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。爸媽可以給孩子規定玩的時間，比如每次玩不能超過半小時，如果這次按時歸還下次就還可以玩，如果這次不按時歸還下次沒得玩，按照規矩來做，慢慢地孩子也會習慣于遵守。

如今電子產品非常豐富，功能也越來越多，電腦、手機、平板、電視等特別多。它們給我們的生活帶來便利的同時，也讓越來越多的人沉迷進去了。依賴電子產品不僅會影響孩子的視力，還會給孩子的生活帶來煩惱。

孩子迷上電子產品怎么辦

1、父母們規定好孩子玩電子產品的最大時間，一旦確定好就不要輕易地改變，否則這只會造成孩子的不斷試探和父母的不斷妥協。當孩子表示“想在玩一會兒”時，這就很可能不是一會兒，而是不斷地進行延遲。

2、轉移孩子的注意力。當孩子玩得時間有些久時，家長可以轉移孩子的注意力，比如說帶著孩子出去玩一會兒，當孩子表示拒絕時，家長可以采用孩子平時比較喜歡的物品來吸引孩子，比如說孩子喜歡的游戲內容，或者是孩子想吃的食物等等。

3、給予孩子足夠的陪伴。當孩子和父母興高采烈的玩鬧時，孩子是不會想起來玩手機的，所以當孩子沉迷于手機的世界時，家長應該反思一下是否是自己陪伴孩子的時間不足夠，和孩子認真地玩一場游戲，家長們會發現令孩子感到快樂的不僅僅有手機，還有孩子們最愛的父母。

4、陪孩子一起使用電子產品。孩子自己玩手機肯定會選擇大家常玩的游戲，這種基本上是娛樂為主導，對學習沒有任何幫助。但如果父母適當引導孩子，找一些益智又有趣的游戲讓孩子多嘗試，孩子接受能力強，如果能找到有趣的游戲，既能寓教于樂，又滿足了孩子的要求。

隨著手機游戲的普及，幾乎所有的家庭里面的孩子都會打游戲，也都有打游戲的習慣。雖然電子競技已經陸陸續續登入大眾的視野，但是依舊在許多家長眼里，打游戲仍然是不務正業、玩物喪志的標志，如何防范孩子游戲上癮，現在變成了眾多孩子家長的心病。

孩子沉迷電子游戲怎么辦

1、提高網絡意識，家長要引導孩子提高網絡意識，學習網絡知識，用自己對網絡的態度引導孩子正確使用網絡。不能讓孩子在網絡上“開闊眼界”，直到沉迷其中，也不能因為害怕網絡危害而過度控制孩子上網。通過正確的引導和合理的監管，家長不僅要直接控制青少年在家和在學校的上網時間，還要提高青少年合理使用互聯網的能力。

2、以身作則，控制上網時間。80、90后家長依賴手機程度特別高，家長就離不開手機，孩子可能離開手機嗎？所以我提議家長一回到家就關閉手機，給孩子一塊做一些健康的活動，這樣親子關系就好，孩子有事干，就不去想玩手機了。如果家長抱著手機，玩的不亦樂乎，孩子會咋想。

3、多陪伴，多關愛，有多少孩子是因為沒有家長的陪伴而沉迷游戲。孩子需要被教育，也同樣需要愛。家長的愛不應該是盲目的，錯誤的愛和陪伴也會毀了孩子的一生。當孩子游戲成癮的時候，家長就要放下手中的工作，陪伴孩子共渡難關。幫助孩子遠離不健康的生活，帶孩子去發現生活的樂趣，讓孩子真切地感受到父母的愛。

4、滿足孩子的成就感，現實生活中總會出現各種各樣的不如意，沉迷游戲的孩子，大多數都在現實中受到了打擊和批評，無法得到緩解，但是從游戲中找到了自信，并產生了自我價值得到實現的虛榮心，在游戲里面成就感得到最大的滿足。特別是同時，游戲也是大多數孩子都在玩的情況下，與眾多同齡人形成了一個“游戲圈”讓自身在游戲中得到了更多的認同感。

當下很多孩子沉迷于智能手機和電腦，他們癡迷于電子書，對紙質書的閱讀逐漸失去興趣。他們不能靜下心認真地閱讀紙質書中的經典名著，而是愛看電子書，走馬觀花地瀏覽。那么，孩子沉迷電子書怎么辦？

孩子沉迷電子書怎么辦

1、推薦優秀的名家作品

家長需要做到的是：不是拒絕孩子看網絡文學，而是引導孩子正確閱讀網絡文學。除了和孩子一起閱讀，了解孩子的精神世界，就是改拒絕為疏導，給孩子推薦一些優秀的名家作品，讓孩子即使是在閱讀網絡文學，也應該從一個“好”字開始。同時閱讀的積累是需要對比學習的，你才能搞清楚為什么網絡文學能這么吸引我。

2、分配好閱讀的時間，建立自律性

對于閱讀網絡小說的小學生，家長還是要以疏導為主，找到能夠代替網絡文學小說的閱讀物，逐漸引導孩子走出對網絡小說的沉迷。這個過程很漫長，家長不能“一棒子把網絡小說否決”，重新分配好閱讀的時間，讓閱讀網絡小說不再影響學習時間，幫助孩子建立一定的自律性。這是家長需要盡到的督促責任。如果能分配好時間，閱讀網絡小說，也可以作為學習的一種放松。