對于家長來說想讓兒童老老實實的去做一件事真的是難之又難，兒童注意力總是不集中，看書不超過5分鐘就開始玩起來了，這樣長期下去，怕影響兒童學習。那么，兒童注意力不集中怎么辦？

兒童注意力不集中怎么辦

1、減少外界刺激

觀察孩子在專心做著一件事的時候，家長要減少外界刺激，不要叫喚其吃飯、洗澡，減少周圍視覺刺激和聽覺刺激，營造一個安靜的環(huán)境，也可以集中孩子的注意力。

2、建立秩序感和自我約束力

有能力的情況下讓孩子參與集體活動，比如軍訓、團建活動，培養(yǎng)其團隊秩序感和自我約束力，也能夠集中孩子的注意力。

3、尊重孩子的興趣

當你發(fā)現(xiàn)自己的孩子只在踢球的時候表現(xiàn)的特別興奮和開心，那就不要勉強他去玩積木，因為他在踢球的時候可以持續(xù)很長時間，這時候他的注意力是高度集中的。如果孩子被迫去玩積木，就有可能玩幾分鐘就不想玩了。

兒童注意力集中的表現(xiàn)有哪些

1、小動作頻繁

這類孩子通常在上課、學習、或者寫作業(yè)的過程中，不經(jīng)意的小動作很多。比如摳手、拽衣角、頻繁眨眼等。這類孩子經(jīng)常被老師反映不能凝視黑板，左顧右盼，做小動作多，被老師提問時不知所問。

2、拖沓、磨蹭

存在注意力缺陷的孩子在上學后，容易做作業(yè)拖拉，不停以上廁所，喝水，吃東西等理由中斷，致使做作業(yè)時間大大加長。

兒童注意力不集中怎么辦，家長在教育和引導兒童時，請多一份耐心，給兒童成長的時間，不要總是打罵他，相信兒童會越來越好。