自從手機出現在我們的生活中之后，我們對于手機的依賴越來越強，甚至達到離開手機就不行的程度，就連大人都如此，更何況自制力遠遠不如大人的孩子了，所以他們對于手機的沉迷是可以預見的。那么孩子過度沉迷手機怎么辦？

孩子過度沉迷手機怎么辦

1、父母要以身作則，為孩子樹立正確的榜樣

父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，科學研究表明，孩子會無意識的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學習的第一個目標也是自己的父親母親，那么孩子沉迷手機，也許是因為父母會因為工作原因而有經常使用手機的習慣，或者是在家中休息時有看手機的習慣，但是孩子并不會去分辨這些行為的對錯，孩子只會在潛意識中記錄長時間使用手機的行為，并將玩手機歸入自己需要學習的行為習慣，所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養成一個手機重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

2、家長要立場堅定，不要輕易妥協

有些家長想讓孩子戒掉手機癮，但是自己總是立場不堅定，總是容易動搖心思。當孩子撒撒嬌，家長就心軟了：“好好好，你自己去玩手機，別來纏著我，真煩人。”當孩子流兩顆眼淚，家長就心疼了：“行行行，給你手機玩兒，別哭了，搞得我又欺負你似的?！碑敽⒆幽弥煽儐胃议L炫耀自己的好成績，家長立刻明白了：“知道啦！知道啦！不就是想玩手機嘛，你那點小心思我又不是不清楚。給，玩去吧！”

看著孩子整日里成為低頭族，不僅對視力影響很大，對頸椎的影響也很大，而且嚴重影響學習，因為孩子總想著玩，對學習就老是出于一種懈怠狀態。既然家長們都清楚過度使用手機，對孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉手機癮這一點上面，家長們就一定要立場堅定，堅持原則，不能因為孩子的胡攪蠻纏就動搖。

3、家長也要注意孩子的習慣培養

家長少在孩子面前玩手機和電腦，建議在家里家長把玩手機和玩電腦的時間改為讀書的時間，小一點的孩子改為親子閱讀的時間，又養成了孩子讀書的好習慣，同時還和諧了親子關系。結合習慣的培養，從小就給孩子設立界限，比如規定周一到周五不玩手機和電腦，周六和周日玩多長時間。從小養成習慣，孩子大一點后就會好管得多，所謂“少成若天性，習慣成自然。”

孩子過度沉迷手機怎么辦，關于這個問題，家長的意見不一，有的家長認為應該嚴加管理，有的家長認為只要不影響學習，其他的隨便，但不管怎樣的教育方法都要根據孩子的實際情況來，否則都沒什么大用。