孩子如果一直沉迷于手機的世界里，那么他與現實生活的交際自然就會減少，我們在現實中總會看到這樣一個畫面，那就是孩子正在玩手機，家長叫孩子吃飯，而孩子理都不理，這樣家長與孩子之間的交流變少了，親子關系自然就淡漠了。那么如何與沉迷手機的孩子溝通？

如何與沉迷手機的孩子溝通

1、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

2、制定規則，限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家里顯眼處。假如孩子不遵守約定，大人也要堅持原則，強制關機，孩子為此哭鬧，家長不能妥協，允許孩子情緒的發泄，待孩子情緒穩定后跟孩子好好談一下。

3、以身作則，身教為先

常言道，言傳不如身教。當孩子總看見父母對手機“愛不釋手”，而自己手上卻“空無一物”時，孩子的心里會如何想？因此，作為家長，要努力營造良好的家庭環境，生活中，盡量避免當著孩子長時間玩手機。

沉迷手機的孩子該如何教育

1、學會跟孩子進行平等的溝通

想要孩子發生一定的變化，那么家長首先自己也要做出一定的改變，比如說當孩子在跟自己討論一些明星的時候，不要不耐煩，可以多去理解，或者去百度查詢一下，這樣久而久之，孩子有什么事情都會樂于跟家長進行分享的。

2、家長要學會主動尋找一些共同的話題

其實孩子跟家長之間興趣或者是喜歡的明星等等不一樣是非常正常的事情，畢竟大家的時代相差比較久，就算孩子是自己親生的，但是大家的個性不同所喜歡的事物自然會不一樣。這時候就需要其中一方主動去觀察，去了解另外一方才能夠更好的找出彼此之間都感興趣的事物或者是話題。

3、要深入孩子的內心

很多家庭現在的物質生活條件都非常的充裕了，對于孩子來說他們缺少的其實并不是財富，而是情感方面的需求，他們之所以會去追尋也是希望能夠得到一些精神方面的安慰。所以家長不妨走進孩子的內心跟他們進行交流，做他們的朋友，不要只是滿足孩子的吃穿住行，也要學會去發現他們的情感需求。多去了解孩子內心深處的想法，多讓他們說出自己想說的，這樣才能找出孩子做這些事情的原因所在。

如何與沉迷手機的孩子溝通，家長首先要放下身段，與孩子平等溝通，這樣孩子才會愿意向你訴說他們的想法，然后才能找到孩子沉迷手機的原因，從而對癥下藥，解決問題。