孩子都初三了，是非常關鍵的時期，畢竟馬上就要中考了，關乎到孩子上高中的大事，相信家長們肯定也是很焦慮的，如果這時候孩子在學習上沒有目標和動力，相信家長們會很失望，會很擔心孩子最終的結果，初三孩子沒有目標和動力怎么辦呢？

初三孩子沒有目標和動力怎么辦

1、對任務進行拆分

明確目標可以提高學習的動力。如果有了目標但行動力仍然不足，多半是因為目標任務帶來的阻力、壓力太大，沒有掌控感，例如任務有難度不知道如何下手，任務耗時太長有壓力，不知道自己能不能做好等等。為了減小這些阻力，可以對任務進行拆分，設置成多個小目標。首先這可以減小開始行動的阻力，其次每到達一個里程碑的時候，都會讓孩子覺得自己取得了進步，很有成就感、掌控感，有繼續下去的動力。

2、提高學習的效率

在學習的過程中獲得成就、滿足感，是提高學習動力的一個關鍵要素。在孩子學習做事的過程中，如果方法不得當，學習做事嚴重受挫，就會越來越沒興趣，甚至產生討厭的情緒。拿讀書來說，如果速度慢、讀不懂、記不住，那很難有讀書的動力，所以說效率就很重要。

3、掌握高效的學習方法

可以幫助我們在學習中獲得成就、滿足感。在學習的過程中，如果方法不得當，學習嚴重受挫，就會越來越沒興趣，甚至產生討厭的情緒。學習掌握速讀記憶的能力，通過訓練，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高。同時極大的縮短了學習的時間，平時需要幾個小時完成的學習任務，現在幾十分鐘甚至十幾分鐘就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，學習的興趣自然會提高很多。

4、做學習的主人，體會學習的快樂

在學習的過程中要多與老師、同學交流討論，培養自學興趣。知識要互補，思想要共振，學習討論也是很重要的，它既可以活躍學習氣氛、集中注意力，又可使學生信息得到交流，思維得到調整。

初三孩子沒有目標和動力怎么辦？家長不要著急，你可以多多去引導孩子學會分析自己的情況，幫助孩子增強學習自信心，掌握一些高效的學習方法，找到學習的目標和動力。