高二是孩子學習的重要時期，因為在這一年會學完高中三年所有的課程，所以學習壓力十分大，對于很多心理承受能力不強的孩子而言，這就是晴天霹靂，他們很容易選擇放棄，沉迷其他，比如手機。那么高二學生手機成癮如何解決？

高二學生手機成癮如何解決

1、家長以身作則，不當著孩子的面玩游戲。家長要以身作則，不管多么喜歡玩游戲，只要孩子在身邊，都不能玩。

2、孩子調皮時，不要把玩手機等當作獎勵。這是很多家長會犯的錯誤，只要孩子不聽話、不吃飯時，就把電子產品給孩子玩，作為吃飯或聽話的交換條件，一旦習慣養成是很難改變的。

3、多給孩子有趣的圖書或參加戶外活動。可以試著分散孩子的注意力，譬如給孩子很多有趣的圖書，帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機的興趣就會慢慢降下來。

4、控制時間與內容，避免游戲的誘惑。孩子上學之后，由于學習的需要，多多少少會用到這些電子產品，盡量不要在手機、ipad上面安裝游戲等容易上癮的應用，盡量多安裝一些學習工具或是與學習相關的學習軟件。同時控制孩子使用的時間，每次盡量不要超過1個小時。

5、多陪伴孩子，和孩子一起培養興趣。如果父母能每天抽出時間陪伴孩子看書學習，并且在孩子面前做一個嚴格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學習上。

高二學生手機成癮的原因

1、某個階段孩子學習跟不上，喪失了學習的興趣。

2、孩子在學校與同學的交往上出現問題，而家長沒有及時溝通，幫助孩子解決人際關系問題。

3、孩子隨著年齡不斷長大，自我意識加重，需要得到家長的鼓勵和尊重，而最后無功而返。

4、父母忙于工作，孩子缺少陪伴和關心。回到家后，父母也同樣手機上癮，每天孩子回家都看到父母在玩手機。

5、孩子在學校和家里找不到認同感，只能通過網絡手機尋找替代。

6、生活枯燥，白天學校上課聽老師念經，下課回家或者周末還要上各種興趣班補習班，缺少與同伴玩樂的時間，只能通過網絡和游戲來釋放壓力。

高二學生手機成癮如何解決，家長首先要以身作則，為孩子樹立一個好榜樣，然后才能通過有效溝通，找到他們手機成癮的原因，從而對癥下藥，解決問題。