作為父母都希望自己的孩子可以擁有一個良好的記憶能力，因為記憶力不僅可以幫助他們提高學習效率，還對他們今后的生活帶來非常大的幫助，但良好的記憶力并不是天生就有的，所以如果家長發現孩子的記憶力比較差，就需要先找出根源，然后再對癥下藥。那么，小朋友記憶力差是什么原因呢？

小朋友記憶力差是什么原因

1.睡眠不足

只有保證充足每天有的睡眠，才能夠維持大腦高度運轉。若長時間睡眠不足的話，體內多巴胺分泌不足，則會影響大腦的運轉，導致不能更好的處理記憶信息，從而讓記憶力變差。因此孩子每天至少有8個小時睡眠時間，中午有30分鐘午休。

2.情緒不穩定

孩子正處于生長發育階段，情緒波動大，不僅會影響記憶力而且還會導致注意力不集中。家長要給孩子足夠的關心，不給他們溝通和交流，了解他們內心的真實想法，多詢問他們的意見，讓其情緒保持平穩狀態，防止學習時受到外界因素的影響。另外孩子學習過于繁重、身體太疲勞或參加各種補習班，也會導致記憶力變差。

3.注意力不集中

孩子記憶力差和注意力不集中有關。可以說注意力是良好記憶的前提。在記憶時，只有保持專心致志和精神集中、沒有外界物質干擾和排除雜念，才能讓大腦皮層留下深刻記憶。若精神渙散的話，勢必會降低記憶效率。

4.喜歡玩電子產品

隨著社會的發展、電子產品種類的增多，各種游戲機、電腦、手機成為陪伴孩子的主要工具。很多孩子只要放學或者是周末有空就會開始打游戲、玩電腦。長期沉迷于電子產品不僅有害于孩子身心健康，而且還會造成他大腦發育遲鈍，影響記憶力。所以，父母要避免孩子長時間接觸電子產品，孩子玩游戲時要給他嚴格限制時間。

5.上學壓力大

現在很多父母為了讓孩子更優秀，在平時會給娃報很多奧數班、興趣班等等，而且現在有些小學生放學布置的作業又難又多，放學背著沉重的書包，會給孩子身體和精神帶來雙方面的壓力。長期精神處于高度緊張的狀態，大腦就會受到影響，會導致孩子出現一些精神衰弱、記憶力減退等問題。

以上就是小朋友記憶力差是什么原因，家長可以根據以上原因，然后尋找出對應的解決方法，從而幫助孩子增加他們的記憶能力。