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怎么讓孩子集中注意力的方法

時間:2022-11-11 15:06類型:親子閱讀數:1323

讓孩子集中注意力,可行的訓練方法:1、對孩子的不當行為進行正向的糾正;2、解決孩子的沖動性,逐步培養孩子的正確認知;3、引導孩子關注周圍事物,在各種認識活動中培養孩子的注意力;4、在游戲中培養孩子的注意力;5、家長和孩子一起制訂合理的時間安排;6、良好的環境對于培養孩子的注意力也很重要。

怎么讓孩子集中注意力的方法

1、行為訓練,即對孩子的不當行為進行正向的糾正,樹立其正確的行為方式,如戒除頻繁的小動作,保持正確的坐姿等,可以從行為上對孩子進行初步的規范。

2、認知訓練,主要目的是解決孩子的沖動性,逐步培養孩子的正確認知,了解自己的行為可能產生什么樣的后果,從而在自己的主觀上克制不當行為。

3、引導孩子關注周圍事物,在各種認識活動中培養孩子的注意力。生活是豐富多彩的,家長要有干預意識,帶著孩子用手觸摸、用眼觀看、用耳朵聆聽等方式來感知周圍的世界。孩子是個鮮活的主體,家長要調動孩子的參與感,不要讓孩子像個木頭人一樣任憑大人伺候。

4、家長用自己的游戲力去參與孩子的世界,這樣他們就更能專注的玩游戲。投入的玩也是注意力集中的一個表現,在游戲中培養孩子的絕不僅僅是注意力的集中。

5、家長和孩子一起制訂合理的時間安排。在孩子對時間觀念還很模糊的時候,家長要有意去引導孩子感受時間。可以和孩子一起制訂每天的任務安排,借助一些打卡表格,把學習當成游戲一樣,這樣不但能提高孩子想要“完任務”的積極性,也能讓孩子在“做任務”的時候集中注意力。

6、在一個安靜的有氛圍的環境中,孩子是很容易與這個環境融為一體的,至少可以在這個環境中持續做自己的事情。所以一個良好的環境對于培養孩子的注意力也很重要,家長在家里要給孩子提供這樣的環境。

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