孩子沉迷游戲，實(shí)際上是對(duì)虛擬世界的依賴。但對(duì)于某種游戲的依賴，其實(shí)也是一種心理問(wèn)題，孩子過(guò)分地進(jìn)入到虛擬環(huán)境，在里面獲取快樂(lè)與成就感，短時(shí)間會(huì)成為人際交往的話題，時(shí)間一長(zhǎng)則會(huì)出現(xiàn)社交回避，社交焦慮等嚴(yán)重問(wèn)題。那么，孩子沉迷游戲家長(zhǎng)該如何正確引導(dǎo)呢？首先我們要了解原因。

孩子沉迷游戲的原因

孩子沉迷游戲的因素可能有很多，但是用盡可能簡(jiǎn)單的話去描述的話，本質(zhì)其實(shí)還是因?yàn)椋⒆佑X(jué)得和游戲在一起，有意思。和人（尤其是家人）在一起沒(méi)意思。孩子在玩游戲時(shí)，可以按照盡可能發(fā)揮自己的能量，在游戲里打打殺殺，或者蹦蹦跳跳，他都可以盡情發(fā)揮。

在游戲里，孩子更多體驗(yàn)到的是，只要你愿意，只要你有能力，你就可以打敗怪獸，得到你期望得到的獎(jiǎng)勵(lì)。尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲，游戲開(kāi)發(fā)商本著“只有你想不到，沒(méi)有我們做不到”的宗旨，不斷創(chuàng)新游戲的吸引點(diǎn)，只要你充錢，你就可以成為你想要成為的樣子。

想體驗(yàn)會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小的快感沒(méi)問(wèn)題，想體驗(yàn)洞房花燭夜，親朋好友齊捧場(chǎng)的喜悅之情也沒(méi)問(wèn)題。想體驗(yàn)仗劍走江湖，逍遙快樂(lè)的神仙眷侶生活，還是沒(méi)問(wèn)題。在游戲世界里，孩子能體驗(yàn)到種種他們渴望的東西。而這些東西又往往是現(xiàn)實(shí)生活中缺失的。

在現(xiàn)實(shí)生活中，孩子體驗(yàn)到的更多是，“你不可以”，“你應(yīng)該”，“你必須要”。比如：現(xiàn)在學(xué)業(yè)為重，不可以談戀愛(ài)。你必須要考到前三名，才會(huì)有前途。這這樣的環(huán)境里，孩子沒(méi)法看見(jiàn)那個(gè)真實(shí)的自己，看不見(jiàn)想要成為的自己。他只能被迫選擇那個(gè)人們期望他成為的樣子的自己。這樣多沒(méi)意思！

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)六大征兆

1、產(chǎn)生耐受性

隨著時(shí)間的推移，上網(wǎng)會(huì)產(chǎn)生耐受性。最初，孩子可能玩10分鐘就滿足了，之后卻需要越來(lái)越長(zhǎng)的時(shí)間時(shí)，說(shuō)明他可能已經(jīng)對(duì)上網(wǎng)成癮。

2、對(duì)其他事情喪失興趣

如果一個(gè)孩子過(guò)去很喜歡踢足球、與小伙伴們一起玩或者喜歡爬樹(shù)，現(xiàn)在卻對(duì)諸如此類的事情喪失興趣，而只喜歡花上幾個(gè)小時(shí)上網(wǎng)，說(shuō)明他可能已經(jīng)對(duì)上網(wǎng)成癮。

3、控制力下降

成癮者通常控制力下降。如果父母強(qiáng)行不讓他們上網(wǎng)，他們可能會(huì)有一些不良表現(xiàn)，但不一定是成癮表現(xiàn)。

4、撒謊

撒謊稱自己沒(méi)上網(wǎng)，偷偷在臥室或者在其他隱秘的地方玩，又或者通過(guò)欺瞞家人的方式讓自己多上一會(huì)網(wǎng)，所有這些都是成癮表現(xiàn)。

5、回避負(fù)面情緒

上網(wǎng)的孩子如果回避悲痛、壓力或者負(fù)面情緒可能是成癮的一種表現(xiàn)。例如，如果你的孩子在和人打架或者和父母爭(zhēng)吵之后便上網(wǎng)，說(shuō)明他可能在用這種方式應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒。

6、成績(jī)下降，失去朋友

失去重要朋友和學(xué)習(xí)成績(jī)下降也是成癮的表現(xiàn)。如果過(guò)度沉湎于上網(wǎng)，孩子的人際關(guān)系可能出現(xiàn)問(wèn)題，失去朋友，同時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)下降。上網(wǎng)成癮的孩子會(huì)將自己與外部世界隔離開(kāi)來(lái)。

親子關(guān)系存在四類問(wèn)題

1、“不了解”---父母不了解孩子在網(wǎng)上干什么

2、“差關(guān)系”---父母在線上和線下都沒(méi)有跟孩子建立良好的親子關(guān)系

3、“缺引導(dǎo)”---父母放任孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲

4、“壞示范”---父母自身也沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲

孩子沉迷游戲家長(zhǎng)該如何正確引導(dǎo)

第一，看到孩子的優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。孩子成績(jī)不好，并不代表，他其它方面不好。孩子畫畫不好，但他表達(dá)能力很強(qiáng)；孩子數(shù)學(xué)不好，但他英語(yǔ)很很好；孩子不善言表，但他內(nèi)心善良、樂(lè)于助力。父母要用欣賞的眼光看孩子。在生活中，要常常告訴孩子他的優(yōu)點(diǎn)，不要總盯著缺點(diǎn)。把孩子把優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大，讓孩子看到自己的價(jià)值。在生活中，孩子就能找到價(jià)值感和自信，他還需要去游戲里找嗎？

第二，允許孩子犯錯(cuò)。犯錯(cuò)是孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)最好的機(jī)會(huì)。只有，犯了錯(cuò)，孩子才能積累經(jīng)驗(yàn)，下次才知道如何做對(duì)。只要孩子一犯錯(cuò)，父母除了指責(zé)，就是打罵。孩子除了叛逆和膽小，下次不敢嘗試以外。他學(xué)不會(huì)任何東西，下次依然不會(huì)做。給孩子犯錯(cuò)的權(quán)利，父母只需要理解、指導(dǎo)、告訴方法。讓孩子一步一步提升自己的能力，越來(lái)越自信，越來(lái)越有成就感。

第三，在生活中，孩子的事情，讓孩子自己做決定。不管結(jié)果，怎么樣，孩子會(huì)從事件中，學(xué)會(huì)了判斷；學(xué)會(huì)了，怎么樣做決定，如何做出正確的決定。如果，孩子從小都沒(méi)有為自己的事情做過(guò)決定。那么，等他長(zhǎng)大后，遇到重大的事情，容易做出錯(cuò)誤的決定。因?yàn)椋麖膩?lái)沒(méi)有過(guò)這方面的經(jīng)驗(yàn)。把決定權(quán)還給孩子，也是對(duì)孩子的尊重。

第四，工作再忙，都要抽時(shí)間陪伴孩子。我記得，臺(tái)灣有位教育專家說(shuō)過(guò)：“父母的保質(zhì)期只有10年。”等你，有時(shí)間想陪的時(shí)候，孩子已經(jīng)不再需要了。所以，父母要多陪陪孩子，沒(méi)有電視、沒(méi)有手機(jī)，只有你們倆。陪孩子玩鍛煉思維的桌面游戲、陪孩子玩孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)、下棋、去農(nóng)家樂(lè)、逛公園等。時(shí)間不在長(zhǎng)短，而在質(zhì)量。