隨著科技的不斷發展與進步，就連孩子也變成了“低頭族”，每天要花費大量的時間去玩手機，家長勸說孩子少玩手機，孩子仿佛沒有聽見一般；親子雙方沒少因為手機發生爭吵。那么，孩子叛逆玩手機怎么辦？

孩子叛逆玩手機怎么辦

1、讓孩子知道玩手機的危害

家長可以花一點時間和孩子溝通，告訴他們玩手機會影響自己的未來和學習；同時幫助孩子制定一個玩手機的時間表，教會孩子用科學的辦法去玩手機。家長同時要反思自己，是不是自己平時很少去陪伴孩子，家長要明白，陪伴是家長送給孩子最好的禮物，不管工作有多忙，回到家，家長也要學會放下手機和孩子談談心。

2、和孩子協商制定規則  　　

用堅定而和善的態度，和孩子協商約定手機的使用時長，有時候孩子不愿意，可以對孩子讓讓步，但是只要定下來就要想辦法，讓孩子遵守，在一定時間內逐步減少孩子的上網時間，循序漸進引導孩子合理使用網絡。

3、多帶孩子去戶外活動

有些孩子沉浸電子游戲，其實也有家長的“功績”。有的家長由于本人忙，就讓手機幫助“哄”孩子，一朝一夕，孩子自然被電子游戲吸引了。其實，爸爸媽媽在百忙之中，一定要抽出時間，帶著孩子去戶外活動活動。這樣既增進了親子關系，又增加了孩子玩游戲的時間。

孩子沉迷手機的危害有哪些

1、耽誤孩子的學習

學習有時是枯燥乏味的，手機恰好能帶給孩子愉悅感，所以容易讓孩子對手機產生濃厚的興趣，對學習產生厭倦情緒，從而討厭學習，喜歡上玩手機。所以，父母一定要管理好自己的手機，千萬不要讓孩子對手機產生依賴，產生厭學情緒。

2、 影響身體發育

科學研究表明，孩子過早使用手機、使用時間過長可能會產生依賴，對身心帶來多方面的損害。 孩子在使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量比成人高出60%。 大劑量的電磁不僅對孩子的生長發育不利，還會引發哮喘、白血病之類的疾病。 此外，長期在鍵盤上打字還可能導致孩子手指發育畸形。 低頭玩游戲等，會給孩子的頸椎帶來很大傷害。

3、破壞專注力

手機里豐富多彩的信息，一點就切換來的鏈接，讓孩子樂此不疲，一晚上能接受成百上千個信息。這些浮光掠影的東西，破壞了孩子的專注力，學習起來再也坐不住，靜不下。

科技的進步，給我們帶來進步的同時，也帶來了麻煩；面對孩子玩手機的情況，需要家長們幫助孩子建立玩手機與學習的界限，引導孩子走向正途。