高三已經到最后的沖刺階段了，如果在這個階段孩子出現了厭學的情緒，作為父母千萬不要著急發火，或者采取暴力的行為方式逼迫他們上學，因為這樣只會讓他們更加厭惡學習。正確的做法應該是，保持冷靜，找出問題的根源所在，然后再一步步解決問題。

高三厭學該怎么辦

1、從父母找原因。由于目前的教育體制，很多時候家長對高三學生的期望過高，除了關注高三學生的學習成績，其余的什么都不關注，給孩子造成的都是壓力，而不是動力。因此父母要了解到這些情況，在平時孩子在學校的壓力就很大，我們要給孩子多鼓勵，不要用成績去論斷孩子的一切。

2、不要過分在意孩子的成績。如果你只是一味的跟孩子強調，不上學，不學習怎樣怎樣，孩子就會覺得你壓根不在乎他的想法，也不了解他的痛苦。所以如果可以的話，陪陪孩子休息一下，可以出去散步，聽音樂會，或是旅游，學業是緊張。但是如果厭學不學，也學進不進去。不如緩解一下緊張的神經，慢慢去關愛他。

3、教會孩子進行自我定位和評價。家長要引導高三學生給自己一個合適的定位和評價，讓他們知道自己的學習成績能達到什么樣的程度，有沒有提高和進步的空間，這是需要去思考的。盲目的追求不切合實際的目標，只會讓自己覺得學習無望。明確目的，接受允許的進步和退步，才能保持良好的心態，提高自信。

4、引導孩子樹立正確的考試觀。家長應該讓孩子知道學習成績只是體現一個人的學習能力而已，每個人都有自己存在的價值，不能以學習成績和高考成績來斷定一個人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知識和本領，并不一定要從大學里才能學到。樹立正確考試觀是擊退壞情緒的必要保證。

5、家長經常鼓勵孩子。高中的孩子看似對別人的評價無所謂，但心里仍然非常在意。作為家長，不可老是貶低、批評孩子，即使你是為了希望能夠罵醒孩子，但往往卻事與愿違，使孩子厭學情緒加重。家長在平時教育孩子應該采取鼓勵的方法，使孩子相信自己可以成功，此外，還可以幫助孩子樹立自我激勵的目標，讓孩子經常進行自我激勵。

面對高三的孩子出現了厭學情緒，家長不用過于緊張焦慮，只要穩定好心態，采取適當的方法幫助他們緩解壓力，引導他們正確看待考試，平時多多鼓勵他們，就可以慢慢幫助他們減少這種不良情緒的產生。