隨著網絡的不斷發展與壯大，初中生接觸網絡游戲的機率大大增加，門檻也逐漸降低，因此導致越來越多的孩子沉迷其中，此時家長應該多多關注孩子的內心需求，在工作之余，還要給予孩子最真摯的陪伴，才能引導孩子遠離網絡游戲。

初中生沉迷游戲無法自拔怎么辦

1、學會有效溝通。不要和孩子講所謂的大道理，也不要說教沉迷游戲有什么害處，這些他們都懂，也都不愛聽，找些他感興趣的話題聊，比如他的特長、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感興趣的話題，才能促進順利的溝通，有效的溝通，增進情感。

2、幫助孩子尋找感興趣的東西。父母要充分挖掘孩子的興趣愛好，主動帶孩子去報一些興趣班，或者是去多進行戶外活動。讓孩子多接觸大自然的世界，多接觸陽光和綠水青山，對戶外運動比如打羽毛球等產生濃厚的興趣。那么，他們對網絡的興趣久而久之就會從手機上脫離出來。

3、樹立榜樣，父母少玩手機電腦。如果父母經常在家里打電話、發短信、玩微信，或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會對手機產生興趣并希望從手機中獲得滿足。因此，規勸低頭一族的家長朋友，一定記得不要在孩子面前拼命地玩弄手機。

4、要有耐心。孩子如果陷入玩游戲，不要指望馬上就改變，家長要慢慢等著變化，急不得。如果孩子愛玩游戲，只要不沉迷，對生活沒有影響，就只能接納，不可能讓孩子完全不用手機。一定要先改善與孩子的關系，不要動不動就指責、打罵，這些方法沒有用，反而會更激發孩子使用手機。

5、鼓勵，家長的鼓勵是任何人都代替不了的，家長不要一味地否定孩子，特別是當孩子遇到困難的時候，家長要成為孩子堅強的后盾。因為家長的贊美，孩子感覺到自己是被認可的，他們在現實世界中獲得了存在感和成就感，那虛擬世界的成就感還重要嗎？

青春期的孩子玩手機只能疏，不能堵，要考慮孩子的一些心理需求，同時溝通時要講究技巧，持續培養良好的親子關系，耐心等待，一定有效果的。