現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代是給人們帶來(lái)了方便，可也帶來(lái)了煩惱，家長(zhǎng)看著孩子每天沉迷在手機(jī)中，就想發(fā)火，其實(shí)這是不可取的，那么，如何幫孩子戒掉手機(jī)？

如何幫孩子戒掉手機(jī)

1、創(chuàng)造好的氛圍

讓孩子戒手機(jī)癮，為孩子營(yíng)造良好的家庭氛圍，大人不玩手機(jī)，家人可以在家，比如我們可以一起做娛樂(lè)，一起看書(shū)，一起講故事，或者大人也一起看書(shū)，培養(yǎng)孩子讀書(shū)的習(xí)慣。

2、轉(zhuǎn)移孩子注意力

帶孩子做一些有趣的事情，比如畫(huà)畫(huà)、唱歌等娛樂(lè)活動(dòng)，可以多做戶外活動(dòng)，脫離玩手機(jī)的環(huán)境。比如游泳、爬山可以，帶孩子去展覽、圖書(shū)館等，可以分散孩子的注意力。

3、規(guī)定時(shí)間

可以和孩子約定固定的時(shí)間，或者相對(duì)固定的時(shí)間看手機(jī)，同時(shí)要規(guī)定時(shí)間的長(zhǎng)短。比如，孩子做完作業(yè)后，可以玩半個(gè)小時(shí)的手機(jī)，這意味著孩子對(duì)手機(jī)并沒(méi)有太迷戀和依戀。

孩子玩手機(jī)的原因

1、愛(ài)玩是孩子的天性

也和環(huán)境有很大的關(guān)系，我們小時(shí)候沒(méi)有什么玩具，都是自己玩泥巴做的。很多孩子一起玩。現(xiàn)在孩子的身邊都是手機(jī)，有畫(huà)面又有聲音的，孩子肯定喜歡玩了，再加上現(xiàn)在的孩子基本上都是被關(guān)在家里，沒(méi)有什么玩伴。

2、手機(jī)內(nèi)容的誘惑

大人也喜歡玩，連大人都抵擋不了的誘惑，小孩子更是難免了。按實(shí)處想，手機(jī)也確實(shí)對(duì)學(xué)習(xí)什么的真的會(huì)有影響，喜歡玩是沒(méi)有什么的，上癮才是可怕的。現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來(lái)越發(fā)達(dá)，手機(jī)就像另一個(gè)世界，可以做很多平常難以做到的事情，特別是游戲。視頻滿足了許多娛樂(lè)需求，也許是生產(chǎn)決定消費(fèi)，消費(fèi)影響生產(chǎn)吧。

3、因?yàn)楹⒆庸陋?dú)

沒(méi)人陪他玩，大人所知的事物及生活經(jīng)驗(yàn)和樂(lè)趣，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)都是新鮮的、未知的。只有在手機(jī)上，孩子才能接觸到，同時(shí)能滿足孩子的好奇心，也讓孩子純潔的心不再孤獨(dú)。為此，你說(shuō)孩子能不喜歡看手機(jī)嗎。

如何幫孩子戒掉手機(jī)，家長(zhǎng)要以身作則，因?yàn)楹⒆邮谴笕说囊幻骁R子，只有大人自己做飯，才能要求孩子。多讓他和同齡的小伙伴去接觸，呼吸外面的新鮮空氣，轉(zhuǎn)移他的注意力。