手機(jī)是時代的產(chǎn)物，再給人們帶來方便的同時，也帶來了煩惱。特別是孩子沉迷手機(jī)的時候，更是讓家長頭疼，那么，如何讓孩子戒掉手機(jī)？

如何讓孩子戒掉手機(jī)

1、樹立榜樣

家長玩手機(jī)，沒有那么多的精力和孩子玩，孩子自己無聊所以想玩手機(jī)。其次家長愛玩手機(jī)，孩子不了解手機(jī)，看家長對手機(jī)的著迷，他也會覺得是個很好的東西，所以他也想玩，他對手機(jī)好奇。

如果想讓孩子戒掉手機(jī)，家長請先收起手機(jī)必要使用手機(jī)的場合，跟孩子說明：爸媽在用手機(jī)打電話工作等，不是玩耍。忙完就把手機(jī)放在一邊。

2、興趣轉(zhuǎn)移法

作為父母，關(guān)注孩子自主的時間，在這個時間段與孩子一起搞一些體育鍛煉。也可以搞些家庭活動或者共同閱讀?？傊酶改傅膼酆陀行У奶峁┖⒆痈信d趣的事物，創(chuàng)造有興趣的場景、活動，給孩子轉(zhuǎn)移依賴手機(jī)的興趣。

3、父母多陪伴孩子玩耍

父母在家的時候，盡量抽時間陪伴孩子玩耍，做些小游戲，和孩子聊天或者是多帶孩子去室外活動等，只要父母肯花時間去陪伴孩子，孩子是很愿意和父母一起玩耍的，他們玩手機(jī)很大部分原因是父母沒時間陪他們。

當(dāng)然，適當(dāng)給孩子玩一會手機(jī)是可以的，孩子可以通過手機(jī)上的一些信息擴(kuò)充自己的知識，但不能讓孩子將玩手機(jī)當(dāng)成童年生活最有趣的活動，那樣不僅對孩子生長發(fā)育有不好影響，同時也可能影響孩子智商。

孩子玩手機(jī)的原因有哪些

1、貪玩是孩子天性

玩是天性，懶是自帶，孩子喜歡玩手機(jī)還是大環(huán)境造成的，身邊的都玩，孩子看見了也回學(xué)習(xí)?？匆姼改概笥讯歼@樣自己也就學(xué)著玩手機(jī)了。

就像當(dāng)年小時候看電視一樣，大人猶如看犯人一樣不準(zhǔn)孩子看，但是自己卻看得津津有味，自然孩子也想。所以要想讓孩子一心學(xué)習(xí)還是需要榜樣。大人不玩手機(jī)，時常學(xué)習(xí)孩子耳濡目染自然也回偶爾跟著學(xué)一下。

2、缺乏陪伴

用手機(jī)電視節(jié)目來哄孩子真的太方便，只要打開電視，孩子就不哭鬧了，能安安靜靜看一下午，這樣多省事兒，如果不給孩子看電視，大人就要陪孩子一起玩，玩一些大人覺得很無聊的游戲，相信大部分的父母，下班后都很累了，根本不想再認(rèn)認(rèn)真真的陪孩子玩無聊的游戲了。

3、家里并沒有讀書的氛圍

我見過很多家長，父母都在刷手機(jī)，扔給孩子一本書，讓孩子去讀書，自己對著手機(jī)哈哈哈。這種氛圍之下，孩子自然而然就覺得讀書不如玩手機(jī)有意思，自己就會更喜歡玩手機(jī)，不喜歡讀書。如果是父母都是經(jīng)常讀書，而很少刷手機(jī)，那么給孩子的感覺就完全是另外一個樣子了。

如何讓孩子戒掉手機(jī)，大人在孩子面前堅決不玩手機(jī)，多在孩子面前看書，讀繪本，多帶孩子出去玩，以身作則。時間長了他就對這些看不到的沒興趣了。