在青春期，神經的可塑性增強，意味著發育中的青少年大腦對積極和消極影響極為敏感。積極的環境和關系可以讓青少年獲得更好發展，而負面經歷的影響也更加劇烈，并對未來的成人生活產生長期影響。所以，在這一時期家庭教育尤為重要，家長們一定要注意。

家庭教育對青少年心理健康的影響

1、家庭教育。家庭教育對孩子的身心健康有著非常重要的影響。有些父母對孩子要求嚴格，信奉棍棒教育，容易讓孩子形成懦弱、焦慮、冷漠和殘忍。相反，如果父母過度溺愛孩子，也會讓孩子顯得自負、任性、以自我為中心。

2、家庭氛圍的影響。家庭氛圍也是影響孩子心理健康的重要因素，而心理氛圍有兩種，一種是親子關系，另一種是夫妻關系。我們在生活中也能看到，很多父母對待孩子過于苛刻粗暴，缺乏與孩子良好的溝通，導致孩子性格內向，在這種情況下，如果孩子不能及時解決，很有可能會出現心理問題。

3、家庭結構的影響。家庭結構我們主要指的是家庭成員的構成，完整的家庭結構對孩子的影響一直是心理學家的研究方向。缺乏母愛的孩子心理上缺乏安全感，容易產生情感障礙。這樣的孩子容易孤僻、內向、冷漠。然而，缺乏父愛的孩子會發展成放縱的孩子，失去家庭的穩定性，削弱教育功能。

4、父母心理健康的影響。父母心理健康對孩子心理健康的影響非常明顯。研究表明，父母的情緒對孩子的影響從胎兒時期就開始了。在孩子的成長過程中，父母的冷漠、忽視和敵意很容易讓孩子在情感上感到焦慮和不安，容易侵犯和攻擊他人。

對青少年心理健康教育家長應該怎么做

1、父母要尊重青少年的主體價值。青少年是從不成熟走向成熟的過渡時期，同時也是形成獨立人格的關鍵時期。如果在此階段，父母對孩子過分控制，且干涉孩子的思想和行為，不利于青少年自主意識和獨立人格的形成。因此，父母要給孩子適度的空間，在不突破底線的前提下，讓孩子自己作出決定并為自己的行為主動擔責。

2、把孩子當“外人”。父母必須主動與孩子分離，才能促進孩子人格的成長，最終成為一個有獨立人格的人。父母對孩子真正的愛從來都是一場得體而不失溫暖的退出。

3、父母要制定合適的教育目標。父母要根據孩子自身的實際情況和家庭經濟條件為孩子制定適合的教育目標，不盲目攀比，應尊重并認可孩子付出的努力，用發展的眼光去培養孩子的自信心和行動力。

家庭教育如何影響孩子性格的發展呢

因為人們在未成年前，沒有獨立生活的能力，必須依賴別人，認知發展也不完善，出于生存的本能，都會主動適應周圍的環境，熟悉和模仿父母的生活和認知模式。要知道，我們都不僅僅是一個個體，每個人都會相互影響。

而在家庭體系中，父母是對孩子影響最大的存在。孩子長大后最終形成的性格體系，都不是孤立的，都是他周圍的人與文化共同塑造出來的，而原生家庭就在其中扮演著至關重要的角色。

父母是孩子最親近的人，孩子長期目睹父母爭吵，父母間相互敵意、貶低對方，都會使孩子產生不安全感、不信任感、懷疑、困惑等消極情緒，以后很可能造成孩子人際關系障礙，難以與別人建立信任關系。