作為父母都希望自己的孩子可以勇敢堅強，不畏懼任何困難，但現實往往不僅人意，有些孩子在成長的過程中，經常會出現很多恐懼心理，做什么事情都畏手畏腳。對于這種情況，家長一定要找出問題的根源，然后對癥下藥。

7歲孩子老是害怕怎么回事

1、孩子的認知能力有限，生活經驗不足，會加強孩子對不熟悉事物的恐懼。比如，打雷，隨著孩子年齡的增加，他知道這是自然現象，恐懼也會消失。孩子在1歲左右，會對陌生人感到害怕，如果這個不熟悉的人想從家人手里抱走他，必然會讓孩子感到害怕，孩子會哇哇大哭，從而來表達自己的擔心和害怕。

2、家長的過分關注，讓孩子越來越退縮。許多家長生怕孩子受到傷害，無時無刻不在注意孩子的一舉一動，時刻提醒孩子遠離危險：“慢點兒，別摔著！”“太燙了，我來我來！”可是家長越照顧，孩子的探索欲望就越被壓制。久而久之，孩子會形成周圍處處是危險的印象，也越來越膽小，不敢玩滑梯，不敢玩單杠，不敢和別人說話。

3、家長的恐懼，造成了孩子的恐懼。孩子的恐懼不是天生的，多半是后天受父母影響形成的。比如家長小時候被狗咬過，很怕狗，平時一看到孩子接近路上的小狗就條件反射地大喊：“別摸！危險！”這就會在孩子心中種下恐懼的種子，導致孩子以后看到狗，甚至其他毛茸茸的小動物都會害怕。

4、家長的恐嚇，讓孩子形成恐懼的想象。當孩子調皮搗亂時，有的家長總喜歡用“再鬧就讓大灰狼把你抓走”“再不好好睡覺妖怪就來抓你了”來嚇唬孩子，試圖讓孩子聽話。殊不知，年齡尚小的孩子，對世界的認知還不足，很容易通過想象產生可怕的聯想，結果越想越害怕。

當孩子已經產生害怕情緒時，家長應該怎么做呢？

1、接納孩子的害怕情緒。有時候，孩子害怕的東西，在我們成人看來是很正常的，但是他就是害怕，就是沒辦法接受。作為父母，我們要能接納孩子的這種正常情緒。當孩子說害怕時，其實是在向父母發出求助的信號。如果家長否定孩子害怕的感受，只會讓孩子更加害怕、擔心，并不有助于幫助孩子克服恐懼。

2、認真傾聽。孩子在不同年齡害怕的事物以及表現也有很大差異，父母要了解孩子心理發育特點，認真傾聽且做好安撫工作，鼓勵孩子克服恐懼。

兒童恐懼是自然體驗和情緒，若總是忽略不管，會讓孩子感覺到孤立無援，甚至會加重恐懼感。若想幫助孩子克服恐懼需認真對待，給予一定的理解和支持，幫助樹立能戰勝恐懼的信心。另外，讓孩子接納恐懼，讓其保持冷靜。

3、了解孩子所害怕的東西。家長先了解孩子所害怕的東西且采取應對措施，若孩子害怕其他動物或昆蟲，不妨通過講故事或看繪本的方式來介紹動物，對動物有一定了解后就能減少恐懼感。

另外，家長可以在紙上畫下孩子害怕的東西，若害怕怪物就畫出來，和孩子商量著給怪物起個名字，然后揉成一團，直接扔進垃圾桶。

家長需要注意的地方

面對孩子的恐懼，家長先保持平靜，才能影響到孩子。此時，家長需給予甜蜜溫馨的愛撫或摟抱，能增加親子之間情誼，同時也能消除恐懼心理。

家長要付出更多的耐心和時間陪伴孩子，關注他們思想感情上的變化。另外，家長可以嘗試用說故事的方式消除孩子恐懼感，能從故事中獲得心理上的安慰，而且能以美好的事物充實心靈。