很多家長在面對沉迷游戲的孩子，都曾表示束手無策，因為游戲是虛擬的，除此之外對于孩子來說玩游戲，很刺激。游戲的開發者通過各種手段深深吸引孩子。孩子可以在游戲中能找到認同感。對于游戲，樂此不疲。甚至愿意把時間交給游戲。家長是急得火冒三丈，卻也是無濟于事。

18歲孩子沉迷游戲怎么辦

1、調整心態，理性面對孩子出現的問題，全面接納孩子，不嫌棄，有耐心，傾聽孩子的訴求。許多沉迷游戲的孩子是因為家庭環境不良，親子關系緊張，缺少家長的陪伴和鼓勵，感到家長不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到無力，不敢或不愿和家長說，久之容易在游戲網絡中尋找依賴、陪伴和親密感。

2、利用外在干擾，讓孩子遠離游戲游戲確實能讓人沉迷，尤其是那些自控力還不成熟的孩子。孩子不可能會一下子就戒斷，而是要一步一步來。這個時候，家長要懂得借助外力來干擾孩子的這個沉迷的點。

家長要將孩子從游戲中暫時脫離出來，帶他去參加戶外活動。比如拓展CS活動之類的，讓孩子遠離虛擬時間，重回真實人間。如果方便的話，家長也應該一起參與進去，既可以加深親情關系，還可以讓孩子放下對你的戒備，不再把你當敵人。

對于孩子喜歡玩的游戲，家長也不要談虎色變，而是要適當了解一下，找到與孩子之間的共同話題，然后一起交流。這樣，孩子對你的排斥心理會慢慢變淡，你再趁機介入一兩句勸導的話，他也就容易接受了。

3、建立親情，沉迷游戲的孩子，一般都是由于跟父母的親情淡薄，心靈空虛缺愛，才會寄托在游戲的精彩世界里面，體驗迷人的七情六欲，因此父母應該以溫暖孩子心靈的方式去關心愛護他，建立起親密的關系，讓家庭產生溫馨幸福的氛圍，才能從心理上轉移了孩子對游戲的迷戀。

18歲孩子沉迷游戲的原因

1、缺乏有秩序的作息，安排孩子在放學后到上床睡覺這段時間，沒有合理安排好作息時間，加上家庭成員各做各的事，很容易產生某個時間段無事可做，此時孩子便會容易想到看電視、吃零食或者玩游戲。

2、家庭環境不好，父母關系不好以及工作過忙，都會對孩子造成傷害和忽視。在這種環境下，孩子長期得不到關愛和關注，情感上的需求也無法得到滿足，就會選擇逃避現實，跑到游戲中去尋找慰藉，導致孩子出現沉迷游戲的現象。

3、朋友的影響，青春期的孩子渴望同伴的認可，也希望能夠融入他們，所以游戲就成了他們討論的話題。如果有一位伙伴在玩一款游戲，為了能有更多的共同話題，其他同伴也會去玩這款游戲，這樣是孩子進行情感鏈接的一種方式。但是長期下去，孩子的心思也會不在學習上面，整天想著游戲，也容易導致學習成績出現下滑。

18歲孩子沉迷游戲的表現

親情冷漠，很多孩子沉迷網絡游戲后，過上了黑白顛倒的生活，同在一個屋檐下家人可能一天都難見他一面。他們對家里所有人或事都異常冷漠，只沉浸在虛擬世界里。

對什么都不感興趣，孩子沉迷網絡游戲后，會對網絡以外的事情不感興趣，不再像以前一樣參加集體活動、體育活動，對生活中的什么事情都不感興趣，不愛出門。