每次放假，沒了學校和老師的約束，孩子就開始稱王稱霸—要么在電腦電視前一玩一整天，要么在外玩耍到天黑才回家，又或者上輔導班不專心聽講，坐在書桌前卻心猿意馬……其實孩子的這些表現歸根結底就是缺乏自我管理的能力、自控力差的問題，那么自控能力差的孩子怎么改變呢？

自控能力差的孩子怎么改變？

第一，不破壞孩子的自我控制。

我認為不打斷孩子是對孩子最大的尊重，這和小孩子插話是一樣的道理。但是生活中，很多父母總喜歡去隨意打斷孩子的言行和秩序，但是自己卻并不知這樣做有何不妥。當孩子在專心地做一件事情時，其實這個時候孩子的是有自我管理能力的。但是家長不斷地催促孩子和打斷，其實就是在破壞孩子的自控力和管理能力，因為孩子心中是有自己的規劃的，有時我們尊重孩子的自控力，對孩子反而更好。

第二，讓孩子自己制定規則。

在培養孩子上我不推崇父母什么都管著孩子，但是這不代表孩子做什么我們都接受。不是撒手不管也不是放任自流，讓孩子有自控能力，可以讓孩子自己制定規則。相比之下如果父母給孩子立出來一個方方框框的規則，孩子可能不愿意按要求來做，但是如果讓孩子自己去制作，或者和父母一起商討，孩子會有自身的參與感，從而愿意去遵守規則，慢慢按照規則做事自然自我管理能力就會提升。

第三，父母做好孩子的榜樣。

父母是孩子是孩子人生的第一個老師，也是孩子的一面鏡子，父母的一舉一動都在無時不刻的影響著孩子。讓孩子有自我管理能力，有自控力，父母首先要有一個有規律的生活，例如每天睡前閱讀、總結。這樣的習慣和約束是能潛移默化的影響孩子的，孩子在父母身上看到的影子，也會孩子自我管理的基礎。

第四，讓孩子享受自控力成功的好處。

孩子自己管不住自己，孩子內心也會煩躁，他也希望放學回家就寫作業，然后剩余的時間想做什么就做什么，但是每次就是經不住誘惑。那么這時家長不如讓孩子體驗一次自控力成功的感受。例如讓孩子專注地寫作業，之后的時間隨便孩子方式，這樣不僅玩開心學得還好。否則自控力不強在較長的時間做一件事誰都會心煩的。因此，讓孩子享受自控力的好處，孩子慢慢就能有自我管理能力了。

孩子自控能力差的原因有哪些？

一、孩子感到被迫。

當父母需要孩子做事時，在很多情況下，這種事情不是來自孩子本身的愛好和興趣，而是父母強迫分配給孩子的任務，如果孩子明確提出自己不愿的想法，將會遭受到父母無情的鎮壓。在這種簡單直接的教學自然環境中，孩子會形成一種抵抗心態，他們想通過不合作、故意推遲等方式來表達自己的抵抗心理。

二、父母缺乏正確的指導。

每個孩子，他們良好習慣的形成，都不是天生的，而是必須得到后天的教學和正確的指導，對孩子們來說，他們都期待著悠閑地生活，貪玩好樂，所以不愿意自律。

所以，這就要求父母對孩子進行所需的文化教育，然而，許多父母根本沒有注意到要讓孩子變得自律，甚至還為孩子找借口，覺得這是孩子應該有的樣子，等孩子長大了，這樣的事情肯定會逐漸改善。

三、分散注意力。

孩子要控制自己，基本的需要是孩子一定要有足夠的注意力，這樣才能一直把精神本質放在要實現的目標上。

但毫無疑問，很多孩子的注意力其實并沒有那么強，環境因素也無法保證沒有影響，因此，在許多原因的影響下，孩子更容易受到影響，導致許多應該實現的計劃沒有順利完成。

四、孩子缺乏信心。

孩子對自身的認同，是為了保證孩子有足夠的行為主動性，假如孩子對自己缺乏自信，特別擔心失敗，就會畏手畏腳。

然后就會有畏難的心態，他們對想要達到的目標充滿顧慮和疑惑，在這種心態的直接影響下，孩子肯定會缺乏行為的動力，所以主要表現出日常任務的磨蹭，沒有執行能力。