隨著現代教育的不斷發展變化，現在的初中跟以前的初中不一樣，孩子的學習壓力是非常大的。所以很多孩子從小學步入初中之后，明顯不適應初中學習生活，導致出現厭學的情況。

初中不想讀書了怎么辦

1、確保充足的睡眠，初中生產生厭學的情緒，可能是休息不夠，畢竟在壓力越來越重的環境下學習，學生的內心其實是處于緊張繃緊的狀態，不愿錯過任何的時間，因此可能會發現某部分學生是因為努力之后才變得厭學。

如若是精神不佳的狀態，可以通過補充睡眠，以及增加休息時間的方式來解決，在未來的學習當中，也要勞逸結合，可以適當地制定一份合理的學習安排表，根據計劃實行，可能效果會比較明顯。

2、適當參與減壓行動，通過減壓行動可以幫助學生更好地調整自己的心態，比如可以來一場旅游、挑戰極限運動、與好友傾訴等，只要能夠釋放內心的壓抑即可，但方式要確保是安全的以及合法的，如此以來，學生內心的壓抑得到了釋放，自然在回歸學習當中，厭學的情緒便會減弱。

3、培養孩子良好的習慣。習慣決定命運，如果父母不注重學生的習慣培養，無疑是在葬送學生美好的未來。學生在年幼的時候，對好習慣壞習慣是沒有什么概念的。父母要有意識的引導，只有學生深刻意識到好習慣的重要，才會主動強化這種好習慣。這就需要父母不斷對學生強調好習慣的重要性。

4、弄清原因后可針對性做進一步的了解，在孩子愿意的情況下跟他進行交流，如果孩子不愿意交流也不要逼迫，不要一味地說教；避免給孩子貼標簽，在沒有理解孩子的基礎上就認為孩子懶、不學好等。

初中生不愿意讀書的原因

1、學習壓力過大。大部分中學生出現厭學的情緒，都是因為壓力過大導致的。小學階段隨隨便便學習，成績都可以位列前茅，甚至還可以得到家長的表揚和掌聲。但是，進入到初中階段后，學習難度的增加和競爭壓力加大的中考，也會出現各種吃不消的情緒。而這種龐大的壓力，也會讓他們對學習無比抵觸。

2、缺乏動力。自以為上大學無望，混張初中畢業證或高中畢業證就行了。這樣的學生在學習上明顯缺乏動力，滿足于做一天和尚撞一天鐘。因此，無論學什么都無精打采，難以激發興趣。

3、社會上不良風氣的影響。不良的社會風氣和社會文化也對學生的學習也產生一定的負面影響。如社會上“一切向錢看”的賺錢思想。不求進取、讀不讀書無所謂的不健康思想還在腐蝕著部分中學生和他們的家長。這對提高全民愛教育水平，提高國民素質的時代要求是不相吻合的，必須堅決摒棄。

4、學習活動的重復、單調和乏味。心理學研究表明，單調、重復、乏味的刺激易引起人們的疲勞和厭煩感。缺乏生機、靈活和變通的學習生活，常導致學生厭學。

高中學生不想讀書怎么辦

1、父母以身作則孩子想要學習是一件非常不容易的事，甚至可以說也是父母的事情，可是在沒有父母時，孩子又怎么就會厭學呢？家長首先要明白，孩子已經開始厭學了。我們應該反思一下自身，是不是在平時給孩子設置了學習任務，孩子不了解自己，不了解自己，孩子是否會產生厭學情緒。

2、父母應理解高中學生壓力大的問題，不要一味的責怪孩子，應該鼓勵孩子，并給予他們幫助和鼓勵，讓他們有成功感，厭學情緒自然就消失了。

3、陪伴孩子學習，多關心孩子的學習，和孩子聊天多鼓勵，孩子可以從父母的角度出發，理解他，幫助孩子樹立學習的信心。