由于初中的學習難度和學習壓力都在增大，如果孩子的心理承受能力差，很容易就會出現厭學行為，所以在平時的教育中，一定要注意提高孩子的抗壓能力。在孩子出現厭學情況時，一定要幫助孩子調節壓力，舒緩厭學情緒。

初中生極度厭學怎么辦

1、家長要為孩子制定合理目標。雖然大多數初中生智力在正常范圍，但智力和能力會有參差不齊的現象，家長要看到孩子的長處、也要接納孩子的不足，制訂目標要因人而異，不要與其他孩子攀比。

要根據初中生的長處和不足，制訂適合他的目標，這個目標是他“跳起來就能摘到”的桃子，而不是樹頂的桃子；如果孩子的學習動機已經受損，目標就更要低起點，讓他體會到成功的喜悅。

2、培養孩子的良好習慣。習慣決定命運，如果父母不注重孩子的習慣培養，無疑是在葬送孩子美好的未來。孩子在年幼的時候，對好習慣壞習慣是沒有什么概念的。父母要有意識的引導，只有孩子深刻意識到好習慣的重要，才會主動強化這種好習慣。這就需要父母不斷對學生強調好習慣的重要性。

3、培養孩子抗壓能力。適應能力差，在學習生活中遇到一-點挫折就無法承受，產生厭學心理，家長應該從小培養孩子獨立生活、人際交往等方面的能力，孩子在學習中遇到挫折時，就不至于輕言放棄學習。

對于初中生自身來說，初中生多掌握一些調節壓力的方法。從認知上，認清處于競爭激烈的環境，難免有人會學習成績排名靠后。

4、塑造良好的家庭氛圍。生活在一個經常發生糾紛的家庭，孩子會心事重重，而無力顧及功課。家庭安全感能使孩子產生愉快體驗，對學習自然也充滿信心。

初中生厭學情緒產生的原因

1、不良的家庭教育環境是首要原兇，家長對孩子過于放縱和嚴厲，都會讓孩子形成焦慮的性格，產生不重視學習的態度，其次，父母不愛學習、閱讀，家中沒有隨處可見的書本，沒有榜樣的力量，自然孩子的學習欲望也是低落的。

2、現如今，沉重的學習任務，讓孩子們透不過氣，而教學模式，普遍呆板、單調，不能充分調動孩子學習的積極性。

3、目前教學體系仍以大班制為主，這就造成老師不兼顧到每一個學生，有的學生可以體驗與老師的互動，體會到學習的快樂，而有的學生卻是度日如年，學習直線下降，得不到老師的關注，自然厭學情緒就會加重。

培養孩子學習興趣的方法

精心呵護孩子的好奇心。給孩子自由思考的空間和時間。父母如果經常給孩子下達一些強制性的智力作業任務，那么孩子會感到總是在一種有壓力的環境之中，他們便會將思考問題看作是一種額外的負擔，久而久之，他們的好奇心和學習的興趣就會消失殆盡。因此，對于強制性的智力作業，要少些再少些。

帶孩子到大自然、社會中去，開闊眼界，提高學習興趣。家長可以經常有意識地引導孩子到大自然中觀察日月星辰、山川河流。孩子通過參加各種活動開闊了眼界，豐富了感性認識，提高了學習興趣。

發展孩子多方面的興趣。父母只要做有心人，為孩子們提供一些條件，準備一些簡單的器具，多給孩子講講自己的見聞，多與孩子一起玩，孩子多種學習興趣就會逐漸培養起來。