初中生叛逆期玩手機，家長要及時引導(dǎo)，不要等當(dāng)孩子已經(jīng)沉迷于游戲，且成績一落千丈時，家長才感覺到棘手，那就可能真有點晚了。那么，初中生叛逆期沉迷手機怎么辦呢？

初中生叛逆期沉迷手機怎么辦

初中生正值容易叛逆時期，跟他說話交談得特別注意方式方法。我兒子也是個初一學(xué)生，我發(fā)現(xiàn)對于這個年齡的孩子，講道理基本收效甚微，或者說你給他講道理，他根本聽不進去，我經(jīng)常是說得把自己都感動了，卻發(fā)現(xiàn)他根本無動于衷。

所以玩手機這個事情，首先你得拿出強硬堅決的態(tài)度，讓他知道沒有余地退讓。然后在時間上限制，慢慢縮短玩手機時間，在孩子沒有手機玩而情緒暴躁失控時，給他找到發(fā)泄的方式，比如出去跑步，和同學(xué)約打球等等，運動是最能釋放壓力的方式。

再在學(xué)習(xí)上陪伴孩子，比如，陪孩子看書，陪孩子作業(yè)，讓他知道你重視他的學(xué)習(xí)，重視他的未來，嘴上說不如行動上的支持來的效果好，你自己也可以給自己一些學(xué)習(xí)計劃，和孩子共同進步，榜樣的力量是無窮的！

我兒子小學(xué)時候也玩游戲癡迷，不讓他玩就跟變了一個人一樣，特別暴躁，后來也是慢慢幫他找到別的娛樂方式，慢慢陪伴，他自己現(xiàn)在有克制能力了，發(fā)現(xiàn)除了游戲，也有很多別的能讓他感興趣的東西，現(xiàn)在有空就愛跟同齡人打籃球，聊天，靜下來時畫畫，吹笛子，這樣也很快樂。其實快樂起來也很簡單！

如何讓孩子放下手機，重歸學(xué)習(xí)呢

第一、現(xiàn)實教育。他們經(jīng)常有聊天，談一些社會現(xiàn)象，引導(dǎo)孩子去明白，不好好學(xué)習(xí)，那很可能只能從事簡單的體力勞動，而且將來智能設(shè)備替代的概率還非常大，所以失業(yè)還是大概率事件。事實上，這種危機教育可以引導(dǎo)孩子去解決學(xué)習(xí)的目的。不是為父母，不是為兄妹，只是為了自己，將來能體會的活著。

第二、每學(xué)期有學(xué)習(xí)目標(biāo)。他們有約定一個班級排名，年紀(jì)排名。不看成績。因為中考比的是總位比，目前蘇州地區(qū)高中的入學(xué)率是50%，四星高中的入學(xué)率是30%。也就是怎么樣，通過三年的學(xué)習(xí)，循序漸進的進入總位比30%以內(nèi)。分段設(shè)定目標(biāo)。

第三、有獎懲機制。我們家的懲罰，其實也很簡單，就是手機限制使用，分時段使用。不是不允許用手機，只是學(xué)習(xí)沒有完成目標(biāo)的時候，說明學(xué)習(xí)時間不足，需要加強這方面的鞏固。

當(dāng)然獎勵更好了，可以滿足自己的旅游愿望，中考結(jié)束我跟兒子一起去泰國玩了。學(xué)期結(jié)束如果完成學(xué)習(xí)任務(wù)，可以適當(dāng)放寬使用手機的時間，可以有自己喜歡的運動裝備可以配。總的來說，盡量鼓勵他。

初中生叛逆期沉迷手機的原因

一、孩子受父母的影響。

父母是孩子的榜樣。你平常是怎么做的，就會怎樣影響到孩子。

孩子的模仿能力是很強的。為什么講道理總是不起作用？為什么孩子很討厭父母對他講道理。有的孩子會說：”我還不知道這些道理嗎？你自己都在玩，你還有資格管我？“

二、孩子缺少歸屬感和價值感。

每個孩子都渴望得到歸屬感和價值感。如果孩子得不到這些時，他們就容易出現(xiàn)一些不良行為。如孩子想得到父母的關(guān)愛，希望他們能聽一聽自己身邊發(fā)生的一些事情。而父母的工作總是非常忙，沒有時間去關(guān)心孩子。他們在父母這里得不到歸屬感和價值感，就會想辦法把注意力轉(zhuǎn)移到別的事情上面。而玩手機玩游戲是一種可以體現(xiàn)孩子價值感的娛樂活動。在與別人一起打游戲或聊天的過程中，還能感受到歸屬感。所以就會逐漸放不下手機。

三、親子關(guān)系出現(xiàn)了問題。

親子關(guān)系是非常重要的。如果親子關(guān)系不好的話，孩子也是不愿聽父母的話的。在有些家庭中，父母對孩子的教育方式是控制型的。我叫你做什么，你就必須要做。對一個青春期的孩子來說，他們已經(jīng)有了自己的想法和價值觀。他們希望得到父母的尊重和理解。如果你無視他們的感受，那他們也同樣會無視你。出現(xiàn)的行為就是我就不聽你的話。

初中生叛逆期沉迷手機，家長要進行積極引導(dǎo)，給予其更多的尊重和溝通，多帶孩子進行一些他感興趣的運動或陪伴做一些孩子愛好的事情。