孩子沒有自信和他的成長環境有很大的關系，包括家庭環境、學校環境、社會環境等等，特別是孩子生活的家庭環境，父母作為孩子接觸最多的人，一言一行都會對孩子產生影響。

13歲的孩子沒有自信怎么培養

1、幫助孩子認識什么是自卑。自卑，顧名思義就是自我評價偏低的意思。在成長過程中，方方面面都可能導致孩子自卑。

比如：其他小孩兒家庭和睦，而自己卻生活在滿目瘡痍的家庭環境里，孩子就會變得自卑；別的孩子都有零花錢，而父母卻對自己各位摳門，從來不給一分零花錢，這個時候孩子也會變得自卑。一個人對自己過低的評價，不僅會讓自己變得自暴自棄、破罐破摔，還容易讓自己陷入自卑的危險境地。

2、幫助孩子了解自己自卑的原因。想要解決自卑的難題，我們首先就應該幫助孩子找到自卑的根源在哪里。比如：有的女孩兒越是愛美，但越是不敢表現自己的美；越是想要得到別人的關注，但越是不敢被人關注。

作為父母，我們應該多參與孩子的生活，多給予孩子的陪伴，成為孩子最為信賴的父母，成為孩子人生路上最為重要的情感導師。當我們對孩子的心思了解得越透徹，對孩子的教育引導也就會更為得心應手。

3、讓孩子看到自己的優秀。有的孩子哪怕在別人眼里很優秀，但在自己眼中卻一文不值。有心理學家說：“假如一個孩子學會了自信、自愛，他就不會自卑。”是的，讓孩子發現自己的優點及其關鍵。

平日里，我們可以多給予孩子積極向上的暗示，比如：你真棒！你就是我見過人見人愛的孩子。當父母打擊少了，鼓勵和肯定變多了，孩子自然就優秀了。

4、放低身姿和孩子做朋友。如果父母總是站在居高臨下的高度俯視孩子，你會發現處處不如人。比如：寫作業東倒西歪，洗碗拖拖拉拉，掃地就是畫大字等等。

首先，對孩子的要求我們不要太高了，要符合實際情況；其次，我們要學會站在孩子的立場思考問題，說不定孩子現在犯下的錯誤，是大部分同齡人都會犯的毛病；最后，我們不僅要鼓勵和認可孩子，還要引導孩子多與同齡人相處，當找到志同道合的朋友之后，孩子的心態就會開闊了。

13歲的孩子沒有自信的原因

1、家長對孩子的高標準要求。每一位父母都有一顆望子成龍望女成鳳的心情，希望自己的孩子在學習上取得一個優異的成績，為此他們對孩子進行高標準嚴格的要求，特別是在學習上，怕孩子輸在起跑線上，他們還會為孩子報各種各樣的學習班，一旦孩子考不好，父母就會責怪孩子，長此以往下去，孩子就會產生一種自卑心理。

2、單親家庭。近幾年來的離婚率正在不斷的上升，因此在單親家庭里成長的孩子也越來越多，長期生活在這樣家庭里的孩子，他們得到父母的愛也是遠遠不夠的，在日常生活中，這種孩子會逐漸自卑。

擁有自信的益處

自信心是心理健康的需要。人都有一種表現自我、獲取認同的本能傾向。自信的人更容易被人認可，從而滿足自己的心理需要。

自信心是人際交往的需要。現代社會是信息社會，人與人之間的交往距離正在縮短，而在日趨頻繁的人際交往中，自信心是非常重要的。自信，更容易給人帶來良好的人際交往氛圍和人際交往效果。

自信心使人勇敢。自信的人總是能夠以一種輕松自然的態度來面對生活中復雜的情景或挑戰，表現出一種大智大勇的氣度。

自信心使人果斷。自信的人勇于承擔責任，不會因為事關重大而優柔寡斷，不會想著逃避不好的結果而瞻前顧后，因而會保持一貫的果斷作風。

自信心使人謙遜。自信的人更能正確對待自己的優點和缺點，從而可以更加全面地認識自己，謙虛待人，不斷進步。有了充分的自信心，才可以產生強大的內驅力，燃起智慧的火花，才可以最終走向成功。