當孩子的行為和情緒從以外部控制為主轉變為以內部控制為主時，就標志著他的自我控制能力已經具備。一個自控力發展比較好的孩子，才能更好地對自己的情緒和行為、生活和學習進行自我管理。所以培養孩子的自理能力是非常有必要的，那么，該如何培養孩子的自理能力呢？

培養孩子自理能力心得體會：

1、發展自主性，才會掌控自我

一個自主性比較強的孩子，才能在成長過程中逐漸學會自我約束、敢于表達自我意志，最終學會自我管理。當孩子的行為和情緒從以外部控制為主轉變為以內部控制為主時，就標志著他的自我控制能力已經具備，自我管理能力開始萌芽。

2、能主動順從，才會自動響應

在嬰幼兒時期，孩子的自控力最初是以順從的形式出現的。在12到18個月之間，孩子開始能夠明確意識到大人的希望和要求，并能自愿遵守簡單的要求和命令。因此，只有讓孩子學會主動順從，他們在進行自我控制和自我管理時才能做到自動響應。

3、能遵守承諾，才會言行一致

能自覺遵守承諾、做到言行一致的孩子，他對自身行為的控制能力也會發展得很好，自我管理能力方面的表現也會更佳。當然，在孩子成長過程中，也會遇到孩子經常變卦的行為，這就需要父母的堅持和引導。

4、規則意識強，才會更守規矩

規則意識淡薄、不守規矩的孩子，其自我管理能力和自我控制能力相對來說就不會太強，這在幼兒園和中小學的課堂里面幾乎隨處可見。如果家長從小就注重培養孩子的規則意識，并逐漸引導孩子學會遵守規則，那么當孩子進入學校和步入社會以后，他們就會更愿遵守規矩和規章制度，自我管理和約束能力就會比較強。

5、管理好時間，才能自覺行動

一個會管理自己時間的人，他的自我管理能力一般來說也會更強，做很多事情的自覺性當然也會更高。這從一定程度上也可以衡量一個人的自我控制能力。

培養孩子的時間管理能力的前提，就是要讓孩子明白“時間是自己的”、“管理時間是自己的事”，同時還要讓孩子自己承擔沒有管理好時間的一些后果。我們在引導孩子學會時間管理的過程中，并不是一味催促孩子“快點！”、“快做！”，而是從小就讓孩子意識到“自己的時間”自己做主，并建立自己的“時間規則”。

6、制定好計劃，才能有條不紊

在孩子們的生活和學習中，很多事情其實都有先后順序和輕重緩急，每一天的安排也都比較有規律。如果要把這些事情安排得井井有條，他們就需要學會制定計劃，學會自我規劃。這也是衡量一個孩子的自我管理能力的重要標準。

當然，讓孩子學會制定計劃和安排日程，并不是一蹴而就的事情，這需要一個循序漸進、潛移默化的過程。當孩子處于學齡階段時，我們需要創造機會讓孩子學會制定計劃，并在執行計劃的過程中引導孩子學會自我管理。

提高孩子的自我管理能力，要從小做起，只要走好了第一步，以后都會很順利。