高中是孩子人生中重要階段，也是學習沖刺階段，同時孩子也處于叛逆期，如果出現玩手機等現象，家長的處理方法也尤其重要。想讓孩子完全不接觸手機是不可能的，因為現在網絡信息發達，適當的玩手機并無壞處。所以家長可以和孩子制定時間，合理的使用手機。

高中生晚上回家玩手機怎么辦

一、和孩子約定。個人覺得可以和孩子達成協議，規定孩子玩手機的時間和地點，避免孩子偷手機上學。孩子可以在指定的時間和地點，自信而大膽地玩耍，畢竟學習和玩耍的結合是一種可取的方式。

二、轉移注意力，增加孩子的自控力。您可以在周末和空閑時間帶孩子去公園散步，多和孩子交談。了解孩子的想法，讓孩子結交更多的朋友，了解您的孩子并同時引導他。切記不要強行命令孩子怎么做，再加上高中是孩子的青春叛逆期，父母應該更理性地處理事情。

三、給孩子做榜樣效果。現在的生活節奏特別快，有時候一天忙完回家，爸媽也會拿著手機看個不停。如果這個時候去教育孩子少玩手機，我個人覺得效果不是很大。你應該給你的孩子一個例子，盡量少玩手機。陪伴您的孩子學習，了解他最近的表現。有什么開心的事，也有什么傷心的事可以分享，促進與孩子的溝通、交流。

四、正確引導。找個合適的時間和你的孩子談談玩手機的危害，讓他明白，玩手機過多會導致視力下降、背痛、睡眠不足等健康問題。讓您的孩子了解和體會到父母的痛苦，和現在學習的重要性，手機并不是唯一的娛樂方式。

高中生玩手機的原因

1、學習缺乏信心，也沒有動力和目標。高一之所以是學生沉迷手機的，就因為在高一由于一些學生在學習上遭遇重大挫折，喪失信心，自覺無力提高無法趕上其他同學，加之危機感不強，畢竟才高一，離高考還很遠，多種原因讓他拿起了手機。

而作為獨生子女，很多人學習缺乏動力，也沒有具體的奮斗目標，由此放松了對自己的要求，這也給玩手機創造了機會。

2、自制力不足，由最初的一般性玩發展到無節制玩。一個時代有一個時代的玩樂方式，對于今天的孩子，玩手機是不可避免的，家長簡單的制止也不理性。所以孩子們紛紛拿起了手機，大多數學生都能很好的控制自己，適當的玩，學習之余玩，起到放松的作用。

然而有些同學過于投入，一味追求玩手機的刺激，特別是玩手游的成就感，置學習于不顧，不分場合的玩，甚至在學校也玩，不睡覺地玩，顯然過了頭。自制力不足，沒有認識到過度玩手機的危害，是最為重要的原因。

高中生玩手機的危害有哪些

1、玩手機影響視力。孩子長時間玩手機會使孩子視力下降，導致孩子近視、近視的出現。孩子長時間玩手機的時候，很容易導致孩子頸椎變形，而且孩子每天會玩手機有很強的視力障礙。

2、影響孩子的學業，因為長時間的玩手機會讓孩子的視力變差，而且孩子學習壓力大，長時間看手機，孩子在這樣的情況下就會影響孩子的神經系統，對于神經系統的影響是非常大的。

3、睡眠不足，生活不規律。如果孩子沉迷于手機，晚上會長時間觀看手機，從而影響睡眠，導致第二天上課沒有精神。