現(xiàn)如今，沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子越來越多了，甚至有些孩子因為癡迷于網(wǎng)絡(luò)，而放棄了自己的學(xué)業(yè)，斷絕了與外界的往來，讓父母感到非常苦惱。對于這種情況，家長一定要采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑏韼椭⒆舆h(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)的“漩渦”。

孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)家長該怎么辦

1、與孩子耐心的溝通，緩和親子關(guān)系。家長看到孩子玩游戲，最焦慮和擔(dān)心的就是孩子玩兒游戲一定影響他的學(xué)習(xí)，所以就對孩子打罵，讓他停止。

但事實卻不這樣，父母們要做的不是去把孩子的游戲，給他切斷硬性的切斷，而是我們父母應(yīng)該學(xué)會自省，建立良好的親子關(guān)系，去滿足孩子的精神需求，當(dāng)親子關(guān)系融洽了，再制定學(xué)習(xí)計劃和玩游戲的規(guī)則。

2、父母要在閑暇時間引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)向其他的興趣。除了玩游戲，我們可以按照孩子的喜好，問問孩子感興趣的東西，等到周末或者放假，一起約孩子出去玩耍，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，這樣做不僅促進(jìn)親子關(guān)系的融洽，還能鍛煉孩子的身體素質(zhì)，可謂一舉兩得。

3、提高網(wǎng)絡(luò)意識。提高網(wǎng)絡(luò)意識，學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識，用自己對網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)。不能讓孩子在網(wǎng)絡(luò)上“開闊眼界”，直到沉迷其中，也不能因為害怕網(wǎng)絡(luò)危害而過度控制孩子上網(wǎng)。通過正確的引導(dǎo)和合理的監(jiān)管，家長不僅要直接控制青少年在家和在學(xué)校的上網(wǎng)時間，還要提高青少年合理使用互聯(lián)網(wǎng)的能力。

4、增加人際交往。獨生子女的父母可以多試著鼓勵孩子，與其他同齡小伙伴一起玩耍，多與別人交流、溝通，從而也會相應(yīng)地減少玩手機(jī)、上網(wǎng)的時間。如此一來，既幫助孩子收獲了友情，又減少了對手機(jī)，網(wǎng)絡(luò)的依賴，何樂而不為。

5、有意識培養(yǎng)孩子的意志力。孩子容易沉迷于電子游戲，其中一個原因是孩子意志力薄弱，易受到外干擾，從小培養(yǎng)孩子的意志力，能夠幫助孩子在誘惑面前，做出正確的選擇。

孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)的原因

1、缺乏自信。有些孩子比較缺少自信，這通常和父母的教育方式有關(guān)。從小在父母的嚴(yán)厲教導(dǎo)下長大的孩子，很可能覺得自己是個糟糕的人，有極差的自我評價，在日常生活中缺乏自信，易受他人欺負(fù)，上網(wǎng)可以讓他找到一些虛假的自信。

2、喜歡幻想。有些孩子本身就是愛幻想的，想象力豐富、非常理想化，那么網(wǎng)絡(luò)世界恰好讓他天馬行空的想法有了發(fā)揮的地方。

3、因為父母過分溺愛孩子。有些父母過分溺愛孩子，吃好的，穿好的，放任孩子不良的生活習(xí)慣，進(jìn)而導(dǎo)致孩子網(wǎng)絡(luò)成癮。

有效避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的方法

1、家長要先樹立正確認(rèn)知。家長要先樹立正確認(rèn)知，因為智能手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)是社會科技進(jìn)步的表現(xiàn)。如果孩子能夠熟練、有節(jié)制地運用網(wǎng)絡(luò)，會收獲網(wǎng)絡(luò)帶來的好處。

2、多陪伴、鼓勵和互動。平時忙于工作，沒有那么多時間與孩子共處，此時正是彌補的好時機(jī)。家長應(yīng)多與孩子互動、多陪伴、多鼓勵，豐富他們的日常生活。當(dāng)家庭中充滿快樂時，孩子便不會沉溺于手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)中的短暫快樂。

3、用愛給孩子歸屬感。健康良好的家庭氛圍是孩子健康成長的保障，所以家庭成員平時要建立起良好的溝通，給孩子更多的愛心和耐心，讓孩子有歸屬感。