孩子半夜還在玩手機，可見孩子對手機真的是很癡迷，這個可以理解，有時候我們大人也是對手機很癡迷，因為手機的功能很強大，很有趣，所以我們家長更應該以身作則，讓孩子少接觸手機，多讀書學習。

孩子半夜還在玩手機怎么辦

1、讓孩子了解晚上玩手機的危害。學生每天壓力本來就大，如果晚上選擇偷偷玩手機，那必然要等到很晚才能睡覺，十分的影響孩子第二天的學習狀態和精神狀態，我們要勸導孩子，如果半夜玩手機，第二天必然會浪費掉一上午甚至一天的學習時間，這是十分的不劃算的，當今還是得以學習為重。在晚上玩手機對眼睛的傷害極大，這是十分影響聽課的。

2、保持一個心平氣和的狀態跟孩子好好地談一談，為什么要自己買這臺手機，是班上同學都有，所以自己想買一臺，還是想課余時間多玩玩手機，還是其他的情況。

3、可以和孩子商量一下放松的時間，可以在放學回到家的那個時候，給孩子玩二三十分鐘，嚴格遵守每天的作息時間，一定要保障孩子的睡眠。也可以向孩子承諾在放假的時候可以讓孩子好好放松。

4、給孩子一些鼓勵。有時候，孩子沉迷于手機，可能會通過游戲獲得成就感，但在現實生活中，當他們做某事沒有得到肯定時，就會有一種失敗感。那么當我們的孩子在現實生活中獲得成就感時，就有可能逐漸減少對手機的癡迷。

5、多花點時間陪孩子。要知道，孩子之所以沉迷于手機，是因為父母沒有時間陪伴，缺乏陪伴的孩子會在手機上找到滿足感，所以才會玩手機。因此，父母應該花更多的時間陪伴孩子。哪怕一天只有半個小時，也要陪著孩子，跟他們聊聊天。他們必須知道，一個高質量的陪伴非常重要。對孩子保持信任，孩子自然會聽父母的話。

6、幫助孩子規劃時間，制定小目標。游戲中的獎勵機制，也是孩子深迷于其中的一個重要原因。作為父母要多花點時間了解孩子，幫孩子做好規劃，平時生活和學習中幫孩子制定小目標和大目標。當孩子完成的時候適當的獎勵，這樣孩子也能收獲樂趣。

孩子不能控制自己，對游戲上癮怎么辦

1、約法三章：絕對禁止是不可能的，只能讓孩子慢慢減少玩的次數，規定能玩時間就光明正大的玩，杜絕上網吧偷玩。不能玩的時間就不碰，此時家長就帶到外面走走，一起運動等先轉移注意力。

一些家庭冷落孩子，從而導致了孩子在游戲里尋找快樂或者刺激，肯定對心理的發育就不好，沉迷游戲孩子的學業也必定會下降，所以許多時候不是去怪孩子而是家長們應該想一下自己做的對不對，或者是批評孩子時的話語激不激烈，或者自己有沒有給孩子多一點的陪伴。

2、多些陪伴、轉移注意力：如果家長能保持情緒上的穩定，在孩子玩兒的規則上有一個約定，相信孩子就慢慢的趨于平穩的狀態了。當孩子在玩游戲的過程中能平穩了以后，我們要給孩子創造一些能夠體驗到快樂、體驗到價值感的娛樂方式或者是學習方式。

比如陪孩子出去打打球、和同學在一起玩一點其他的游戲、做一場比賽或者在外面聊聊天，適當增加一點戶外的活動。當孩子能夠回歸一些以后，還是要引導孩子去讀讀書，然后看一點健康的內容。讓孩子能夠把自己的注意力分散到多個維度上，這樣這個事情才能得到自然的過度和調整。

怎么培養孩子的作息規律

1、父母以身作則。父母對孩子的影響是很大的，如果說到了晚上十點的時候，本來應該睡覺了，父母也讓孩子去睡覺了，但是自己卻還在一旁玩手機，這樣肯定就不行。如果說到點了大家都去睡覺，那么有了那種氛圍的話，孩子也會去睡覺，這就是父母給孩子做一個好的榜樣。

2、培養孩子良好的作息習慣必須持之以恒。各種各樣的習慣都是一種身體連鎖條件的反射系統，要養成任何一種習慣就必須持之以恒，按固定的模式堅持去做，從而使這種行為逐步形成條件反射，成為身體自覺遵循的行為。