孩子沉迷手機(jī)沒有節(jié)制，是我們做家長的沒有對孩子做好引導(dǎo)，孩子的壞習(xí)慣才得以形成，你應(yīng)該在孩子第一次接觸手機(jī)的時(shí)候就給孩子講清手機(jī)的功能，把孩子往正面的方向引導(dǎo)，同時(shí)家長自己也要正確使用手機(jī)，這樣孩子玩手機(jī)才不會(huì)沒有節(jié)制。

孩子沉迷手機(jī)沒有節(jié)制怎么辦

1、樹立規(guī)則。沒有規(guī)則就沒有方圓，要明確手機(jī)的使用時(shí)間和范圍。與你的孩子一起計(jì)劃，你可以和你的孩子開玩笑說這是我們之間的合同。如果你違反它，你可以選擇如何懲罰自己。規(guī)則是一起制定的，單方面建立規(guī)則和懲罰機(jī)制未必奏效。

2、盡量讓他參加學(xué)校的各種活動(dòng)。讓他的興趣轉(zhuǎn)移，培養(yǎng)積極的思維品質(zhì)。多參加體育鍛煉，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以讓人心胸開闊，容易形成良好的人格品質(zhì)。

你還可以通過讓孩子參加班級組織的文娛活動(dòng)來提高他的口語、歌唱和表演能力。向老師求助，畢竟，作為一個(gè)學(xué)生，他總是很尊重他的老師。比如可以讓老師跟孩子說話，并說明高中生不要玩手機(jī)，表達(dá)監(jiān)督檢查。

3、讓孩子正視手機(jī)的危害。手機(jī)對孩子是有危害的，我們需要跟孩子說清楚這些危害，而不是選擇一味地制止而不告訴孩子原因。讓孩子從內(nèi)心去正視玩手機(jī)的危害，這樣，孩子才會(huì)發(fā)自內(nèi)心的控制自己的行為，不再去沉迷手機(jī)。

4、主動(dòng)陪孩子一起去玩耍。平時(shí)父母可能因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ瑳]有時(shí)間陪伴孩子，才讓孩子一點(diǎn)一點(diǎn)沉迷手機(jī)的，如果爸爸媽媽能夠多抽出時(shí)間陪伴孩子，做孩子想要做的事情時(shí)，孩子感受到父母的“愛”時(shí)，愿意放下手中的手機(jī)。

5、態(tài)度堅(jiān)決，戒掉孩子“手機(jī)癮”。每天規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間，一旦超過，家長就要把手機(jī)藏起來，就算孩子撒嬌也不要給。剛開始，孩子可能會(huì)哭鬧一下，但一兩天之后，基本就不會(huì)繼續(xù)鬧了，因?yàn)樗麄冎腊职謰寢尩膽B(tài)度十分堅(jiān)決。

一段時(shí)間之后，孩子養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，就不會(huì)對手機(jī)那么渴求，從“一心放在手機(jī)上”的狀態(tài)中走出來。

孩子沉迷手機(jī)的原因

1、孩子的好奇心強(qiáng)，但是自制力差。手機(jī)功能很多，并且具有很強(qiáng)的娛樂性，而小孩子天性好玩，好奇心又強(qiáng)，所以肯定要對手機(jī)感興趣的，但是因?yàn)樽陨碇浦沽懿睿嫫饋韰s不知時(shí)間長短，就會(huì)慢慢產(chǎn)生癡迷狀態(tài)。

2、受到家長影響。手機(jī)的普遍性毋庸置疑，很多做家長的也是經(jīng)常抱著手機(jī)不放，這就會(huì)給孩子一種心理暗示，因?yàn)楹⒆泳哂休^強(qiáng)的模仿能力，就會(huì)開始模仿大人的行為，從而癡迷上玩手機(jī)。

3、孩子的人際交流需要依托手機(jī)。現(xiàn)代社會(huì)是信息社會(huì)，孩子與孩子間的交流都是通過qq或微信的方式，或者學(xué)校教師布置作業(yè)或開展活動(dòng)都是通過班級qq群或微信群通知，所以孩子需要手機(jī)。

爸爸媽媽應(yīng)該怎么做才能讓孩子不沉迷手機(jī)呢

1、爸爸媽媽要給予孩子充分的陪伴。很多時(shí)候孩子喜歡玩手機(jī)，更多原因是因?yàn)楣陋?dú)，爸爸媽媽沒有時(shí)間陪孩子，孩子只能通過網(wǎng)絡(luò)世界才能緩解沉悶。因此爸爸媽媽一定要多陪陪孩子，可以帶孩子多去外面玩，增進(jìn)彼此感情。

2、爸爸媽媽限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間。比如說每天規(guī)定玩手機(jī)一個(gè)半小時(shí)，時(shí)間到了之后爸爸媽媽應(yīng)該把手機(jī)收起來，等孩子自覺能做到的時(shí)候，爸爸媽媽可以給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

3、讓孩子養(yǎng)成正確的手機(jī)使用習(xí)慣。除此之外，手機(jī)對孩子的影響不一定是壞的，爸爸媽媽應(yīng)該帶孩子挖掘手機(jī)的另一面，爸爸媽媽可以帶孩子用手機(jī)輔導(dǎo)作業(yè)、聽課或者看紀(jì)錄片等，讓孩子養(yǎng)成正面使用手機(jī)的習(xí)慣。