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如何引導情緒化的孩子

時間:2022-06-13 14:33類型:高中閱讀數:1660

發脾氣是情緒的一種宣泄,一個人的喜怒哀樂是人之常情,但是如果一個人過分情緒化就會失去很多的朋友,失去周圍的人對自己的信任感,所以要正確合理的處理自己的情緒,那么如何引導情緒化的孩子呢?

如何引導情緒化的孩子

家長要做孩子的好榜樣

家長要想讓孩子情緒穩定,不亂發脾氣,父母首先要做好以身作則,因為父母沒辦法交給孩子自己不會的東西,其次是孩子在8歲以前是聽不進去道理的,這時候他們只會模仿父母的一些行為,這個階段身教的行為大于言傳,孩子從父母那學習是最快的,無論是好的習慣還是壞的習慣。

家長的一言一行深深地影響著孩子,他們的性格特征都是先從模仿家長的行為開始的,所以在要求孩子具有較好的情緒控制能力之前,家長們要先對自己進行深度的檢視,如果連自己平時都達不到預期的要求,那么還如何要求自己的孩子達到自己希望的程度呢?想要引導情緒化的孩子就先從改變自己的性格特點開始。

及時表揚,循序漸進地改正

一個好習慣的養成,是需要成長環境和長時間不斷積累的,這就像一個決定開始跑步鍛煉身體的人,是需要天天堅持和逐漸加大運動量的,每天達到預期目標時就需要用一些小獎勵來不斷地刺激自己,在不斷的小成就里慢慢靠近最終目標,這才是實現目標的正確邏輯。大人們都能這樣對待自己,那么對待孩子為什么不能更耐心一些呢?

告訴孩子如何控制情緒

每個人的情緒都是按照倒U型曲線自然發生、發展、結束的,只要能獨處幾分鐘,讓情緒曲線走完,就會快速恢復平靜。

因此孩子情緒化,可以告訴孩子,如果感覺自己生氣到了極點,一定要積極暫停,離開生氣對象幾分鐘,否則很容易行為失控。

培養孩子堅強的毅力

良好的自制力是需要頑強的毅力支撐的。而毅力是需要經歷逆境和痛苦后,才能體會和積累到的,有些家長喜歡帶著孩子去參加野外的拓展訓練,在一起完成艱難的任務過程中,加深親情之間的關系,提升孩子的毅力,一起親身去體驗往往要比用嘴去說更讓人信服。

多關心孩子的情緒與行為,增強正向的思維,與孩子一同學習,共同成長,才能讓孩子擁有良好的自我控制的能力,培養出好習慣。

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