沉迷手機是現在很多孩子都存在的問題，甚至有些孩子因為手機而放棄了自己的學業，面對這樣的情況，家長不要著急，要采取正確的措施引導孩子，否則孩子的情況只會越來越糟糕。

有什么辦法讓孩子戒掉手機

1、樹立正確的家庭價值觀。家長應該告訴孩子使用手機的正確態度，明確手機只是一種工具，而不是生活的全部。同時，家長也要自己做好榜樣，避免讓孩子通過觀察自己的行為，認為手機是無可非議的。

2、設定合理的手機使用規則。和孩子一起制定明確的手機使用規定，包括每天使用的時間限制、使用手機的場合和目的等。確保孩子明白使用手機的合理范圍。

耐心傾聽孩子的想法和感受，了解他們對手機的依賴和需求，積極引導他們認識到過度使用手機的負面影響，并與他們一起尋找解決辦法。

3、轉移孩子的注意力。平時空余時間可以帶孩子出去進行一些戶外活動，看看外面的世界，減少與手機接觸的機會。或者給孩子報一個興趣愛好班，轉移孩子的注意力，將精力放在其感興趣的方面，積極引導。

4、用溫和的方式拒絕孩子。爸媽在玩手機時，如果孩子搶手機，第一反應就是把手機舉得高高的，或者換一個地方繼續玩。對孩子來說，這其實是一種傷害，因為孩子得不到的東西會更想要，而換用溫和的方式引導TA放棄玩手機的念頭，反而更重要。

5、把手機當成親子工具。爸媽可以把手機當成促進親子交往的工具，比如幫孩子拍照、錄像等。這樣孩子就會認為手機是認識自己的工具，而并非是玩游戲、看電影的工具。此時是爸媽玩手機的最佳時機。

孩子長期玩手機的危害是什么

1、會影響孩子的正常人際社交。孩子玩手機時間久了，就會沉浸在手機里的世界，無法自拔，漸漸地他會失去在現實生活中與他人交往的能力，久而久之，會變得封閉，只會把自己放在一個手機的虛擬世界，這樣孩子會很難再融入到現實的生活中。

2、孩子的自控能力會變差。手機，是現在人們生活中必不可少的產品，不管在哪里，隨吃可見的都是抱著手機玩的人。別說孩子，很多大人一旦迷上也是無法自拔，孩子一旦玩游戲上癮的話很容易喪失自控能力，他們會逐漸的沉迷進去，玩游戲久了脾氣也會變得很暴躁，所以說孩子玩手機的危害是很大的。

3、影響孩子的視力。孩子經常玩電子產品。對孩子的眼睛傷害是很大的，小孩子的各項身體器官還沒有發育成熟，長時間盯著手機看，孩子的視力會下降，甚至嚴重者好會造成失明。

青春期孩子沉迷手機怎么教育

1、放低家長姿態，與孩子進行溝通。青少年的內心往往有種“成人感”，他們渴望自己的想法、行為、態度得到周圍人的認可，如果家長還是把他們當成小孩子去對待，他們自然會用不成熟的方式來回應、反抗家長。

2、和孩子協商制定規則。用堅定而和善的態度，和孩子協商約定手機的使用時長，有時候孩子不愿意，可以對孩子讓讓步，但是只要定下來就要想辦法，讓孩子遵守，在一定時間內逐步減少孩子的上網時間，循序漸進引導孩子合理使用網絡。

3、訓練孩子控制手機的能力。對于孩子來說，他們其實并不是不知道手機的危害，他們也不想一直沉迷手機，只不過手機確實太好玩了，所以只要他們一玩起來就特別容易沉迷。所以對于孩子沉迷手機，父母必須要認識到孩子所面臨的困境。