手機現在已經走進的很多的家庭、校園，越來越多的孩子都擁有了手機。手機可以上網聊天、可以查閱資料，能接收到網上千千萬萬的消息，對青少年的吸引力很大。一些自制力差的孩子，會沉迷手機無法自拔，從而影響學習，影響生活。

手機對于青少年的利和弊

手機對于青少年的利：

1、能手機對學生學習的積極影響

由于通信技術和WIFI網絡信號在學校的廣泛覆蓋，學生可以在校園的各個角落隨時接觸到網上豐富的資源。和傳統的課堂模式相比，網上的資源更充實。

能夠使孩子開闊視野，了解到相關學科的前沿知識。并且學生通過利用移動互聯網，可以即時和教師進行溝通。另外，學生可以用手機把重要的知識儲存下來，方便復習時查看。

2、對學生生活的影響

手機的使用改變了學生的生活方式，極大地增強了生活的便利性。比如學生可以利用手機登錄購物網站買到更加便宜的物品，可以和家人進行視頻通話，可以把自己的所思所想發到網上分享，可以結交志同道合的朋友等等。

3、方便于家人溝通

有了手機隨時隨地都可以跟家長溝通，遇到問題或者麻煩都可以及時聯系到家長，及時解決問題。

手機對于青少年的弊：

1、浪費時間

青少年過度使用手機會導致時間的浪費，他們可能會在社交媒體上花費大量時間，而忽視了學習和其他有益的活動。

2、響學業表現

過度使用手機會分散青少年的注意力，影響他們的學習效果和學業表現。

3、社交隔離

長時間與手機互動可能導致青少年與現實生活中的人際關系疏遠，缺乏面對面的交流和社交技能的培養。

4、健康問題

過度使用手機會導致青少年長時間保持不良的姿勢，可能引發近視等健康方面的問題。

手機對于青少年的危害

1、厭學情緒突出

沉迷于手機中的虛擬世界，不愿上學，不愿做功課。

2、滋生孤獨感和自卑感

很多孩子一心撲在手機上，寸步不離，關注手機上的東西，不愿跟家人、同學交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠的東西，更容易滋生自卑感。

3、睡眠不足

晚上不睡覺，抱著手機玩到凌晨一兩點，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。

4、焦慮和沮喪

孩子因為長時間玩手機，情緒問題也會突出，被別人打斷玩游戲時候更顯得焦慮不安，被阻止時候心情沮喪，跟父母吼叫發脾氣。

5、更容易沖動

手機成癮會更容易伴隨沖動情緒、行為，控制力也會降低，不利于孩子學習、生活中對自己的規則意識的約束。

怎么讓孩子合理使用手機

1、建立良好的使用習慣

青少年應該學會合理使用手機，制定使用時間和內容的規定，避免過度使用。

2、設置手機使用時間限制

家長可以通過設置家庭網絡的時間限制，或者使用手機應用程序來限制青少年的手機使用時間。

3、提供多樣化的活動

為了減少對手機的依賴，家長可以為青少年提供更多有趣的活動，如戶外運動、讀書、藝術創作等，豐富他們的生活。

4、教授信息辨別能力

青少年應該學會辨別不良信息，培養批判性思維，以便能夠準確判斷信息的真實性和價值。