青青少年沉迷網絡游戲，已經成為當今社會普遍關注的問題，很多人有疑問，為什么青少年更容易沉溺網絡游戲呢？原因很多，學業壓力大、效仿家長、尋求刺激等，家長要及時干預，引導孩子合理使用手機。

光遇游戲對青少年的危害

1.影響孩子的視力：孩子長時間盯著屏幕會對視力造成很大的傷害，可能導致眼睛疲勞和近視。

2.影響孩子的心理健康：游戲中的虛擬世界會導致孤獨感，孩子們在游戲中通常是獨自一人，這會對他們的心理健康造成不良影響。

3.影響孩子的學業和生活：游戲會影響孩子的學業，孩子們在玩游戲時可能會忽略學習和作業，這會導致他們的成績下降。

4.游戲中的壓力會導致孩子的焦慮：光遇游戲中有一些難關，需要孩子們不斷地挑戰，這會對孩子的心理健康造成影響。孩子們在游戲中可能會產生焦慮和壓力，這會對他們的身心健康造成不良影響。

青少年沉迷游戲無法自拔怎么辦

1.孩子沉迷于手機游戲，有一部分原因來自家長。所以家長們要想管孩子，首先自己放下手機，除了工作有必要用手機，其他情況下，請先放下手機，孩子也會聽你的勸告。

2.對待青春期的孩子，你的打罵已經不管用了。家長要少指責，多一點耐心，讓孩子戒掉手機游戲，你要給他時間，耐心勸導，可以讓他來規定每天玩的時間，大家都先做出讓步，慢慢來。

3.多領孩子出去走一走，可以去旅游，也可以去鄉下體驗生活，只要讓他有事情做，他自然慢慢就放下手機了。

4.父母要尊重孩子，父母平時做到多與孩子溝通，了解孩子的內心世界，尊重他的一些想法。可能有時候家長不夠尊重孩子，她在虛擬的世界里面得到別人的尊重肯定，而在現實世界里，時常受到父母的訓斥。

5.合理引導孩子使用手機，手機并非洪水猛獸，只要妥善使用，它能幫助孩子獲得很多資訊，豐富孩子的見識。家長可以向孩子科普一下手機的利弊，如何正確使用手機。

青少年沉迷游戲的原因

1.為了逃避現實中的壓力，青少年的學習壓力是非常大的，相比于困難的現實，他們更愿意沉迷于虛擬的游戲世界中去，這比學習可簡單多了。

2.游戲中有很多刺激的因素，對于青少年的吸引力是非常大的，讓他們很難控制自己。

3.與教學內容和教學方法有關，孩子們在學校學習，得不到肯定，學習沒興趣，這也助推孩子沉迷電子游戲。

4.社交需求，游戲可以提供社交互動的平臺，甚至成為青少年交友的途徑。

5.心理滿足，游戲通常有成就感和獎勵機制，滿足青少年的自尊心和自我肯定感。