手機已經成為人們生活的重要組成部分，人們依靠手機工作、學習、娛樂，孩子接觸手機的機會也越來越多，但由于孩子自控能力差，很容易沉迷手機荒廢學業，面對孩子沉迷手機，家長要多與孩子溝通，培養多樣化的興趣愛好，減少孩子接觸手機的時間。

小孩子經常看手機的危害

1.妨礙學習和交際：小孩過度使用手機容易分散注意力，影響學習效率和學業成績。還可能因為長時間使用手機而影響社交能力，無法與家人和同齡人進行有效溝通交流。

2.不良行為習慣：小孩在使用手機時容易沉迷于游戲和社交網絡等內容，產生不良使用習慣，比如長時間使用、夜間使用、違規使用等行為。

3.影響健康：長期玩手機會造成視覺疲勞、眼睛疲勞，可造成頭疼、近視，對眼睛有影響；長期坐著或者躺著玩手機，姿勢并不好，會造成骨骼發育畸形，影響頸椎發育、脊柱發育，對身體不好。

4.影響交際：小孩長期玩手機缺乏人際交流，缺乏語言環境，所以對語言發育不利；小孩玩手機會導致性格越來越孤獨、越來越孤僻，到集體生活中不知道怎么用語言交流，性格不太好，很難融入集體生活，所以會造成兒童情商較低。

5.癮大心理健康問題：過度使用手機可能增加孩子焦慮、抑郁和社交隔離等心理健康問題的風險。

孩子玩手機沒有自控能力怎么辦

1.設定合理的使用時間：為孩子設定合理的手機使用時間限制，避免過度依賴和長時間使用。

2.與孩子進行心理溝通和教育：與孩子進行心理溝通和教育也是培養他們自控能力的重要一環。家長應該與孩子分享關于手機使用過度的危害，如影響學習、社交能力下降等，并與他們一起制定解決方案。

3.樹立良好的榜樣：家長應該樹立良好的榜樣，自己也要遵守手機使用規則。如果孩子看到家長自己也沉迷于手機，便很難理解為什么自己需要控制手機使用。因此，家長要主動與孩子分享自己的手機使用經驗，告訴他們自己是如何管理手機時間的，并且在孩子面前自己也要養成良好的手機使用習慣。

4.培養多樣化的興趣愛好：鼓勵孩子參與其他有益的活動，如戶外運動、閱讀、手工藝等，豐富他們的興趣領域。

5.高質量陪伴孩子：改掉吼叫，放下架子，親近孩子，陪伴孩子一起游戲，一起玩耍，一起用餐，一起聊天，一起閱讀，一起學習。和他談心，和他交流，和他溝通。在陪伴的過程中，教會孩子管理自己，教會孩子自我校正，教會孩子規矩規則。

孩子沉迷手機厭學暴躁，如何讓孩子主動放下手機

1.設定合理的期望：家長和教育者應該了解孩子的興趣和潛力，并根據孩子的特點設定合理的期望。避免過度壓力孩子，讓他們感受到關愛和支持。

2.耐心溝通，交心交友：家長要克制住自己的情緒，不可不由分說怒吼責罵，甚至在沖動之下動手打孩子，這樣容易激起孩子的反抗心理。家長應該耐心的和孩子交談，必要時可以融入其中，適當跟隨孩子瀏覽手機中的內容，玩游戲，在過程中發現問題，在營造的良好氛圍中借機教育孩子。

3.讓孩子多去社交：孩子之所以會沉迷手機，最根本的原因在于，現實生活中過的不快樂，沒有更好的玩伴陪自己，偶然發現手機世界比較豐富，就導致一發不可收拾，從網絡世界中走不出來。建議家長要多帶孩子出去走走，孩子慢慢就會淡忘網絡世界。

4.激發學習興趣：通過多樣化的教學方式和活動，激發孩子對學習的興趣。創造有趣的學習環境和氛圍，讓孩子感受到學習的樂趣和意義。

5.建立規矩和限制：在家庭和學校中建立合理的規矩和限制，讓孩子明確知道哪些行為是允許的，哪些是不被允許的。同時，也要讓孩子知道這些規矩和限制的目的是為了他們的健康成長和發展。

6.家長的示范作用：家長自己也要注重自己的行為規范，例如不要在孩子面前過度使用手機或者其他電子設備。家長應該用自己的行動告訴孩子，學習和健康的生活習慣比手機更重要。