躺平是一種得過且過的態度，通常指一個人想要混吃混喝不奮斗也不努力的態度。造成孩子躺平心態的原因，可能和孩子生活的環境沒有樂趣、孩子學習沒有興致有關。想要改變這一狀況，需要盡可能讓孩子感受到生活和學習中的樂趣。家長可以和孩子多交流，慢慢走進孩子的內心深處，幫助孩子走出這一特殊時期。

躺平的孩子多久才能走出來

孩子會躺平多久，其實并沒有一個準確的時間，也許孩子躺夠了，就能站起來，也許家長引導到位了，就能幫助孩子站起來，這個時間可能有快有慢，很難分析。

重要的是我們需要分析孩子的躺平心態，從而想辦法幫助更好的引導孩子的行為。通常情況下，孩子累了，站不起來了，動力耗完了，因此就會“躺平”不起來了。一般的孩子在選擇“躺平”后，通常會把自己封閉在房間里，白天也拉著窗簾，這令許多父母感到焦慮。

孩子躺平并不是一種懶惰或無能的表現，而是一種心理上的逃避和抵抗。孩子躺平是因為他們內在的需求沒有得到滿足，比如自信、安全感、歸屬感、關注等。如果這些需求得不到滿足，孩子就會感到空虛、無力、無價值、無意義，就會失去動力和方向，就會選擇躺平。

孩子躺平的原因和影響

1、父母對孩子過分嚴厲或放任，或者經常批評、打罵、嘲笑、比較、否定孩子，那么孩子就會缺乏自信和安全感，就會覺得自己不被愛、不被接受、不被尊重，因此自我放棄。

2、父母對孩子過分溺愛或控制，或者經常替孩子做決定、解決問題、承擔責任、滿足愿望，那么孩子就會缺乏自立和責任感，就會覺得自己沒有能力、沒有選擇、沒有意志，所以對什么都沒有興致。

3、父母對孩子缺乏關注或溝通，或者經常忙于工作、生活、社交等其他事情，那么孩子就會缺乏歸屬感和關注感，就會覺得自己被忽視、被遺棄、孤獨、無助、無望，導致孩子進入躺平狀態。

這樣的孩子，如果不及時得到幫助和引導，就會陷入一種惡性循環，越來越躺平，越來越消極。躺平的心態影響孩子的身心健康，影響孩子的學習和發展，影響孩子的人際關系和社會適應，影響孩子的未來和夢想。

當孩子開始躺平的時候，家長該怎么引導呢

1、引導孩子參與體育活動：鼓勵孩子參加運動或戶外活動，以幫助他們消耗多余的精力，減輕壓力，并建立自信心。

2、增強孩子的社交能力：幫助孩子結交新朋友，參加課外活動和興趣班，以提高他們的社交技能。

3、培養責任感：鼓勵孩子承擔一些家務和責任，如照顧寵物、整理房間等，這將有助于培養他們的責任感和成就感。

4、設定目標和計劃：幫助孩子設定短期和長期目標，并制定實現目標的計劃。這將有助于他們更好地管理時間和精力。

5、培養自律：幫助孩子養成良好的作息習慣，如按時起床、按時就寢等。同時，教會他們如何自律地管理手機使用時間。

6、耐心和關愛：作為家長，要保持耐心和關愛，給予孩子足夠的支持和鼓勵。同時，尊重孩子的需求和感受，讓他們感受到家庭的溫暖和關愛。