很多家長在看到孩子成績退步的時候，都會批評孩子學習不夠努力，其實很多時候，孩子的成績好壞，跟他的努力程度是不相關的，因為也存在很多明明學習很努力，成績卻一直提不上去的孩子。

成績一直提不上去怎么辦

1、保證課堂效率，抓住重點

高中的學習更具有自主性，有的同學喜歡熬夜學習，白天的精力不足；還有的同學覺得復習時老師講的東西自己都知道，就不愿聽，上課就自己刷題。其實，這些做法都是不可取的。無論如何，都要保證課堂效率，這是提高成績的根本。

課堂上老師強調的都是一直以來大家的普遍問題和考試常見的知識點，跟隨老師的思路，才能知道自己復習的重點應該放到哪，應該怎么分配自己的時間。如果把老師講課的時間拿來刷題，那么就會錯過重點難點，搞不清易錯之處，對于提高成績不僅沒有幫助，還可能會導致成績下滑。同理，晚上熬夜學習，白天上課精力不夠，常常犯困，更是不可取。

2、目標階段化，積蓄力量

成績的提高必然不是一蹴而就的。有許多的同學可能會覺得身邊的某個同學某次考試成績突然就提高了，之后的成績也一直比較穩定，希望自己也能一下子就提高成績。其實，他們的成績提高也是慢慢積累起來的力量，在此之前也經歷了成績不理想和不斷努力的過程。

所以，要想獲得成績的提高，可以把自己的目標階段化。比如，自己的數學基礎不好，那么一輪復習的時候，就要給自己確定一個目標，就是把基礎薄弱的環節掌握牢固。再比如，歷史本周會復習中國古代的政治制度，那么，自己本周的目標就是熟記相關知識點，多做這部分相關的考題，把這部分的知識都掌握好。

孩子成績一直提不上去的原因

1、家庭原因

有的家庭不是很愿意讓自己的孩子上學，尤其對于女孩子來講這種現象更明顯一些，這是事實。再一個就是高三階段家長給孩子的壓力太大了，想讓孩子至少得考個本科回來，不自覺的就給孩子養成了輸不起的心態。實話實說，真的有家長會在孩子回家休息的短短時間內，來來回回地嘮叨這個考學的事情。咱們學生在學習的時候就一直糾結這個事，也是導致學習成績上不去的原因。

2、家長的原因

一般來講如果家長很強勢的話，培養出的孩子在各種事情上會更多的依賴家長，大概率的比較內向。同孩子講事情的時候類似于在下命令，久而久之，就給孩子心底里種下了想抗拒命令的種子，等到了現在考大學的時候了，家長肯定會和孩子嘮叨這個事情，孩子便不自覺的想抗拒。

3、學生的基礎知識的掌握程度

學習講究循序漸進，咱們只要把基礎的東西學好了把握住了，咱們才有機會去一些中等難度乃至以上的問題。大多數學習成績一般的學生，包括只能考300分以內的學生都是基礎知識不好，要知道雖然現在大家都在復習，但是很多知識對于他們來講就和沒有學過一樣。所以他們要想進步的前提就是過一遍基礎，把基礎打好了才能去做中等難度的題，如果學習能力強的話，能夠在高考之前復習到一個很不錯的程度。

沒有學習的動力怎么辦

強烈的欲望

欲望就是行動的原動力，有欲望才會有動機，欲望越強烈成功才越可能。欲望在一定程度上支撐著我們的毅力。做什么事情也要讓成功的欲望在心里一直醞釀到非常的強烈去做時才會有很大的毅力。

堅定的信心

信心是成功的基礎。一個人做什么事情都充滿信心，才會很努力去奮斗，才會努力克服困難，才會努力解決所有遇到的問題，才會堅強地去承受任何失敗，才會取得最終的成功。這些都是有毅力的表現。

明確的目標

目標的確定是方向的作用。方向可以使我們感受成功的心理指引。明確的目標就是清楚目標的真實價值，不能太隨便地確定一個沒有很大價值的目標，這樣很容易使人在實現目標時失去熱情而喪失毅力。

選擇目標要選擇有大價值的目標，最好有比較長遠價值的目標去完成。確立的目標也不能太大，這樣會使我們總是感覺不會完成，會在心里產生倦意，很容易喪失毅力和信心。而且這個目標也要非常的具體，不能太多太雜，這樣的話會大大降低行動的效率， 使精力不集中，思想不專注， 進而不能深入下去，這樣就不會有太大進展，最終導致在完成每件事時都沒有足夠的毅力。

孩子的學習動力來自哪里

來源于學生個人對人生理想的追求

一個學生，特別是成為了高中生以后，隨著認知的增長和閱歷的增加，他會對個人的未來有一個設想，上大學，考名牌，成為一個有知識、有文化、有素養的人，才能對社會有貢獻；這時候，他會有個人的人生目標和自身價值的追求；所以他會選擇不自棄、不自卑，自覺地承擔起人生的職責和義務。

來源于學生對榜樣的崇拜

家庭或社會生活中，總有些人——特別是那些富有影響力的成功者、名人讓孩子產生崇拜感，向他們學習，讓自己人生更輝煌是孩子的人生追求，這也可以讓學生產生學習動力。最好選擇身邊熟悉的某位有成就的人做為自身的榜樣，榜樣的力量是無窮的！

來源于對幸福生活的強烈追求和改變艱苦生活的強烈愿望

盧梭曾說“苦難是所最好的大學”。苦難，同樣會讓經受苦難的孩子產生學習動力。因為他明白，苦難是暫時的，而要擺脫目前的困難窘境唯一的辦法只有讀書，只有學習，只有考上理想的大學，成為一個有知識、有能力的人，才能改變目前的狀況。

相反，幸福感也會讓孩子產生學習的動力。孩子生活在溫馨和幸福的環境中時，他也會因幸福而產生要有所報答有所作為的心理狀勢，于是他更會珍惜學習機會，刻苦學習，以求成功。

沒有學習的動力怎么辦，學習是一個持續不間斷的過程，過程中有疲憊、退縮這很正常，如果內驅力不夠，可以采取外部力量約束自己。比如請家長、朋友、師長督促自己。學習是一個長期艱苦的過程，要勞逸結合，偶爾放松一下，對身心有好處。