親子關系一直是父母努力維護，卻又頻出問題的關系。生活中，很多孩子進入青春期后，出現(xiàn)不想與父母溝通，做事挑戰(zhàn)父母底線的情況，有些家長對孩子做錯事，苦口婆心的勸導，但孩子依舊我行我素，家長們直呼無法與孩子溝通，想放棄管理孩子。

家長和孩子溝通不了怎么辦

保持耐心：溝通時，盡量保持耐心，避免急躁和指責。與孩子交流時，要盡量用平和的語氣，以便讓他們感受到關心和支持。

傾聽：認真傾聽孩子的意見和想法，不要輕易打斷他們。讓他們感受到被尊重和重視。

選擇合適的溝通方式：根據(jù)孩子的年齡和性格特點，選擇合適的溝通方式，如面對面交談、寫信或使用社交媒體等。

鼓勵孩子表達情感：教育孩子學會正確地表達自己的情感，如開心、難過、生氣等，讓他們感受到情感表達是被允許和接納的。

給予孩子安全感：當孩子面對不適或挫折、失落時，他們會感到沮喪和無助。此時，父母可以給予孩子更多的安全感，讓他們感到被關注和支持，從而緩解孩子的情緒。

注重自我情緒管控：孩子的情緒反應往往是受到家庭環(huán)境和父母情緒的影響。因此，父母注重自我情緒管控也十分重要。當孩子面對挫折和困難時，父母應該保持冷靜、理性和積極的態(tài)度，讓孩子感受到家庭的積極能量和信心，從而更好地應對自己的情緒困境。

提供正確的情緒管理技巧：孩子在面對情緒問題時，可能缺乏正確的情緒管理技巧來輔助自己成長和發(fā)展。因此，家長可以尋找適合孩子年齡段的情緒管理技巧，例如情感日記、情緒繪畫等，讓孩子能夠更好地理解和掌控自己的情緒，達到更好的情緒管理效果。

叛逆期孩子不愿與父母溝通的原因

第一、三觀不一樣，因為父母他們和孩子比較也不是一輩的人，看事情的角度和想法都是不一樣的第二、到了青春期的時候孩子的思想認知和對自己的角色開始有著自己不同的想法，而父母他們總是想用自己的想法去對待孩子，所以久而久之，他們也就不再喜歡和父母他們溝通了！

第三、感覺自己的心態(tài)和心理都成熟了，其實也就是自己所謂而已，沒有什么真正的成熟，感覺到自己什么懂了，不需要父母他們的指導了第四、家庭教育方法有問題，長期的指責或者超理性的講道理深深的傷害了孩子。孩子的心里就會構成一個觀念，那就是爸爸媽媽不會必定或欣賞自己，同時還處處被指令或者道理限制。

地位，父母過分關注成績，長久以來爸爸媽媽對孩子僅僅關懷孩子的學習成績，不去重視孩子這個人自身。孩子的心里就會構成一個觀念，那就是爸爸媽媽只關懷他的學習，歷來不會關懷他的感觸。

叛逆期孩子任性，處處挑戰(zhàn)父母底線

找出孩子心理抵抗原因

了解并不等于徹底放縱，家長要給孩子立好最基本的規(guī)則，這樣可以防止孩子做一些出格的事情。假如他對這些規(guī)定仍是很抵抗，不要不由分說地強制執(zhí)行，這時分爸爸媽媽可以耐下心來好好跟孩子說立規(guī)則的原因，要給他恰當解釋一下。這樣會讓孩子比較好承受，也能促進你們的關系。

對孩子學會建議而不是指令

孩子雖然是家長生命的連續(xù)，可是孩子仍然具有自己獨立的思維，有自己精彩的人生。可是許多時分，大多數(shù)家長的做法不只會讓孩子覺得自己被忽視，還會讓孩子覺得自己就像是“奴隸”相同。

尊重孩子自己的選擇

孩子的挑選有時分確實是過錯的，但這也不能成為家長阻止孩子挑選的理由。當孩子有了自己的想法，卻被家長忽視時，孩子心里會發(fā)生深遠的挫敗感，孩子沒有了掌控感然后會用過火的方法，借此脫離家長的操控。家長應該尊重孩子的選擇。

換位思考

當你對你的孩子無可奈何時，不妨想想自己小時候，家長們也都是有經(jīng)歷過兒童叛逆期的，所以面對孩子令人不解的行為，不妨換位思考，將心比心，有了共鳴后就會理解孩子，相互間的關系也會更融洽。

保持冷靜

父母在與孩子爭吵時，肯定也是出于一個不理智的狀態(tài)，雙方的溝通也很難取得一個滿意的結果，所以家長在急躁、心煩時，千萬不要去教育孩子，待冷靜后，再去同孩子溝通。

開放自我

與孩子有效溝通的關鍵在于雙方是否可以找到共同的興趣與話題，所以在與孩子溝通過程中，父母不妨學會開放自我，多去了解孩子們的想法，了解孩子們的興趣，只有進入孩子的內心世界，才能有效地溝通，從而相處得更融洽。