15歲孩子情緒失控時家長應(yīng)該怎么辦
15歲的孩子不管是從生理上還是心理上都趨向成熟了,聰明的家長要學(xué)會如何與孩子相處,不能知識吼罵嘮叨孩子,這樣只會讓你和孩子的關(guān)系越來越遠(yuǎn)。
15歲孩子情緒失控時家長應(yīng)該怎么辦
1、搞清楚孩子情緒化的來源
沒有人會無緣無故的發(fā)脾氣,只會有人放大問題,讓自己變得焦慮起來,所以父母要先搞明白孩子的焦慮來自于哪里?是學(xué)習(xí)、還是生活中的小事。發(fā)育期對孩子的心理也是會有影響的。
2、共情孩子的情緒
大多數(shù)情緒的出現(xiàn)都是有原因的。孩子很多時候沒有辦法很好的用語言表達(dá)自己的情緒,就會轉(zhuǎn)化為行為上的抗拒或者不配合。如果父母可以多傾聽孩子當(dāng)下的感受,多理解孩子當(dāng)下的心情,應(yīng)對起來就能夠“對癥下藥”。孩子的世界有自己的一套行為邏輯,父母如果理所當(dāng)然的行事會打亂孩子的節(jié)奏,這時不被理解的孩子就很可能出現(xiàn)情緒失控問題。家長不妨蹲下身,平視著孩子,用耐心和共情讓孩子知道自己的情緒受到了關(guān)注,自己的感受得到了理解。
3、巧設(shè)方法,形成長期穩(wěn)定的溝通方式
每天與孩子溝通是日常生活中必不可少的內(nèi)容。從今天起,嘗試養(yǎng)成和孩子在睡覺前溝通的模式,是一種非常自然和諧的親子交流方式,留一盞小夜燈,聽一段舒緩的音樂,坐在床前親親他或者抱抱他,甚至可以和他肩并肩躺一會兒。
在這樣溫馨的環(huán)境下,通過交流,讓孩子分享他這一天中最有意思的事情或者最令他憤怒的事情等等,你可以找不同的話題和他交流,哪怕是今天的早餐還可以怎樣改進(jìn)。可以深入了解孩子們的內(nèi)心世界,用委婉情深的話語為他們幼小的心靈送去溫暖,還能夠及時給予他們心理輔導(dǎo)。
孩子情緒的不同場景,家長該如何應(yīng)對
第一種,當(dāng)孩子因為要求得不到滿足就開始扔?xùn)|西來發(fā)脾氣的時候。
如果家長直接大聲對孩子喊叫:“你再扔一個試試!給我停下來,不許再亂扔了啊!”那自然是得不到家長想要的結(jié)果。我們可以換一種表達(dá):“寶貝,你現(xiàn)在把這些玩具都扔了,那我會認(rèn)為是你不喜歡跟這些小動物一起玩了。告訴媽媽,剛才是發(fā)生了什么事情了嗎”
我們可以引導(dǎo)孩子知道他當(dāng)下正在做的這個行為,這個行為是沒辦法直接表達(dá)他內(nèi)心想要說的那個意思。
第二種,當(dāng)孩子因為非常氣憤而動手打人的時候。
如果家長直接對孩子大聲呵斥:“你干嘛呢!住手!你再動手一下試試,看我不揍你!”這種效果也不會好。我們換一種表達(dá):“寶貝,你感覺到很生氣、很憤怒都是非常正常的,只是咱們動手打人這個行為是不對的。”
我們需要讓孩子明白的是,情緒感受是沒有對錯之分的,都是正常的體驗,但是表達(dá)的方式是有正確錯誤之分的。無論是傷害別人還是傷害自己,都是錯誤的表達(dá)方式,是不被允許的。
第三種,當(dāng)孩子因為做錯事情,要受到懲罰的時候。
如果家長很嚴(yán)厲地說:“你看看你,弄得一團(tuán)糟。別弄了,站那邊去,沒有我的允許你是不能過來的。”這樣的表達(dá)也是很傷害孩子的,我們可以換成:“現(xiàn)在我們先找個地方待會兒,讓自己冷靜下來吧。”
第四種,當(dāng)孩子賭氣跟大人唱反調(diào)的時候。
如果家長很粗暴地說:“你必須要刷牙才可以,現(xiàn)在就去!”,那孩子一般都是會忽略掉大人的要求,因為有時候孩子賭氣唱反調(diào)是他們想要自己掌握主動權(quán),也是獨立的一種表達(dá)。這時,作為大人的我們,就要學(xué)著讓孩子去做一個選擇,比如讓孩子自己選擇什么時候刷牙,或者自己選擇以什么樣的方式來刷牙。
第五種,當(dāng)孩子表現(xiàn)出聽不進(jìn)話的時候。
如果家長很憤怒地說:“我都跟你說了好幾遍了啊,你這個耳朵到底長在哪里了!你有沒有把我剛才的話聽進(jìn)去!”,我們都能感覺到對孩子越是大聲地喊叫,孩子們越是反感聽不進(jìn)去這些正確的話。我們可以的表達(dá)是:“我想看看你的小耳朵在哪里?我先說一遍哈,然后我邀請你很小聲地對著我重復(fù)一遍我剛才說的話,這樣咱們就可以知道小耳朵有沒有把媽媽的話挺進(jìn)肚子了。”
十五歲男孩心理特點
①無知就是酷,變得叛逆
處于這個時期的男孩,會假裝對任何事都漠不關(guān)心,他們可能會穿著更顯眼或者更另類,當(dāng)做是一種酷,認(rèn)為只有這樣才是與眾不同,引起別人的關(guān)注。
②社會屬性加強(qiáng)
他們的社會屬性逐漸加強(qiáng),開始喜歡參加各類社團(tuán)活動,希望更多的介入成人的社團(tuán)活動中;同時更喜歡聽從同伴的建議,而不是父母。
③親情淡漠
十五歲的男孩進(jìn)入青春期,過去喜歡什么事都跑去找母親拿主意的孩子,開始變得沉默寡言,變得封閉,父母說多了時他會認(rèn)為是嘮叨,更加不愿意傾訴心聲,因此父母認(rèn)為男孩變得親情淡漠;
④性情暴躁
十五歲男孩對外界的事物已經(jīng)有一定的自我認(rèn)知,從前父母無所不能的形象也逐漸被新鮮事物所埋沒,甚至,很多事情他們知道得更多,父母不再是高大威嚴(yán)的形象,所以他們很想掙脫父母的管束,當(dāng)父母還把他們當(dāng)做小孩子來管教時,自然引發(fā)了他內(nèi)心強(qiáng)烈的不滿。
⑤厭學(xué)
厭學(xué)也是十五歲男孩比較普遍的心理障礙,他們面對學(xué)業(yè)表現(xiàn)得消極或者根本無法融入學(xué)業(yè)中,他們常常陷入自己的空想中,而不是坐在書桌上奮筆疾書,這些行為往往令父母更加憤怒。