孩子出現任何問題都是有原因的，比如說沉迷游戲這個情況，大多數都是家長比較喜歡玩手機，才讓孩子有樣學樣。切勿盲目地批評、打罵孩子，這樣不僅無法解決問題，還會引發孩子的叛逆心理，讓孩子的問題變得更加嚴重。

沉迷游戲的表現有哪些

1.游戲成為了生活的重心，把其他事情都排斥在外。

2.失去對游戲時間的控制能力，長時間玩游戲，甚至到了廢寢忘食、連續數天不罷手的程度。

3.游戲成為情緒調節的工具，通過沉迷于游戲中來緩解焦慮、憂郁等情緒。

4.對游戲有強烈的依賴性，無法停止游戲，雖然自己意識到游戲對自己有害，但仍然離不開游戲。

5.對現實不滿，并把游戲世界作為逃避現實的方式。

孩子沉迷游戲：是天性使然，還是環境之禍

一、環境影響

1.父母的影響

許多時候，我們都說父母就是孩子的第一個老師，因此父母的一言一行都會對孩子產生一定的影響。父母經常掃興命令、吩咐或威脅孩子時，不僅不會讓他們感受不到家長的關愛，還會讓孩子變得壓抑、逆反和情緒低落。父母和孩子之間缺少溝通，情感也不會深厚。

在玩兒的時候，會因為所處環境發出的聲音，快速開關燈，忽明忽暗，也會發出強烈的光線閃爍等，會讓孩子覺得很刺激，還會讓他們感到震驚和害怕，但同時也刺激了他們神經末梢的敏感程度，對小朋友來說還是比較受用的，但此時他們最需要安全感的時候，也是最想有陪伴的時候。

尤其在夜間的時候，所以小朋友也會因為這些事變得焦慮、不安等。家長可以考慮讓他們從這些不適合接觸的事物中抽離出來，讓他們多做一些適合小朋友玩的事情，比如說寶寶他喜歡什么，就可以多帶他去做那種事情。

2.平常環境影響

對于小朋友來說，由于他們正處于學習模仿階段，所以很多東西只要出現，就能很快學會，他們也很好奇，遇到任何事情都愿意上前去嘗試一下，這就是探索新鮮事物的一種需求。

如果新鮮事物并沒有惡意，而且還能夠讓他們滿意，就會更加驚喜、開心，同時也會沉迷其中。但興奮等過后，他們也會很快尋找新的刺激，不再對原先的充滿期待。

這時我們就能看到那些刺激性的活動，比如說打電腦游戲、機動類游樂設施、夜間舞步等，他們對這些刺激趣味活動感到開心，但是這些活動也會對他們造成一些負面的影響，這些負面影響可能會比積極作用更明顯、更良好。

所以我們不能僅僅看到這些外部的因素，也要看到一些內在方面的，現在修改和提升很容易，但要進行改變也是一個很大的挑戰。

3.社會環境影響

現在很多地方都是電子產物，比如說計算機、手機等，對這些智能產品接觸頻繁且使用非常熟練作用運用自如的人群非常多，這已經成為一種風潮，也成為一種社會潮流。

在這樣的社會里，如果再加上一些其他社交平臺，比如說社交、娛樂等，這些網絡節奏非?？?，內容新鮮且無處不在，會讓人感到十分吸引力，同時對我們的大腦神經末梢刺激還會非常大，對社會環境中人們產生的影響也是極為深遠的。

所有這些聲音和畫面，不僅會對我們的身心安全造成一定影響，更重要的是它們還對我們大腦中的神經元和激素產生了較大的影響，容易使人陷入極快節奏之中，不再能夠認真地對待身邊的一切事物，只想著在這些事物中尋找樂趣，而忽略身邊還有其他事物值得關注。

孩子沉迷游戲，多數是因為這五點，家長一定要注意

1.孩子學習壓力過大

現在孩子的學習壓力普遍過大，學校里面要學習的科目不僅多，難度也不小。

孩子每天在學校里面上課，回到家寫作業，再加上考試和測驗，讓孩子整個人疲憊不堪。這個時候孩子就很想放松一下，再加上游戲具有易上手和樂趣性，孩子能夠很快融入進去，所以游戲就成了孩子釋放壓力的一種方式。

2.家庭環境不好

父母關系不好以及工作過忙，都會對孩子造成傷害和忽視。

在這種環境下，孩子長期得不到關愛和關注，情感上的需求也無法得到滿足，就會選擇逃避現實，跑到游戲中去尋找慰藉，導致孩子出現沉迷游戲的現象。

3.朋友的影響

青春期的孩子渴望同伴的認可，也希望能夠融入他們，所以游戲就成了他們討論的話題。

如果有一位伙伴在玩一款游戲，為了能有更多的共同話題，其他同伴也會去玩這款游戲，這樣是孩子進行情感鏈接的一種方式。但是長期下去，孩子的心思也會不在學習上面，整天想著游戲，也容易導致學習成績出現下滑。

4.感到無聊

完成學業以后，有些孩子沒有興趣愛好，就會通過游戲來打發時間。游戲不僅容易上手，還沒有時間和空間的限制，孩子經常一玩就忘了時間，逐漸就會出現沉迷的情況。

5.自控能力不足

孩子其實明白父母講的那些道理，他們也想平衡好自己的生活和學習。但是由于自己的自控力不足，往往會造成沉迷其中的局面，孩子努力過后發現并沒有用，于是就放棄掙扎，放任自己沉迷在游戲當中，導致越陷越深。