生活中，一些孩子在遇到一點困難的時候，總是習慣退縮，他們口中經常會說“我不行”、“我不會”“太難了”等等，這是孩子有畏難情緒的典型表現，其實每個人都有畏難情緒，家長要做的就是幫助孩子樹立信心，鼓勵孩子勇敢嘗試。

畏難情緒特別嚴重的孩子怎么辦

1、建立孩子的自信心。家長可以陪孩子一起進行一項活動，在這個過程中，盡量讓孩子獨立完成，并對孩子取得的成績給予積極的評論，多鼓勵孩子。

2、孩子獨立性地培養。家長的表情和態度，別像老師挑剔學生一樣。你面對的是你自己的孩子，面對自己可愛的孩子，家長什么都要接受，什么都要欣賞，你的表情要自然、輕松和快樂，要能給孩子帶去愉悅的心情。要知道，孩子是最會讀大人的表情的。

3、給孩子展示自己的機會。對于有才藝的孩子，可以舉行家庭表演會，在家設立孩子作品墻，鼓勵孩子在學校、社區等各種場合演出。活動中多給孩子贊美，讓孩子體驗成功的喜悅。

4、多用積極向上的語言鼓勵孩子。孩子做正確的事時應該如實的得到嘉獎，但孩子不小心失敗時，家長不要老是用責備的語氣對待孩子，要給予孩子精神上的鼓勵，尤其是在孩子垂頭喪氣的時候。

5、遵循孩子的意愿，合理對待要求。不要總是強壓孩子的想法，孩子有自己的想法，說明孩子已經開始有獨立性了，正是可以鍛煉孩子的好時機，家長可以引導孩子，但不要主導孩子。避免孩子懷疑自己的能力不行，對自己沒有信心做好任何事情。

孩子的畏難情緒是怎么產生的

1、溺愛教育。很多家長在教育孩子的時候總是在幫助孩子解決問題，遇到困難，父母第一時間伸出援助之手，總是想要讓孩子們在自己的庇護中成長。這種溺愛的教育方式，最后讓孩子形成“畏難情緒”，他們在遇到困難時不知道如何解決。

2、武力教育。打罵的教育方式一開始能夠讓孩子勇敢前進，甚至還會有意想不到的效果。可是時間一長，孩子內心就會產生恐懼，不僅對父母的教育方式感到害怕，更多時候會對失敗以及挑戰自己產生負面的情緒。

3、否定教育。“你怎么這么笨”“你怎么這么蠢”…伴隨著這種消極的評價中，孩子們也開始了自我否定。也許孩子只是性格慢，卻被你說反應慢，最后導致孩子出現認知偏差，認為自己就是這樣慢。

4、缺少成功的體驗。孩子缺少獨立做各種事情、嘗試和探索的機會，學習上又依賴父母，沒有養成獨立思考的習慣，因此他沒有或很少有靠自己的力量獨立做成某件事的成功體驗，自我效能感差，沒有建立起穩固的自信心。

5、家長表揚太多。孩子為了保持那個“聰明”、“優秀”的形象，害怕自己表現不好或失敗，自己忍不住否定自己，所以不敢嘗試有挑戰性的事情。

孩子一碰到困難就發脾氣，有畏難情緒的孩子怎么引導

首先，培養孩子的逆商。現在的孩子，在生活中遇到的困難太少了。往往他們剛感到有些困難，就被萬能的家長給克服了。生活上如此，學習上也是如此。家長過多保護，只會讓孩子今后的路更難走。

其次，不要強迫孩子。當孩子存在畏難情緒的時候，家長真正要做到的是不要去強迫孩子。其實這也是很多家長最容易犯的錯誤，他們總是會對孩子有著數不盡的批評，總是一次又一次的擊垮了孩子的心理防線。

然后，鼓勵孩子，走出低落情緒。很多時候，孩子都是一直在努力，可是結果孩子不理想，最后孩子產生習得性無助，有的家長還會怪罪孩子學習不好。這對于孩子來說是雙重打擊，所以要想解決這個問題就得從自身做起。

另外，幫助孩子重拾自信。把大目標化成一個一個近在眼前的小目標，跳跳腳就能夠到，這樣可以幫助孩子逐步建立自信心，克服畏難情緒。

最后，引導孩子抵抗惰性。引導孩子抵抗惰性，可以從跟孩子一起做運動開始。運動的力量一定會讓你驚喜，跑步之后的神清氣爽可以讓你充滿精氣神的面對新的一天。有認真生活的而態度，惰性就會慢慢消失。