當孩子在家躺平不上班時，家長千萬不能一上來就指責，要好好的和孩子溝通，了解清楚孩子內心的真實想法，從而才能幫助孩子一點點的改變。

孩子不上班在家躺平了怎么辦

一是順其自然。孩子選擇“躺平”，原因可能與學業壓力、事業受挫、前途渺茫等多種因素有關，大多情非得已，形勢嚴峻，迫使孩子不得不選擇躺平。其實，感到累了，應該休息，這是規律。文武之道，一張一弛。弦繃得太緊了，容易斷。所以，孩子選擇躺平，不必大驚小怪，可以先順其自然。

二是等待轉變。孩子遇到了過不去的坎，選擇躺平，可以讓他先休息一段時間。隨著時間推移，時移世易，孩子所面臨的環境在發生變化，心態也會發生變化，等到他們想通了，心結打開了，轉變就會出現。家長需要注意觀察，時機一旦出現，可以幫助引導孩子，促成轉變。

三是重新出發。孩子心態改變，重新出發，這個時候，家長需要幫助孩子尋找突破口，重新建立自信心。俗話說：狹路相逢勇者勝，勇者相逢智者勝，智者相逢韌者勝。可以鼓勵孩子把大目標分解成一個個小任務，從興趣愛好入手，發揮優勢，逐步推進，這樣既可以降低難度，恢復自信，又可以培養韌性，久久為功。

孩子不工作在家躺平了是怎么回事

1、找不到理想的工作，高不成，低不就，選擇回家躺平。

2、找不到工作，在外無法生存下去，選擇回家躺平。

3、不能融入社會，面對激烈的社會競爭退縮了，承受不住自己失敗，回家躺平！

當孩子躺平擺爛，家長要做到3個不做，1個必做

第一，不增加他的負面能量

那些一回到家就把自己的房門關上了的孩子，他關的不是房門，而是心門，尤其是那些在家里面不愿意和父母做任何交流，也不愿意出門，已經躺平封閉的孩子。

什么叫負面能量？比如恐懼、內疚、羞愧。孩子在遇到人生低谷的時候，更需要的是被理解。不增加孩子的負面能量。不僅僅是語言上的，還包括你的身體動作，這在心理學上叫做情緒的共生。所以一個愛笑的媽媽一定會有一個喜悅的孩子。

第二，不說傷害他自尊的話

什么叫傷害他自尊的話呢？就是譴責、當眾批評、比較等等。你看看你，你總是這么不努力，我養你這么多年，真是白養了，你這個樣子真的是把我們臉都丟光了。

你以為你是在用激將法刺激孩子嗎？孩子只會從你的語言當中產生，我不夠好的自我否定論。

第三，不批判他的人格

你天天就知道玩手機，我看你就是一個廢物，你做作業都要我提醒，我看你就是懶，你就不是學習的料。一旦把孩子的行為上升到身份層面，孩子的自我價值感就會得到極大的否定。

那一個必做是指什么呢？就是無條件地去接納孩子，孩子取得進步的時候恭喜他，孩子做不到的時候，給他加油鼓氣，而不是潑冷水教育。不是面對面指責，而是肩并肩前行。要讓孩子走出黑暗，首先你就要成為曙光，去照亮孩子腳下的路。